Au-delà de la biotine: les nouvelles vitamines qui feront des merveilles pour vos cheveux

Comme avec toutes les choses de la beauté, vous mettez bien, vous sortez bien. Vous voulez des ongles forts, une peau éclatante et des cheveux épais et brillants? Déposez le biscuit aux pépites de chocolat et chargez votre assiette avec un arc-en-ciel de légumes. Malheureusement, certaines carences nutritionnelles sont impossibles à éviter, grâce à des horaires chargés et à une vie trépidante. Mais comme les cheveux en bonne santé commencent de l'intérieur (le conditionnement en profondeur ne peut en faire que beaucoup), l'industrie de la beauté a mis au point des suppléments qui gonflent votre corps de toutes les vitamines, minéraux et acides gras nécessaires pour vous donner une magnifique crinière.

Divulgation complète: Le temps et la patience sont deux autres ingrédients fondamentaux dans la quête de meilleurs cheveux. Tous les suppléments ci-dessous doivent être pris deux fois par jour pendant environ trois mois si vous voulez voir des résultats concrets.

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