Ce que vos ongles vous disent sur votre santé

Écoute, polis les junkies! La pensée de battre vos ongles sans vernis peut sembler tout simplement fausse (nos ongles ne seraient pas les mêmes sans leur garde-robe de finis brillants, mats ou brillants), mais il serait peut-être temps de reconsidérer. Pourquoi? L'état de vos ongles nus peut en dire long sur votre état de santé général: pelage, crêtes et fragilité sont disgracieuses, mais pourraient également constituer un appel à l'aide de votre corps.

Des signes de problèmes aux solutions, continuez à lire pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur vos ongles!

Peeling

Vos plaques à ongles sont constituées de plusieurs couches de kératine, mais lorsqu'elles sont exposées à l'air sec ou à l'eau, ces couches protectrices commencent à se décoller. Dans d'autres cas, le pelage des ongles est dû à un manque d'un nutriment appelé acide linoléique. Heureusement, c'est une solution facile. Intégrez simplement des huiles végétales - huile de soja et huile de tournesol - dans votre alimentation.

Nourrissez vos ongles d'un cran avec le revitalisant solaire et hydratant pour la peau et les ongles de CND (12 $) - approuvé par l'éditeur! Comme avec du vernis à ongles, appliquez de l'huile de renforcement des ongles sur vos ongles et dans les crevasses de vos cuticules. La vitamine E, l'huile d'amande douce, l'huile de jojoba et l'huile de son de riz apporteront des améliorations visibles à vos ongles en quelques minutes, à chaque fois.

Ridée

Des lits pour ongles sains doivent ressembler à un lit d’hôtel bien fait, lisse et exempt de sillons. Si vos lits à ongles ont une apparence différente, vous avez maintenant officiellement une excuse pour vous lancer dans une escapade d'un week-end. Un stress extrême peut être la cause des crêtes des ongles. Quoi que vous choisissiez - vacance, yoga, virée shopping - veillez à laisser de temps en temps vos ongles (et vous-même) une pause entre soin et stress!

Jaune

La seule couleur que vos ongles devraient avoir sur eux est votre vernis à ongles préféré. Sauf que, parfois, un vernis foncé pendant de longues périodes peut rendre vos ongles jaunes. Pour éviter cela, appliquez toujours une couche de base avant le polissage! Mieux encore, déshabillez-vous les ongles pendant quelques jours et le petit souffle fera des merveilles.

En général, les ongles en bonne santé ont un ton de chair juste, donc si vous remarquez une teinte jaune persistante, vous pourriez contracter une infection fongique. Votre meilleur pari est de voir un dermatologue. Sinon, vos ongles pourraient s'épaissir ou, pire encore, s'effriter!

Bleu

Si vos ongles ont une teinte bleue, cela signifie que votre corps réclame plus d'oxygène! Le terme médical, cyanose, peut également provenir de faibles taux d'hémoglobine, le transporteur d'oxygène dans les globules rouges. Ne négligez pas la couleur et assurez-vous de consulter votre dermatologue pour un examen médical afin d'identifier la cause sous-jacente.

Fragile

Il y a deux causes principales des ongles cassants. Le premier est la sécheresse qui survient après une exposition excessive à l'eau - des excuses pour vos projets de fêtes en piscine. Mais ne vous inquiétez pas: appliquez une crème hydratante pour les mains, comme la crème pour les mains de L'Occitane (12 $), sur vos mains et vos ongles pour soulager le dessèchement en un rien de temps. La deuxième cause des ongles cassants pourrait être une carence en fer. Pour débarrasser vos ongles moins astucieux de la maladie, faites le plein de légumes verts à feuilles sombres et envisagez d'augmenter votre consommation de biotine.