Cet ingrédient anti-acné devrait également être ingéré, selon les médecins

Premier fait: le soufre ne plaît pas aux sens olfactifs. Fait n ° 2: Il peut toutefois faire des merveilles pour la peau criblée d'acné et pour notre bien-être général. Le dernier engouement? Selon un rapport récent de Well + Good, les suppléments de soufre, une tendance de bien-être chaud et lourde qui dépasse actuellement Los Angeles. Bien que vous puissiez très certainement ingérer vos besoins quotidiens en soufre grâce à une alimentation saine (les plats crucifères comme le chou-fleur, le brocoli et le cresson sont particulièrement riches en minéraux), l'ingestion via des suppléments pourrait être plus stratégique - et en vogue selon les normes de LA .

Étant donné que le soufre est associé à des bénéfices pour la santé tels que la prévention des maladies, le soulagement de la douleur, la détoxication et la peau d'apparence jeune, il n'est pas surprenant que le minéral que nous sommes habitués à appliquer sur un zit montagneux se distingue également dans le monde des suppléments à la mode et poppable. De plus, comme le souligne Amy Chadwick, ND, du Four Moons Spa d’Encinita, les aliments considérés naturellement comme riches en soufre pourraient être moins puissants qu’auparavant. Par conséquent, la forme de la capsule pourrait être un moyen plus intelligent et moins induisant de gonfler votre dose quotidienne.

"L'utilisation d'engrais pétrochimiques a épuisé le soufre de nombreux sols et peut donc être épuisée dans [les aliments que nous mangeons]", explique-t-elle à Well + Good. De plus, pour les végétaliens et les végétariens, il faut consommer suffisamment de céréales et de légumes pour éviter les carences en minéraux. Les œufs dans les pâturages, les produits laitiers, la viande nourrie à l'herbe et le poisson sauvage en contiennent naturellement beaucoup, de sorte que les consommateurs de viande courent moins de risques.

"Le soufre est le troisième élément le plus répandu dans le corps", explique le chirurgien cardiaque et gourou du bien-être général Steven Gundry, MD, à la publication. "En fait, il est si important que beaucoup pensent que sur une autre planète, une forme de vie à base de soufre (par opposition à celle de notre planète, à base de carbone) pourrait exister." De retour sur Terre, Chadwick affirme toutefois que nos corps ont soif de soufre afin de soutenir les vaisseaux sanguins, les articulations et la muqueuse du tube digestif, tout en préservant l'hormone des hormones et des neurotransmetteurs et en les régulant de manière pacifique.

Enfin, Chadwick explique les substances minérales essentielles à la production essentielle de glutathion, l’interrupteur théorique du système d’élimination des déchets de notre corps. "[Le glutathion] aide les cellules à se débarrasser de leurs déchets, ce qui permet une communication plus saine et réduit les dommages cellulaires", explique-t-elle. "Les cellules du corps se maintiennent en bonne santé par la rétroaction et la signalisation, mais lorsque la communication est perturbée s'isoler. "Ce qui, dit-elle, pourrait contribuer à des troubles auto-immuns, à des troubles inflammatoires tels que douleurs articulaires ou inflammation de la peau et au cancer."

Intrigué? Comme toujours, lorsque vous envisagez d’adopter un nouveau supplément, nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin et d’effectuer vos propres recherches. Entre-temps, nous avons inclus plusieurs antidotes contenant du soufre (suppléments et autres) qui, selon les experts, peuvent faire du bien au corps. Poursuivre le défilement!