Les 8 meilleurs comptes Instagram pour la motivation fitness

Instagram n'est pas simplement une perte de temps sans scrupule de défilement passif. Il a le pouvoir d’être plus que cela - pour vous fournir l’inspiration visuelle dont vous avez besoin pour frapper le tapis de course, frapper le sac de boxe ou encore faire 10 redressements assis avant de vous coucher. Il a la capacité de vous apprendre des mouvements excitants, de vous initier à de nouveaux entraînements cool et de vous inspirer pour atteindre vos objectifs. À cette fin, nous avons rassemblé la liste des meilleurs comptes absolus à suivre pour une motivation majeure et ce que vous pouvez vous attendre à trouver sur chacun d'eux. Continuez à faire défiler pour voir qui ajouter à votre liste, stat!

Body de Simone

Un favori de Rosie Huntington-Whiteley (que vous pouvez voir faire un entraînement BBS ici), Sandra Bullock, et d'autres grands noms A-Listers, Body by Simone est une source d'inspiration pour son compte non seulement sous la forme de l'impeccable fondateur Simone de la Rue corps, mais avec des vidéos d'entraînement spécifiques, y compris un "exercice de la semaine". Parallèlement à une vidéo illustrant le déménagement, de la Rue propose des commentaires en voix off et des instructions explicatives, pour des abdominaux inférieurs plus plats, une crosse plus relevée et bien plus encore.

Ballet Beautiful

Le récit de la fondatrice de Ballet Beautiful, Mary Helen Bowers, est un hommage étonnant à l’art du ballet et vous donnera vraiment l’ envie de dépoussiérer vos pantoufles et de commencer à plier. Si sa longue silhouette élancée n’est pas une preuve suffisante des effets amincissants et tonifiants de la danse, Bowers entraîne pratiquement toute la flotte de modèles de Victoria's Secret, de Lily Aldridge à Erin Heatherton et Lindsay Ellingson, qui vous ' Vous verrez apparaître des apparences sur son compte.

Hannah Bronfman

Le modèle en forme, le DJ et le globe-trotter Le compte d'Hannah Bronfman est un must absolu pour l'inspiration fitness. Bronfman pourrait peut-être faire du yoga en couple sur une plage de Bali un jour, surfer à Malibu le lendemain et frapper à coups de poing dans un gymnase de badass à Brooklyn le week-end. Elle publie également de nombreuses vidéos pour que vous puissiez suivre ses mouvements de sculpteur sérieux. Tous les exercices amusants et créatifs qu'elle fait sont clairement rentables, car le corps de Bronfan est incroyable.

Kayla Itsines

Avec plus de 3 millions de spectateurs dans le monde, l'entraîneur personnel Kayla Itsines est à surveiller. En plus de son propre corps étant une source d'inspiration forte et saine, elle a un guide du corps en bikini (accompagné de l'hasthag #bbg) que vous pouvez suivre, et affiche des transformations à couper le souffle avant et après de femmes qui l'ont fait #BBG avec des résultats époustouflants. En plus des transformations de la condition physique, vous obtiendrez des vidéos, des recettes et des tonnes de citations de motivation pour vous rendre au gym.

Tonifier

Les meilleurs amis et entraîneurs personnels derrière Tone It Up, Karena Dawn et Katrina Hodgson (et les contributeurs de Byrdie en plus!), Fournissent une inspiration et des informations sans fin pour vous aider à obtenir les fesses, les bras et les abdominaux raffinés et toniques que vous souhaitez. Travaillant souvent devant des endroits enviables (lire: la plage), ils vous apprennent à obtenir le corps de bikini de vos rêves et sont amusants à suivre, car ils se sentent comme votre meilleur ami réaliste et réaliste.

Izabel Goulart

Le mannequin et ancien ange secret de Victoria, Izabel Goulart, peut être qualifié de fou. L'étourdisseur aime la course, le yoga, le kickboxing et le Pilates. Vous pouvez donc vous attendre à voir de nombreux mouvements et vidéos enracinés dans ces exercices.

Babes corps de base

Les entraîneurs personnels de Base Body Babes sont deux soeurs de Sydney, en Australie, qui publient des images et des citations édifiantes qui raviveront votre désir de transpirer. En plus d'avoir les corps à montrer pour tous leurs efforts, ils ont récemment établi un record du monde Guinness pour l'organisation de la plus grande classe de spin jamais réalisée.

Lorna Jane

Lorna Jane Active est la marque de vêtements de fitness derrière l'enseignante de fitness australienne Lorna Jane. En plus des tenues incroyablement mignonnes qui vous donneront envie de porter le vêtement, le compte propose les meilleures images inspirées du monde du fitness, ainsi que des citations, des recettes et des exercices spécifiques à essayer.

Avez-vous un compte favori de fitness à suivre pour vous inspirer? Partagez-le avec nous ci-dessous! Et cliquez ici pour un de nos produits de beauté préférés à emballer pour un rafraîchissement après l'entraînement.