Cette épice somalienne pourrait être le secret pour regarder 25 pour toujours

Les parents de ma mère et de mes femmes en Somalie ne ressemblent pas du tout à leur âge.

1. Faites la connaissance du qasil, une épice qui vous donne un éclat intense .

"Il y a une pâte pour le visage appelée qasil, une feuille de gob tree broyée, qui est indigène de la région. Vous mélangez avec un peu de huruud [curcuma] à utiliser comme masque facial. J'ai ajouté du miel cru à Je m'assure d'utiliser le qasil pour des occasions spéciales, car il vous donne cette lueur incroyable. Quand j'étais en Somalie pendant trois ou quatre mois il y a quelques étés, j'ai utilisé les remèdes traditionnels. et ma peau était amhhhmmaaaazzzing ". - Noor

«Un masque populaire fabriqué par de nombreuses femmes somaliennes est la combinaison du qasli et du curcuma. Créez un petit masque en mélangeant des parties égales de chaque produit, puis en l'appliquant sur votre visage. Laissez-le reposer pendant quelques minutes (cinq à dix) et procéder ensuite au lavage. Votre peau devrait être douce et avoir l’air plus éclatant. " - M'a dit

2. Combinez-le avec le curcuma pour obtenir des bienfaits éclaircissants.

"Ma mère fabriquait beaucoup de masques de curcuma, ce qui en somali se traduirait par huruud . Le masque orange qu'elle portait quand elle était enfant me fascinait toujours. Mais quand j'ai grandi, elle a expliqué pourquoi il était essentiel pour la Somali. Le curcuma brut est bon pour la peau, car il agit comme un bon exfoliant et éclaircit les cicatrices dues à l'acné. "- A déclaré

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3. ont la peau terne? Vous avez probablement besoin de vitamine D.

"Les femmes somaliennes ont aussi leur dose de vitamine D en bonne santé. Associée à des remèdes naturels, des aliments frais et une activité physique (faisant souvent partie du mode de vie), elle est [importante dans leur philosophie de soin de la peau]." - Noor

4. L'huile de graine noire est un remède miracle.

«L’huile de graines noires est une chose que les Somalis aiment beaucoup, et je ne jure que par elle. » - Farah

Note de la rédaction: Monica Tadros, oto-rhino-laryngologiste, basée à New York, déclare: "L'huile de cumin de graines noires était longtemps utilisée par les anciens Égyptiens pour ses propriétés curatives. Elle est dérivée des graines de la fleur de Nigella sativa avec trois substances phytochimiques essentielles… [dont ] fournir un complément naturel avec des antioxydants. "

5. L'eau de rose est un anti-âge incroyable.

"Ma peau est sensible mais pas particulièrement acnéique, mais je dois être bien intentionnée et avoir un bon équilibre pour les produits que j'utilise. ... j'aime me vaporiser avec de l'eau de rose - la marque n'a pas d'importance, pour être honnête ! " - Farah

Note de la rédaction: Selon la dermatologue Natasha Sandy, MD, "En règle générale, l'eau de rose équilibre le pH de la peau, hydrate la peau sèche, favorise l'antiseptique et combat les lésions dues au vieillissement et au soleil."

6. Le meilleur traitement contre l'acné provient de votre garde-manger.

"Je tonifie avec du vinaigre de cidre de pomme. Ce que j'aime beaucoup avec le vinaigre de cidre de pomme, c'est qu'il se débarrasse de mes boutons quand ils sont sur le point de commencer. Vous savez que la couleur chair de la bosse avant les formes de boutons se dissolvent une fois Appliquez le cidre de pomme. J'applique généralement une moitié de cidre de pomme et une moitié d'eau pour obtenir une solution: secouez-la un peu et appliquez-la sur ma peau avec un coton. Faites-moi confiance quand je vous dis que cela fonctionne à merveille! Essayez de l'appliquer deux fois par semaine., une fois si vous avez la peau sensible. " - M'a dit

7. Ne vous limitez pas à une philosophie de soin de la peau.

"Ma philosophie est plus nuancée que celle de ma mère et des femmes avec qui elle a grandi. Je vois une esthéticienne une fois par mois et je travaille avec elle pour traiter mes problèmes de peau et mes maux uniques. … D'après mon expérience, j'ai besoin d'autres choses [autres que les remèdes de ma mère]… pour que ma peau brille vraiment. J'utilise la formule en trois étapes de Clinique. " - Farah

"Ma routine quotidienne de soin de la peau commence par me laver le visage avec un nettoyant de Clean & Clear. C'est la formule au citron et au café et est devenue un aliment de base dans ma routine. J'ai eu des taches noires après des années de cicatrices d'acné et Le nettoyant a transformé ma peau en la partie la plus fière de mon corps! Fou, non? - M'a dit

8. N'essayez jamais de faire ressembler votre peau à celle de quelqu'un d'autre.

«Ce que j’ai vu d’autres Somaliens, en particulier de mères somaliennes, c’est qu’ils ont vraiment envie d’éclaircir la peau. Bien sûr, au-delà des frontières, c’est un rituel. Mais en embrassant ma peau foncée imparfaite, j’ai trouvé ] devenir plus en paix avec moi-même ". - M'a dit

Ensuite, une blogueuse japonaise partage ses secrets.