Une nouvelle étude révèle que les névrosés vivent plus longtemps

Le terme "névrotique" est souvent utilisé au hasard parmi d'autres troubles psychologiques tels que le TOC et la psychose, mais cela pose un gros problème: être occasionnellement inquiet ou se mordre les ongles ne signifie pas nécessairement un trouble mental. Selon Gregg Henriques, professeur de psychologie à la James Madison University, "une personne qui a du névrotisme est une personne inquiète, facilement contrariée, souvent déprimée ou irritable, et qui fait preuve d'une grande réactivité émotionnelle au stress".

Ils présenteront également probablement des comportements tels que la répression sociale et des habitudes ritualisées telles que la coupe de cheveux, la commande et le nettoyage et, dans des cas physiologiques plus graves, la consommation d'alcool ou la consommation excessive d'alcool. Vous pouvez également être faible en neuroticisme de trait, présentant des versions moins extrêmes de ces comportements et modèles de pensée. Le diagnostic, cependant, devrait être laissé à un professionnel de la santé mentale.

Pour un groupe de résidents du Royaume-Uni qui s'identifient comme névrosés et réalisent une évaluation pour tester leurs niveaux de névrotisme, un diagnostic positif apparaît: dans leur diagnostic, les chercheurs constatent que, après avoir été suivis par des chercheurs pendant six ans, leur état de santé est passable ou médiocre. une forte névrose a un "petit effet protecteur contre la mort prématurée. " Les personnes présentant les tendances névrotiques les plus élevées en matière d'inquiétude et de vulnérabilité présentaient également un risque de décès plus faible, quel que soit leur état de santé perçu. Fait intéressant, cependant, ceux qui présentaient un niveau élevé de névrose et qui estimaient que leur santé était excellente n’avaient aucune relation avec leur risque de décès .

La chercheuse principale, Catharine Gale, membre du corps professoral de l'Université d'Edimbourg et de l'Université de Southampton, a laissé entendre que les taux de mortalité étaient plus bas chez ceux qui se considéraient comme étant en mauvaise santé, car ces personnes rencontraient probablement plus de médecins à titre préventif et diagnostics et plans de traitement plus tôt que ceux qui ne l'ont pas fait.

Cependant, leur névrose ne les a pas empêchés de prendre part à des comportements malsains: de nombreux sujets fumaient encore, étaient sédentaires et mangeaient des aliments malsains. Ainsi, alors que les chercheurs ont confiance dans la corrélation entre le névrotisme et les taux de mortalité, Gale affirme que le fait d’être névrotique n’est pas un motif pour mener une vie saine. Elle note que la pensée positive a un effet bien meilleur sur votre santé.

Sur cette note, regardez comment notre rédactrice a utilisé une technique de thérapie pour augmenter son bonheur.