Fait: Il n'y a rien que je déteste plus que de frapper ma foulée pendant une séance d'entraînement difficile, mais que je doive faire une pause pour réparer mes cheveux. Pourtant, c'est ma réalité depuis plusieurs mois. Après avoir eu besoin d'un seul élastique pour contenir mes cheveux jusqu'à la taille pendant des années, mes ennuis ont commencé lorsque j'ai coupé le tout en une courte coupe de corbillard au début de cette année. Il s'avère que des couches éparses et des burpees ne se mélangent pas vraiment sans un arsenal d'épingles à cheveux pour maintenir le fort - une leçon apprise après une trop longue période de cours à m'effacer les cheveux en sueur de mon visage.

Mes cheveux ont depuis repoussé de quelques centimètres et j'ai commencé à créer de nouvelles coiffures d'entraînement pour voir si mes couches et ma frange antérieure sont juste assez longues pour rester en place. (C'est un peu comme un jeu d'épingles à cheveux. Jenga: Combien puis-je en sortir sans serrer mes cheveux?) Avec des cheveux un peu plus longs, plus de possibilités, mais c'est toujours un équilibre délicat, bien sûr, surtout que je continue à ampli mon régime de remise en forme. Et avec tout cela à l’esprit, j’ai pensé qu’il serait peut-être temps d’opposer formellement différentes coiffures «approuvées par les gymnases» pour voir à quel point elles peuvent vraiment résister à une transpiration totale.



Ceux d'entre vous qui suivent Snapchat (@aliciabeauty) de Byrdie ont vu le défi se dérouler en direct: trois jours, trois cours d'entraînement difficiles, trois coiffures et trois critiques rapides (mais honnêtes). Mais continuez à lire ci-dessous pour obtenir l’ensemble de l’histoire, ainsi qu’un aperçu des photos avant et après de chaque activité.

Le Topknot: Avant

Ah, le vieux classique. Lorsque vous développez votre frange, il n'y a rien - rien - comme ce moment où votre frange atteint enfin votre queue de cheval, qui m'est arrivée il y a une semaine ou deux. Mais afin d’assurer une zone exempte de fugue, je m’appuyais sur mon astuce préférée: tremper mes cheveux avec un baume de soin puis les tirer en arrière.



En plus de rendre le chignon super lisse, j'aime bien savoir que j'améliore réellement mes cheveux tout en m'entraînant, surtout que je vais le laver après. (Yay pour le multitâche!) Mon produit préféré est l'huile de lavande de Christophe Robin (47 $), qui a une texture étonnante et épaisse et une odeur vraiment divine.

Pour relever le défi, j'ai décidé d'associer le topknot à un cours de 50 minutes à Lit Method, un camp d'entraînement réunissant rowing-TRX à West Hollywood. (Divulgation complète: j'évite généralement les séances d'entraînement de type camp d'entraînement comme la peste, et c'est peut-être le seul que je tolère mais que j'apprécie vraiment. C'est très énergique et très amusant.)

Le Topknot: Après

En considérant tous les burpees et en sautant dans cette classe, j'ai été agréablement surpris de ne jamais avoir à essuyer un fil isolé de mon front - et encore plus après, quand j'ai vu que mes cheveux avaient exactement la même apparence qu'auparavant. Cette astuce de traitement sans travail fonctionne vraiment.



Le demi-noeud: avant

Pendant les premiers jours de ma coupe de shag, attacher ma frange et mes couches de devant en un nœud minuscule au-dessus de ma tête m'a permis de suivre plusieurs cours de yoga. J'ai donc supposé que ce serait un choix judicieux pour une session chez Y7, un studio de yoga bicoastal que j'adore pour ses flux difficiles, ses flux de chandelles et ses listes de lecture excitantes. Auparavant, cela nécessitait des manœuvres complexes, mais maintenant que mes cheveux sont un peu plus longs, c'est assez simple: je rassemble simplement la moitié supérieure de mes cheveux en une queue de cheval, je les plie en deux et je sécurise la boucle avec un élastique. Simple et infaillible. Ou alors j'ai pensé…

Le demi-noeud: après

Il est très difficile de se sentir zen dans Warrior II lorsque vous vous épilez les cheveux en sueur sur votre front. Les classes de Y7 sont légèrement chauffées et définitivement intenses, et bien que cette coiffure puisse convenir à un vinyasa plus discret - en particulier lorsque mes cheveux étaient plus courts de trois pouces -, elle ne le faisait pas pour moi cette nuit-là. Je vais lui donner quelques points misérables pour avoir toujours l' air mignon après la classe, mais à part ça, c'était un échec en ce qui concerne ce défi. Womp womp.

Les tresses de boxeur: avant

Je me ferais un plaisir de sauter des tresses de boxeur, alors j’ai sauvegardé le style pour une séance à Platefit, une destination de remise en forme à West Hollywood avec un MO bizarre: c’est un cours d’aérobic animé sur Power Plates, qui sont des plateformes vibrantes approuvées par tous. NASA à Madonna. Les vibrations obligent vos muscles à se contracter 30 à 50 fois par seconde, augmentant de façon exponentielle tout l'exercice que vous pratiquez. De ce fait, les cours ne font que 27 minutes - le blitz de mise en forme parfait avant le travail.

Les tresses de boxeur: après

C’était définitivement le look le moins visuellement post-classe des trois, mais à part les frisottis et les fugues, il servait vraiment son but - mes couches étaient miraculeusement restées en place pendant les cours, même à travers plusieurs tours de jumping. Je ne peux pas prendre le crédit complet pour mes compétences en tressage serré - je devine la dose non négligeable de fixatif flexible pour espace extra-atmosphérique de R + Co (29 $) que j'ai utilisé auparavant est vraiment la partie responsable ici.

Et puis il y a l'autre avantage de porter des tresses: Lorsque vous les sortez, vous êtes laissé avec des vagues parfaitement ébouriffées. Comme je devais me rendre directement au bureau après les cours, c’était une bonne alternative à me jeter les cheveux en chignon ou en queue de cheval.

Puis-je proposer des gagnants dans différentes catégories? Pour un look post-classe plus joli, le bord va du demi-nœud, qui était encore plus beau après ce cours de yoga torride - même si cela m'a rendu malheureux pendant. Les tresses de boxeur obtiennent les meilleures notes pour la polyvalence. Mais si nous recherchions le look qui résistait le plus à la sueur, le vrai champion était le bon vieux topknot - en plus de paraître élégant après une séance de sueur dure, il nécessitait le moins de tracas.

Quelle est votre coiffure de gym? Quelle a été votre préférée parmi celles vues ici? Sound off dans les commentaires ci-dessous.

Étiquettes: Alicia Beauty, style de gym