Exclusif: Comment Tinashe a surmonté son anxiété (et obtenu plus de sommeil)

J'ai jeté un coup d'œil par la fenêtre de ma chambre pour découvrir New York recouverte d'une couche de neige scintillante mais débilitante. Il était 6 heures du matin, une heure que je vois rarement, mais je voulais avoir le temps de préparer mon entrevue avec la chanteuse, auteur-compositeur-interprète, danseuse et actrice Tinashe. Comme sa description l'indique, c'est une force avec laquelle il faut compter.

À 24 ans, Tinashe, née Tinashe Jorgenson Kachingwe, a déjà publié trois mixtapes à la critique acclamée par la critique, dont deux qu'elle a créées dans un studio de fortune dans sa chambre à coucher, signé avec RCA Records, sorti un premier album studio et paru dans les deux et succès au box-office. Ce matin-là, le jour où je devais la rencontrer, les routes étaient loin d'être pavées et les statuts de Facebook mentionnaient des "flocons de neige" en référence à la météo (pas seulement une insulte politique).

J'ai envoyé un e-mail rapide à son équipe, affirmant que Tinashe annulerait ses propos - les célébrités ne sont pas connues pour leur sensibilité nécessitant peu d'entretien. " Le spectacle doit continuer, on se voit à midi ", répondit sa réponse, prouvant qu'elle était aussi assidue qu'elle était ponctuelle. C’est ce tumulte qui lui a permis le genre de succès dont beaucoup ne peuvent que rêver: une tournée à l’adolescence avec Justin Bieber, puis Katy Perry et Nicki Minaj. "J'AIME voyager", m'a-t-elle confié après l'échange de plaisanteries liées au climat. "Chaque tournée a été une expérience formidable. En Amérique du Sud, Katy Perry a emmené toute son équipe dans un restaurant de tango pour le dîner. Elle a fermé le restaurant et nous avons dansé. C'est l'un de ces moments où vous réfléchissez et réfléchissez, Je m'en souviendrai pour toujours . "

Tinashe ne définit pas le succès par le calibre de la pop-star avec laquelle elle a tourné ni même par les chèques de règlement qu'elle a eu le plaisir d'encaisser. "Il s'agit de faire tout ce qui vous rend heureux à la fin de la journée. Et", dit-elle, "je ne sais pas nécessairement ce que cela signifie pour moi ou pour quelqu'un d'autre, mais je pense que vous réussissez lorsque vous recherchez une validation par le bonheur." sur tout le reste . " Sa voix est savante et gentille, avec une assurance que je ne peux m'empêcher d'admirer. Indépendamment du talent (que Tinashe a à la pelle), je suis toujours étonné de la capacité d'une personne célèbre à vous attirer. C'est une étincelle dans leurs yeux, une intonation sage dans leur voix, un charme qui semble contagieux. "C'est définitivement devenu un processus d'essayer de convaincre les gens que oui, je suis créatif, mais je peux être accessible, et je peux être cool ", a-t-elle déclaré à Spin. "C'est très rare que les gens puissent être toutes ces choses. Mais je le suis."

Il est vrai qu'un artiste est souvent contraint de suivre une voie singulière, soit énervée et souterraine, soit enduite de sucre et traditionnelle. Avec à la fois des mixtapes maison et des chansons à succès à la radio, Tinashe a maîtrisé un hybride insaisissable des deux. Dans la même veine, elle s'est associée à John Frieda Hair Care pour une campagne intitulée Hair Talks. Ensemble, ils travailleront à créer une plate-forme permettant aux femmes partageant les mêmes idées de prendre part à une communauté d'autonomisation et de confiance en soi, à commencer par les cheveux. "Cela représente vraiment beaucoup des choses que j'essaye d'incarner en tant qu'artiste", a-t-elle déclaré à propos du partenariat, "qui est juste, vous savez, toutes les différentes facettes qui me font de moi . Je ne rentre pas vraiment dans une J'ai toutes ces facettes et cette polyvalence. J'adore porter cela à la table. La campagne Hair Talks englobe vraiment cela. "

Tinashe a grandi à La Crescenta, en Californie, une ville située à 30 miles au nord du centre-ville de Los Angeles et dont la population afro-américaine est inférieure à 1%. "Elle a été choisie", a déclaré son frère à Complex. "Je viens d'une famille très mélangée, d'un milieu très mélangé", a expliqué Tinashe. "Mon père est originaire du Zimbabwe et ma mère est irlandaise, danoise et norvégienne. En fin de compte, je n'avais personne dans mon ménage avec le même type de cheveux que moi. Ce fut donc un long chemin pour comprendre comment me coiffer et me Ma routine personnelle. En vieillissant et en recueillant des pourboires tout en me coiffant, je me sens enfin comme si je réfléchissais à l'extérieur comme je me sens à l'intérieur. "

Je lui ai demandé si elle regardait quelqu'un en dehors de sa famille, quelqu'un qui avait les mêmes cheveux ou les mêmes traits. "Pas nécessairement, " répondit-elle, "je sens que c'est pourquoi j'ai mis du temps à trouver mon groove. J'ai vraiment joué avec beaucoup de styles, couleurs et textures différentes en grandissant, et je fais toujours la même chose. Maintenant, c'est plus une opportunité d'exprimer une humeur qu'une exploration. " Elle mentionne Janet Jackson comme son inspiration ultime. Son style de prédilection est à présent déprimé et ondulé, une façon de paraître achevée mais toujours défaite . "Je ne veux jamais que mes cheveux soient trop unis - je danse toujours; je suis toujours en train de les changer. Parfois, je veux des boucles; d'autres fois, je veux que ce soit vraiment élégant et droit. Vous savez, quand vous ' Vous vous sentez énervé, vous voulez incarner ce sentiment. "

