Les pilules d'eau pour les ballonnements - fonctionnent-elles vraiment?

Les pilules d'eau - elles semblent relativement inoffensives, non? Après tout, l’eau est généralement associée à toutes les bonnes choses: peau éclatante, métabolisme rapide et remède ultime contre la gueule de bois. Pourtant, voici quelques informations intéressantes: si elles ne sont pas prises correctement, les pilules d’eau (connues sous le nom de diurétiques de l’anse en médecine) peuvent en réalité être assez dangereuses. Pourquoi? Parce qu'ils sont prescrits aux personnes souffrant d'hypertension artérielle ou aux patients en convalescence après une insuffisance cardiaque . Pourtant, ils sont plus couramment considérés comme un moyen rapide d'essayer de perdre du poids et / ou de perdre du poids - par des personnes au cœur pompant à la perfection.

En fait, le terme «pilule d’eau» n’a rien à voir avec la composition scientifique du médicament, ni avec l’objectif prescrit: soulager la rétention d’eau. Cependant, comme nous le savons trop bien, il n'est pas nécessaire de récupérer d'une crise cardiaque pour conserver un peu d'eau. (Venez nous voir n'importe quel dimanche.)

Ainsi, il est facile de voir où les choses pourraient devenir, dirons-nous, sombres . Bien qu’elles soient valides lorsque cela est nécessaire pour des raisons légitimes de santé, les comprimés d’eau vendus au comptoir revendiquent des allégations tout à fait tentantes. En fait, il a suffi d’une marche dans l’allée des produits pharmaceutiques de notre pharmacie locale pour constater que certains mots et expressions nous frappaient de façon répétée: «prise de poids», «ballonnements», «rétention d’eau», toutes les choses que nous essayons d’ éviter.

Mais les pilules d’eau sont-elles une solution sûre dans la lutte contre le ballonnement? Nous avons fait appel à quelques experts pour connaître leur position médicale sur le sujet. Le consensus général: agissez avec prudence. Continuez à faire défiler la liste pour lire tout ce que vous devez savoir avant de prendre des comprimés d’eau.

QUELS SONT-ILS ET COMMENT FONCTIONNENT-ILS?

Au début de nos recherches, nous avons vite compris qu’il fallait distinguer les pilules d’eau des diurétiques: des diurétiques prescrits et des diurétiques vendus sans ordonnance . Pour nous aider, nous avons contacté Neeru Bakshi, MD, directeur médical du Eating Recovery Center, Washington, et Tara Condell, diététicienne agréée chez Top Balance Nutrition. Considérant que les pilules d’eau sont souvent considérées comme une solution de perte de poids, nous avons pensé qu’il était important d’obtenir des informations tant du point de vue médical que nutritionnel.

Bakshi nous dit essentiellement: «Les pilules d’eau (également connues sous le nom de diurétiques) sont une classe de médicaments utilisés pour aider les reins à réduire la quantité d’eau dans le corps. Ils travaillent en faisant en sorte que les reins retirent le sodium du corps, et l'eau suit ensuite le sodium. »En général, ajoute-t-elle, un professionnel de la santé le prescrit à un patient pour le traiter dans les cas d'hypertension, d'insuffisance cardiaque et d'œdème. "Si pris à la dose prescrite, ils peuvent être très utiles pour les personnes qui ont réellement besoin de les prendre."

D'un point de vue nutritionnel, Condell est d'accord. «Les diurétiques sont utiles dans diverses conditions médicales, même pour traiter l'acné, mais ils doivent toujours être utilisés sous le soin d'un médecin.

PRESCRIPTION VS. HORS COTE

C'est important. Contrairement aux diurétiques prescrits, la FDA ne réglemente pas les pilules pour l’eau en vente libre. En d'autres termes, «les ingrédients énumérés sur la boîte peuvent ne pas correspondre à la pilule que vous prenez», explique Bakshi. Elle ajoute: «Rien ne garantit non plus la concentration des ingrédients ni ne promet que les avantages énumérés du médicament correspondent à ce que vous devriez obtenir.» (En d'autres termes, un être humain en bonne santé ne devrait pas avoir besoin de prendre des comprimés d'eau. la première place.)

Sans parler des effets secondaires désagréables, notamment une miction excessive, la déshydratation, la constipation, des vertiges, une hypotension artérielle, des crampes musculaires et une accélération du rythme cardiaque, en plus d’éventuelles interactions avec d’autres médicaments. C'est pourquoi, nous dit Bakshi, vous ne devriez vraiment prendre ces types de pilules que sous surveillance de votre médecin.

Cependant, il est important de noter que les diurétiques, lorsqu'ils sont pris tels que prescrits , peuvent être sans danger. Les effets secondaires sont toujours possibles, mais s'ils sont pris en charge par un professionnel de la santé, ces symptômes peuvent être traités rapidement et en toute sécurité.

Ce qui nous a laissé se demander, comment les pilules d'eau sont-elles autorisées à être vendues au comptoir? Selon Bakshi, «souvent, certains médicaments prescrits une fois peuvent être vendus en vente libre une fois jugés sûrs de le faire. C'est le cas des diurétiques et d'autres médicaments, comme ceux contre les brûlures d'estomac. Cela étant dit, lorsqu'un médicament peut être vendu au comptoir, il peut perdre le contrôle de la FDA (comme indiqué précédemment) et ne pas avoir à suivre les mêmes règles que les médicaments prescrits pour des raisons de sécurité. " Parce qu'un médicament est disponible au comptoir ne signifie pas qu'il est sécuritaire pour tout le monde de le prendre. "

Devraient-ils être pris en cas de perte de poids ou de ballonnement?

Selon notre expert en nutrition, Condell, «[les pilules d'eau] ne devraient pas être une méthode pour lutter contre la perte de poids». Elle ajoute qu'elle doit être utilisée sous les soins d'un médecin. (Nous ressemblons encore à un disque brisé?) Et notre médecin, Bakshi, la soutient, nous expliquant qu’historique, les diurétiques étaient un médicament que les gens utilisaient pour tenter de perdre du poids, bien que ce ne soit pas une stratégie efficace. quoi que ce soit, ils pourraient vous faire prendre du poids.

« Les diurétiques ne contribuent pas à la perte de poids, mais peuvent temporairement réduire le poids d'une personne sur la balance, car elle perd de l'eau. En réponse à cela, le corps peut essayer de retenir plus d'eau, provoquant un gonflement et une augmentation de poids mesurée sur une balance. À son tour, la personne peut penser qu’elle doit prendre encore plus de diurétiques, ce qui la conduit sur une voie dangereuse. »

En bref, il est impératif de consulter un professionnel de la santé avant de prendre des pilules d’eau ou tout autre type de diurétique.

Pour déterminer au mieux si les comprimés d’eau répondent à vos besoins en matière de santé, parlez-en à votre médecin personnel.

Ensuite, est-il possible de boire trop d'eau?