La routine de soin de la peau qui a corrigé mon acné (et plus), par Olivia Culpo

Salut les beautés de Byrdie! Vous savez probablement déjà que je suis un peu obsédé par les sourcils, mais récemment, je me suis aussi vraiment intéressé aux soins de la peau. Tout a commencé parce que, il y a quelques mois, j'ai commencé à avoir beaucoup plus de poussées que moi auparavant et j'ai commencé à développer une acné kystique pour la première fois. J'ai donc décidé de me concentrer sur la mise en forme de ma peau. J'ai apporté pas mal de changements à mon régime alimentaire, à mon style de vie et à ma routine de soin de la peau, et cela a vraiment fonctionné pour moi. Aujourd'hui, je partage tous les détails de la transformation complète de ma peau.

Faites défiler mon histoire de transformation de la peau!

Mes problèmes de peau principaux

J'ai grandi avec une peau très claire et, au début de ma vingtaine, j'ai commencé à avoir des éruptions cutanées dues au stress, à une mauvaise alimentation, aux voyages et au manque de sommeil, le plus difficile des derniers mois. Pour moi, je pense pouvoir attribuer ces éruptions au stress. Le stress affecte tous les domaines de la vie, y compris le sommeil, les hormones et l'alimentation (allez-y, je pense au Ben & Jerry's pendant les moments de stress intense). Une autre cause de mes éruptions cutanées était les voyages. Les voyages peuvent être très pénibles pour le corps en général et, pour moi, j’ai trouvé que cela desséchait vraiment ma peau. Je pense que c'est la combinaison de toutes ces choses qui a fait que ma peau a un moment de panique. J'ai commencé à développer une acné kystique, qui n'est même pas visible à la surface de la peau, mais qui apparaît sous la peau et ressemble à une bosse douloureuse. Cela peut être vraiment difficile à aborder. Pour la première fois, je ne savais pas quoi faire de ma peau!

C'était horrible étant donné qu'il me restait des séances photo et que d'autres travaux nécessitaient d'être prêt à photographier. Le stress de cette seule a probablement rendu ma peau encore pire! C'est alors que ma esthéticienne Leslie et quelques produits étonnants sont venus à la rescousse! Après avoir apporté quelques changements à mon mode de vie et modifié ma routine de soin de la peau, ma peau était parfaitement claire.

Les changements qui ont fonctionné pour moi

Après avoir travaillé avec mon esthéticienne, j'ai commencé à comprendre que la santé de la peau va bien au-delà de la qualité de votre nettoyage quotidien ou de ce que vous appliquez localement sur votre peau. J'ai réalisé l'importance d'une approche de soin de la peau holistique. Pour m'aider avec mes éruptions cutanées, j'ai commencé par changer mon régime J'ai essayé d'intégrer plus de légumes verts et de découper les produits laitiers. Cela a fait une telle différence. Pour être honnête, j'ai une grande dent sucrée et, comme mentionné ci-dessus, j'adore les glaces. La crème glacée contient du sucre et des produits laitiers, ce qui peut être très difficile à digérer pour votre corps. Une fois que j'ai coupé cela de mon régime pendant un moment et que j'ai ajouté plus de verts, ma peau a commencé à s'éclaircir.

J'ai également essayé de mieux dormir et de gérer mon stress par la méditation et le yoga. Le yoga a été une bouée de sauvetage! Cela a vraiment aidé avec la relaxation, le sommeil et l'équilibre entre le travail et la vie sociale. Et maintenant je peux me tenir sur la tête. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Peel Time!

Maintenant, pour les produits, je m'en remets à mon esthéticienne experte Leslie Kritzer de Mad Beauty LA. Tout d’abord, ce que Leslie appelle «le peel de réinitialisation». «Comme Olivia voyage beaucoup et n’a pas beaucoup de temps hors service, j’ai décidé de lui appliquer un peeling de rétinol doux à moyennement profond, explique Kritzer. . «Il redémarre la peau pour régénérer de nouvelles cellules. Il est unique car il évite d'endommager la surface externe en pénétrant dans le derme à travers plusieurs substances actives à forte dose par le biais d'une libération liposomale. L'infusion faciale donne des résultats contre l'acné, le vieillissement, la couperose et l'hyperpigmentation. L'inconvénient de ce peeling non acide est que vous devez partir avec un visage orange qui devrait rester sur la peau pendant au moins six à huit heures. Le jour suivant, la peau est un peu tendue et le vent est brûlé, et le deuxième ou le troisième jour, la peau commence à s'écailler. Ce n'est vraiment pas mauvais cependant, et la peau est rajeunie et brillante en une semaine! Le seul protocole post-peeling que j'ai donné à Olivia était qu'elle avait besoin de garder sa peau hydratée et protégée du soleil, en particulier lors de sa randonnée de l'après-midi. ”

Continuez à faire défiler la liste complète des traitements pour mon soin de la peau!