Nous avons parlé davantage de sa personnalité, puis des épreuves et des tribulations de la plus grande partie de sa vie sur la route. En regardant son teint clair et crémeux, je savais qu'elle devait avoir quelques secrets de soin de la peau dans sa manche. "Ma mère m'a appris comment bien entretenir ma peau. Quand j'étais enfant, je négligeais vraiment ma peau, ce qui me permettait de la rendre grasse et de ramasser des poches de points noirs et quelques éruptions occasionnelles dans ma zone-T. Sur la route, il y a beaucoup de changements de temps, bien sûr, dit-elle, je dois porter un écran solaire tout le temps, rester très hydraté. Les avions sont vraiment mauvais pour votre corps et votre peau - toutes sortes de choses. Je n'ai pas eu d'évasion massive dans un Pendant ce temps, mais j’attribue cela à l’utilisation quotidienne du traitement anti-acné Wash-In de X Out (30 $). Chaque matin, j’utilise ce traitement avec de l’eau tiède sous la douche. J’essuie mon visage avec une serviette, une crème hydratante, un écran solaire et puis aller. " Elle a poursuivi: "Mes cheveux peuvent être vraiment négligés lorsque je voyage et me dessèche, c'est donc agréable de pouvoir utiliser le sérum pour cheveux Frizz-Ease de John Frieda (11 $)."

Les voyages et les tournées entraînent l’anxiété et la nervosité, un problème qui ne se limite pas aux artistes interprètes. Près du cinquième de tous les adultes souffrent d'une forme d'anxiété. Et selon l'American Psychological Association, près de la moitié des Américains se sentent plus stressés qu'il y a cinq ans. Bien que nous ayons recherché des remèdes naturels, des mouvements d'entraînement détendus et même des aliments qui vous aident à vous calmer, j'étais curieux de connaître le stress du point de vue de Tinashe. Être jeune et réussir est plus difficile que jamais. Des millions de personnes (l'artiste compte 1, 7 million d'adeptes sur Instagram uniquement) la surveillent chaque mouvement, spéculant sur ses relations et commentant la valeur de son talent artistique. Comment est-ce qu'elle garde tout cela ensemble? Est-il possible de diffuser et de dissiper des sentiments aussi puissants et accablants? "Honnêtement, j'essaie juste de ne pas trop me faire remarquer", a-t-elle déclaré. " Je m'entoure de gens qui me font du bien, me mettent à l'aise. Tout tourne autour des gens et de l'environnement. Si je suis capable de me détendre, d'écouter de la musique et de m'amuser, alors ces sentiments d'anxiété vont allez-vous en."

Un autre effet secondaire de l’anxiété est la difficulté à dormir, une affliction éprouvée qui a tant dérangé tant d’entre nous. Une nouvelle enquête de Consumer Reports auprès de 4023 adultes a révélé que 27% des Américains souffrent d'insomnie, tandis que 68% - environ 164 millions de personnes - luttent pour dormir au moins une fois par semaine. Tinashe reconnaît qu'elle a été touchée car son horaire de sommeil est tout sauf normal. "Ce qui m'aide vraiment à bien dormir la nuit, c'est d'être actif toute la journée. Je m'assure de faire de l'exercice et de me déplacer. J'ai besoin de voir la lumière du jour. Et j'essaie de raccrocher le soir. Cela me tient vraiment éveillé, textos ou jouer sur mon téléphone. Vous devez simplement le poser. Lisez un livre! "

Pour autant de pièges qu'il y a pour une jeune artiste féminine avec une voix (et une conviction), il y a encore plus d'opportunités. "Vous devez lentement, pièce par pièce, éduquer les gens", a déclaré la chanteuse dans une interview avec Spin. Oui, c'est une "jolie jeune fille", mais elle a aussi une opinion, une perspective. "Souvent, les gens s'attendent à ce que les artistes n'en aient pas ou espèrent ne pas en avoir", admet-elle. Le courage nécessaire pour prendre la parole dans tant de situations sexistes et difficiles est ce que j’ai trouvé le plus stimulant chez Tinashe. Elle s'est donné comme priorité d'utiliser son programme pour célébrer son travail et ses différences par rapport au statu quo. " Le plus important est la confiance en soi ", a-t-elle déclaré lorsque je lui ai demandé de définir la beauté. "Tu peux basculer ce que tu veux. Quoi que tu aies décidé de faire, sois le propriétaire."

Cela dit, nous nous sommes dit au revoir et je suis reparti sachant que j'avais rencontré une personne très spéciale - une personne aussi amusante et talentueuse qu'elle est sage au-delà de ses années. Semblable à son anecdote de Katy Perry, je pensais que je vais me souvenir de celle-ci .

Si vous pouviez poser une question à Tinashe, quelle serait-elle? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous, puis consultez notre tournage exclusif avec Kendall Jenner .