La vérité sur l'autodiagnostic sur Internet
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Bien que j'ai toujours eu beaucoup de respect pour ceux qui ont juste un parfum de signature, je ne peux tout simplement pas comprendre. Quiconque me connaît bien (ou du moins est à la vue de mon bureau) est au courant de mon habitude de thésauriser le parfum. Je ne peux même pas écarter l'idée de devenir éventuellement parfumeur un jour - je suis fasciné par la magie du parfum. Et j'aime avoir d'innombrables bouteilles sous la main, car je sais l'impact que renifler différentes notes de parfum peut avoir sur mon humeur.
Ce n'est pas juste que je justifie ma collection limite-embarrassante - c'est la science. L'aromathérapie est un produit puissant, et même si nous l'associons aux diffuseurs, aux huiles essentielles et à la musique de synthèse, pourquoi ne pas catégoriser les parfums ordinaires de cette façon? Si un spray pour oreiller à la lavande peut me faire perdre conscience en cinq minutes à plat, pourquoi ne pas créer un parfum dont la lavande est l’élément principal?
Dans cet esprit, nous avons rassemblé 12 magnifiques parfums qui accompagnent toutes les notes associées au soulagement du stress et à la relaxation, étayés par des recherches. Continuez votre lecture pour repenser votre propre collection de parfums.
La lavande est probablement le parfum le plus associé à la relaxation et cela pour une bonne raison: des études ont montré qu’elle contribue à améliorer la qualité du sommeil, à faire baisser la pression artérielle et à réduire le stress. C'est la note principale de ce parfum enivrant de Diptyque, contrastant avec des notes plus épicées de coriandre, de cannelle et de noix de muscade - qui ont toutes démontré leur capacité à améliorer la mémoire et l'activité cérébrale, faisant de ce parfum l'accessoire ultime deskside.
En fait, je suis intentionnellement en train d'ajouter ce parfum le matin quand je sais qu'un jour chaotique s'annonce: c'est le parfum de bois de santal le plus doux que j'ai jamais essayé, et le simple fait de l'avoir tout au long de la journée me blesse instantanément. (Et quand je rentre chez moi, j'allume la version bougie.) On sait que cette note en bois de santal est seule pour réduire l'anxiété, mais il en est de même pour les odeurs accentuées de cèdre et de vétiver terreux. La cannelle et la noix de muscade ajoutent le moindre soupçon d'épice et sont toutes fondues par un assèchement de l'ambre.
Une autre raison pour laquelle le parfum caractéristique de Rodin pourrait créer une telle dépendance: le jasmin et le néroli jouent le rôle principal, et il a été prouvé que les deux parfums exotiques réduisaient l'anxiété. (Jasmin n'est pas appelé "valium de la nature" pour rien.)
Tout est dans le nom: il s'agit essentiellement d'une photographie au parfum d'un matin de week-end au lit, et elle est réconfortante et délicieuse. Les fleurs légères comme le muguet, l'iris, la fleur d'oranger et la rose (dont on a prouvé qu'elles diminuaient la tension artérielle et stimulaient le bonheur) sont complétées par un filet de poire et des notes de patchouli, d'ambre et de musc fondantes. C'est subtil mais adorable, comme une peau ensoleillée et des draps en lin.
Tout le monde a un "lieu heureux" symbolique, et l'un des miens se trouve être les collines du sud de la France, où j'ai passé un été heureux à l'adolescence. Outre les souvenirs affectueux, l'association odorante prend tout son sens: les herbes provençales de lavande, de basilic, de fenouil, de romarin et de thym sont associées au soulagement du stress et de la douleur. Ce mélange naturel est l’inspiration de ce parfum apaisant, qui est moins littéral que la plupart des parfums de Demeter mais doux, doux et néanmoins agréable.
Inspiré par Stevie Nicks (bien sûr), c'est le parfum ultime de Earth Mama: le patchouli épicé et terreux est l'événement principal souligné par des bois de rose, de santal et de cèdre également apaisants. (Et vous pouvez respirer encore plus facilement en sachant que cette formule est 100% naturelle et durable.)
Imaginez respirer l'air frais de la forêt et vous aurez une assez bonne idée de ce parfum, qui est le mélange parfait de détente et de vitalité: des notes de lavande, de vétiver, de basilic et de mousse de chêne éliminent l'anxiété, tandis que le romarin, genièvre rafraîchissant. et les agrumes amplifient la concentration et la mémoire.
Évoquant la côte sereine du nord de la Nouvelle-Angleterre, ce parfum présente des notes marines et d’eau de mer ainsi que des notes apaisantes de rose bulgare, de myrhh et de sauge sclarée.
L’ancienne école de guérison de l’ayurveda a pour objectif ultime de trouver un équilibre - et elle met beaucoup l’accent sur le parfum en tant que mécanisme permettant d’y parvenir. C'est le MO derrière Ayurveda Apothecary, une marque basée à Los Angeles dont la mission est de créer de beaux parfums qui offrent également des avantages mentaux. Exemple: Rasa, un cocktail aromathérapeutique composé de patchouli, de basilic sacré, de jasmin, de bois de santal, de sauge sclarée, de rose et de mandarine.
Agrume parfumé (que vous connaissez peut-être si vous êtes amateur de thé Earl Grey), il a été démontré que la bergamote freine les niveaux de cortisol (hormone du stress), réduit les rythmes cardiaques élevés associés à l'anxiété et améliore l'humeur en général. Et c’est l’acteur clé de ce parfum frais et ensoleillé de l’Atelier Cologne, qui comprend également du jasmin, de la lavande, de la mousse de chêne, de l’ambre et du vétiver.
Concocté pour améliorer le parfum naturel de la peau, ce parfum léger et féminin a un goût prononcé pour l'ylang-ylang et la vanille - tous deux formidables pour apaiser l'esprit. La rose, le jasmin, l'ambre, la mousse et le citron complètent le mélange.
Faisant partie d'une gamme d'huiles d'aromathérapie améliorant l'humeur, Still fait exactement ce qui est annoncé, grâce aux composants calmants du vétiver, de la sauge sclarée, de la rose et du géranium. Tamponnez ceci sur vos poignets avant votre prochaine séance de méditation.
Avez-vous un parfum préféré pour se détendre? Parlez-nous de cela dans les commentaires ci-dessous!
