10 façons d’améliorer ma routine beauté pour la nouvelle année

Jetez les produits de beauté périmés et prenez des mesures anti-âge sérieuses. La vérité sur les dates d'expiration du maquillage n'est pas belle, alors jetez ce mascara feuilleté et ces eye-liners douteux. Simplement fais-le. De plus, je fais du soin de la peau ma priorité absolue (en mettant l'accent sur l'anti-âge). Il est temps de prendre des mesures préventives (et, franchement, proactives pour mes ridules nouvellement créées). Je m'engage à laver mon maquillage tous les soirs (mais le fais vraiment ) et à trouver les produits de soin de la peau qui fonctionnent vraiment pour ma peau (ce n'est pas la même taille). Découvrez si le rétinol vous convient et informez-vous sur le produit que chaque éditeur de beauté utilise.

# 2

Arrêtez de programmer des classes d’entraînement intensives, puis d’annuler la dernière minute. Voici la chose… Je me connais: je n'aime pas faire de l'exercice. Mais, d’une manière ou d’une autre, j’ai entrepris une pratique de yoga que j’adore entretenir. Donc, ma deuxième étape pour atteindre "l'âge adulte"? Arrêtez de prétendre que je voudrais jamais aller dans un type de classe différent. Habituellement, je ne réponds à une classe que pour me réveiller froid et effrayé le matin et annuler. Cela ne fait de bien à personne. Surtout parce que cela me laisse dans une spirale de culpabilité jusqu'à après ma première tasse de café. Au lieu de cela, je m'en tiens au yoga et je fais passer la barre d'une à deux fois par semaine.

# 3

Avoir une coupe de cheveux. Je n'ai pas eu une coupe de cheveux pendant près de deux ans - à la grande consternation de mon coiffeur. Je ne croyais tout simplement pas que vous deviez vous couper les cheveux pour les faire pousser. Je connais; c'est un conte vieux comme le temps. En résumé, mes frêles extrémités se sont séparées en morceaux énormes et je me suis retrouvé avec des couches inégales et courtes qui n’ont jamais été conçues pour être là. J'ai parlé à Halli Bivona du salon John Barrett à propos d'un plan à long terme visant à atteindre le nirvana des cheveux. Le premier pas? Coupez-le, égalisez-le et faites face aux conséquences. Il s'avère cependant que j'étais satisfait des résultats. J'avais oublié à quoi cela ressemblait d'avoir une forme à ma coupe avec des extrémités fraîches et saines. Mes cheveux ont commencé à être plus beaux que jamais. Depuis lors, je me suis promis d’appliquer de l’huile de noix de coco avant chaque douche, de masquer une fois par semaine et d’arrêter définitivement le coiffage à la chaleur. Ou du moins, jusqu'à ce que mes cheveux repoussent plus fort que jamais.

# 4

Prenez une pause déjeuner. Mangez à votre bureau et utilisez l'heure pour faire quelque chose pour vous. Allez vous promener, asseyez-vous dans le parc, faites quelques courses, prenez un cours. La possibilité de cocher des choses sur votre liste de choses à faire (même si vous ne prenez que quelques respirations profondes dans l'air frais) vous aidera à faire face au stress de votre quotidien.

# 5

Apprenez à appliquer correctement votre maquillage préféré. Fini les traces de liquide et les traces brunes d'une expérience de contour qui a mal tourné. Si vous n'aimez pas le maquillage, investissez dans un excellent hydratant teinté et demandez à un expert de vous montrer comment le mettre parfaitement. Vous aimez les lèvres mates? Entraînez-vous à l'appliquer jusqu'à ce que vous puissiez le faire pendant votre sommeil. Rien de plus stressant que de se lancer dans une routine de maquillage avant une grande réunion ou une entrevue. Apprenez ce qui vous va le mieux, puis exercez-vous jusqu'à ce que vous vous sentiez totalement à l'aise avec cela. Cela facilitera votre routine du matin.

# 6

Gardez un masque pour les yeux au réfrigérateur. La meilleure façon de se sentir comme une adulte qui a sa vie ensemble? Dégustez, apaisez et lissez vos yeux autour d'une bonne tasse de café. Il n'y a rien de mieux que la sensation fraîche et raffermissante des gels pour les yeux au petit-déjeuner. Il sera plus facile de se lever et de saisir le jour - promis.

#7

Commencez à méditer. Je sais, cela semble intimidant au début. Il est difficile de savoir si cela "fonctionne" jusqu'à ce que vous fassiez quelques tentatives (cette astuce est vraiment utile). Mais au final, c'est tellement positif. La méditation vous permet de rester motivé, soulage la douleur et soulage l'insomnie. Cela vous aidera à aligner clairement vos intentions sur vos actions et à garder ce cerveau anxieux et bourdonnant aux abois.

# 8

En fait, aime ton corps. Il m'est facile de penser à quel point je me suis accepté et à mes courbes, à quel point vous aimer vous sentir si bien et que tout le monde devrait y participer. C'est parce que personne ne sait si je rentre chez moi et m'inspecte ensuite dans le miroir. J'ai fait de grands progrès, mais ma vie est en partie centrée sur la pratique de ce que je prêche. Plus d'échelles, plus d'insécurité corporelle, juste de l'amour. Vous savez que vous avez l'air bien.

# 9

Achetez une lampe à sel. Il est non seulement très adulte de s’inquiéter du décor de votre appartement (pas vrai?), Mais ce meuble vous gardera calme et heureux tout au long de 2017. Lorsque cette lampe se réchauffera, l’ampoule apaisante de couleur ambre libère des l'air pour créer un effet ionisant. Cela purifie l'air de votre chambre et crée un environnement relaxant, semblable à un spa. Un air pur et une lumière scintillante vous aideront à dormir, à rester calme et lucide.

#dix

Assurez-vous de dormir suffisamment. Oui, c'est amusant et insolent de faire la fête pendant la semaine et de régaler vos amis avec des histoires sur la façon dont vous avez réussi à travailler à temps. Mais vous savez ce qui est encore meilleur? Obtenir un sommeil complet de huit heures dans un bon lit confortable et se réveiller frais et prêt à affronter la journée. Cela fera de vous une personne plus heureuse, en meilleure santé et plus productive - ce que je peux vous garantir. J'ai investi dans un nouvel ensemble de draps de luxe (Ensemble de draps luxueux de Brooklinen, 228 $), Lunya Sleepwear (pyjamas fabriqués à partir de tissus éprouvés en clinique qui aident votre corps à maintenir une température idéale, ce qui permet un sommeil plus reposant et plus profond), et quelques nouvelles taies d'oreiller (taie d'oreiller SleepCycle de Skin Laundry, 30 $, et taie d'oreiller en soie de Slip, 79 $).

Quelles sont vos résolutions pour la nouvelle année? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous (et découvrez cinq solutions faciles qui ne vous feront pas échouer).