Wellness Junkies: La chromothérapie est le nouveau moyen d'améliorer votre humeur rapidement

La chromothérapie est une pratique de bien-être séculaire alternative qui associe des couleurs spécifiques à différentes humeurs et énergies, également appelées chakras (nous avons un guide du débutant pour les sept chakras, si vous le cherchez). Cette «thérapie par la couleur» repose sur la conviction que chaque chakra est situé dans une partie spécifique du corps et affecte donc les organes et les systèmes biologiques qui s'y trouvent. En vous exposant à différentes couleurs, vous pouvez vous équilibrer, que ce soit physiquement, émotionnellement ou mentalement. (Ou peut-être une combinaison des trois.)

Selon Brit + Co, une nouvelle société appelée Rainbow Optx diffuse la sensibilisation à la chromothérapie et son accessibilité de manière simple et chic, en produisant une variété de lunettes de soleil à verres colorés que nous connaissons et aimons déjà. Apparemment, améliorer son humeur est aussi simple que de porter une paire de lunettes de couleur rose (ou jaune, ou indigène…). Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur la chromothérapie et sur la façon dont ces lentilles colorées peuvent à la fois équilibrer et améliorer votre humeur.

Apparemment, les effets sur notre humeur abondent. Comme le rapporte Brit + Co, certaines couleurs sont connues pour «offrir des résultats bienfaisants allant des effets calmants à une ouverture accrue à une humeur plus gaie». Tout dépend de la couleur à laquelle vous êtes exposé. Rainbow Optx propose 10 options de couleurs différentes, disponibles dans cinq styles différents (wayfarer, rond, cœur, aviateur et œil de chat, respectivement). Et chaque style ne coûte que 24 £.

Le site Web partage le chakra et le mantra auxquels chaque nuance est associée. Prenez le bleu, par exemple; il est associé au chakra de la gorge. Le site Web dit: «Le bleu refroidit notre système et il est relaxant. C'est apaisant pour nos énergies. Il peut être utilisé pour éveiller l'intuition et atténuer la solitude. "Plus loin, " il peut également être utilisé pour éveiller l'expression artistique et l'inspiration. "

Pour cibler la communication, l'amour et la compassion, choisissez l'aqua. Si vous avez besoin d’étendre votre conscience et votre perspicacité, essayez l’indigo. Et prenez une paire jaune pour renforcer les sentiments de bonheur et d'optimisme.

Chaque paire est vendue au prix de 30 £ avec la livraison gratuite, de sorte que vous pouvez facilement répondre à votre match idéal pour stimuler l'humeur. Pour obtenir un aperçu plus détaillé de toutes les couleurs de lentilles, ainsi que du chakra, du mantra et de l'émotion auxquels elles sont associées, consultez le site Web Rainbow Optx.

Que pensez-vous de la chromothérapie? Sound off dans les commentaires ci-dessous. Lisez ensuite cinq façons de vous sentir instantanément plus heureux, selon un psychologue.