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9 avantages essentiels de l'huile de menthe poivrée

Mai 2024

Au-delà d'une odeur fantastique, l'huile de menthe poivrée est l'une des huiles essentielles les plus polyvalentes à avoir dans votre armoire à pharmacie. En fait, l'huile de menthe poivrée a été appliquée à la fois cosmétiquement et en médecine pendant des milliers d'années, et des traces de son utilisation peuvent être retrouvées jusqu'à l'Égypte ancienne. Bien que ses origines soient peut-être anciennes, il n’ya jamais eu de meilleur moment pour ajouter cette substance parfumée et guérissante à votre trousse de beauté. Lisez la suite pour neuf des principaux avantages de l'huile de menthe poivrée.

# 1: Gommage Facial DIY

L'un des meilleurs avantages de l'huile de menthe poivrée est sa capacité à nettoyer et à rajeunir la peau. Combinez quatre à cinq gouttes d'huile de menthe poivrée avec une cuillère à soupe de sel fin de l'Himalaya et deux cuillères à soupe d'huile de tamanu (l'huile d'olive fonctionnera également à la rigueur) pour obtenir un gommage rafraîchissant et naturel.

# 2: guérir un mal de gorge

Pour aider à soulager un mal de gorge ou à atténuer votre froid, ajoutez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée à un verre d'eau tiède, puis mélangez-les à environ une demi-cuillère à thé de sel. Gargariser ce mélange une ou deux fois par jour pour soulager l'inflammation et tuer les bactéries.

# 3: Meilleur shampooing

Pour un coup de fouet nettoyant et énergisant dans votre routine de soins capillaires, ajoutez quelques gouttes d’huile de menthe poivrée à votre shampooing. Les propriétés antiseptiques de l'huile de menthe poivrée en font un produit idéal pour les traitements du cuir chevelu et les racines propres et saines.

# 4: Apaise la peau qui démange

Semblable à l'huile de lavande, l'un des principaux avantages de l'huile de menthe poivrée est sa capacité à apaiser les peaux sèches ou irritées. Diluez l’huile de menthe poivrée pure dans de l’eau tiède et lissez la peau qui démange ou sèche, ou ajoutez quelques gouttes d’huile de menthe poivrée à l’huile de coco ou à l’arbre à thé pour un soulagement accru.

# 5: réduire l'acné

Les propriétés antibactériennes de l'huile de menthe poivrée peuvent constituer une alternative naturelle au nettoyage des peaux à tendance acnéique. Utilisée de préférence avec l'huile d'eucalyptus, une petite quantité d'huile de menthe poivrée diluée avec de l'eau peut être tamponnée directement sur les boutons et laissée à tremper toute la nuit.

# 6: Protéger les piqûres d'insectes

Autant que nous aimons l’huile de menthe poivrée, les insectes le détestent. Vaporisez un peu d'huile de menthe poivrée diluée pour lutter contre les tiques, les araignées, les fourmis et les moustiques. Les sprays anti-insectes naturels, comme le vaporisateur Sail Away Bug de Captain Blankenship, utilisent l'huile de menthe poivrée comme l'un de leurs ingrédients principaux.

# 7: guérir un coup de soleil

Prenez un vaporisateur atomiseur, puis remplissez-le avec un mélange de 20 gouttes d’huile de menthe poivrée par 100 ml (un peu plus de 3 oz) d’eau propre. Vaporiser directement sur la peau pour apaiser l'inflammation et accélérer le processus de guérison.

# 8: Stimuler la croissance des cheveux

Combinez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée avec environ une cuillère à soupe d'huile de noix de coco et massez votre cuir chevelu et vos cheveux. Vous pouvez également utiliser l'huile de noix de coco avec de l'huile d'émeu, reconnue pour nourrir les cheveux et stimuler naturellement la croissance.

# 9: baume à lèvres tout naturel

Pour les lèvres douces, l’un de nos avantages préférés de l’huile de menthe poivrée se trouve dans le baume à lèvres à faire soi-même. Combinez à parts égales le beurre de karité, l'huile de noix de coco et la cire d'abeille râpée, puis faites chauffer au bain-marie jusqu'à fusion complète. Ajouter l'huile de menthe poivrée (environ un quart de cuillère à thé par demi-tasse de mélange fondu). Laisser refroidir, puis placer dans des tubes ou des bidons en métal ou en plastique.