Nettoyant

«J'ai choisi de donner à Olivia une formule pour peau sensible car sa peau est très sensible. Ce nettoyant ne supprime pas le manteau d'acide naturel de la peau, notre défense intégrée contre les agents pathogènes et les bactéries. De plus, il ne laissera pas la peau déshydratée et sèche, comme la plupart des nettoyants pour l’acné et les mousses. Je lui ai demandé de prendre du bicarbonate de soude (7 dollars) à garder dans sa salle de bain et à utiliser une pincée avec une pompe de nettoyant comme un gommage doux 2 à 3 fois par semaine. Cela empêche la peau de se boucher, piégeant les bactéries en modifiant le pH de la peau, et en prime, elle éclaircit également la peau.

Je lui ai également appris la bonne façon de nettoyer. Vous devez appliquer le nettoyant directement sur la peau sèche et le laisser émulsionner et décomposer le maquillage, la crème solaire et la saleté du visage. Après 30 secondes de massage dans la peau, ajoutez de l'eau et rincez.

Sérums

«Ce sérum aide à stimuler la guérison et la régénération de nouvelles cellules et est hautement anti-inflammatoire. Rappelez-vous que l'inflammation est le problème central de tous les problèmes de peau, y compris l'acné et la rosacée. "

Osmosis Clarify Serum (40 $)

"Ce sérum anti-taches élimine les imperfections, normalise la production de pétrole, réduit les pores, augmente le soutien immunitaire de la peau, hydrate, calme l'inflammation, protège la peau des rayons UV, restaure la barrière épidermique et restaure l'épaisseur de la peau."

Crème hydratante

«Cette crème hydratante contient du MSM, un agent de guérison anti-inflammatoire et antimicrobien. Il forme le lien flexible entre les cellules, aidant à restaurer le collagène soluble. Il contient également du plasma d'oxygène, un puissant anti-irritant qui tue les bactéries qui causent l'acné. "

Hydratant teinté avec FPS

«Ce produit est de l’or liquide et offre une excellente protection contre les effets nocifs du soleil, tout en procurant un éclat éclatant à la peau. Ce produit est un changeur de jeu - pas de pores obstrués ici! "

Traitements

«Ceci est un supplément oral. Il est utilisé pour toutes les affections cutanées, y compris l'acné, l'eczéma, le psoriasis et la rosacée. Olivia boit cinq pompes mélangées dans 2 à 4 onces d'eau matin et soir

Je lui fais aussi un masque de guérison spécial. Les ingrédients du héros dont sont le bêta-glucane et les probiotiques. Le bêta-glucane est un composé naturel extrait de l'avoine ou des plantes qui aide à conserver un aspect jeune à la peau. Lorsqu'il est appliqué par voie topique, le bêta-glucane est rapidement absorbé par la peau et est accepté par le système immunitaire, ce qui déclenche un processus qui attaque les bactéries et les virus envahissants. Les probiotiques sont des bactéries utiles qui protègent le corps contre les bactéries nocives qui peuvent se frayer un chemin à travers la peau. "

Quand je ressens une évasion à venir

Lorsque je commence à remarquer une formation de tache, je nettoie immédiatement la zone. Je vais utiliser mon nettoyant pour le visage tous les jours, mais aussi l'hamamélis après pour être sûr d'éliminer toute trace de saleté et d'huile. Une fois que je nettoie la zone, j'essaie de ne pas la toucher ni la toucher. J'ai remarqué à quel point ma peau réagissait terriblement lorsque je la touchais avec mes mains, qui contiennent des huiles naturelles. (Je sais que cela peut être tentant, mais ne le faites pas!) J'ai aussi un traitement localisé que je vais utiliser après l'hamamélis: la lotion déshydratante de Mario Badescu (17 $). Je dors même avec ceci sur une évasion pour le sécher.

Une autre astuce que j'ai est le dispositif d'élimination des imperfections bleu clair Sirius Pulsar (25 $). Comme mes éruptions étaient plus cystiques et sous la peau, cela m'a été vraiment utile. La lumière bleue aidait à tuer des bactéries beaucoup plus profondes qu'à la surface de la peau.

Et j'adore utiliser le correcteur de traitement contre l'acné de Murad (30 $) pour camoufler les imperfections. C'est un anticernes médicamenteux qui contient un tout petit peu d'acide salicylique, il traite donc la région et recouvre la tache en même temps. C'est un de mes agrafes!

Mes essentiels en vol

Etant donné que les voyages peuvent causer une agitation de ma peau, je prends des précautions supplémentaires lorsque je vole. En voyage, je porte toujours des lingettes à la formule d'hamamélis de sorcière de Dickinson avec Aloe (4 $). Je les utilise si ma peau est sale et que je n’ai aucun moyen de me laver le visage. Je voyage aussi avec un brouillard facial pour l'hydratation. Mon préféré actuel est The Mist de La Mer (70 $). Pour les très longs vols, j'apporterai aussi une crème pour les yeux. J'adore le gel éclairant de La Mer (145 $).

Avez-vous des solutions miraculeuses? Je veux entendre! Partagez ce qui a fonctionné pour vous dans les commentaires ci-dessous!