Sérieusement: boire deux fois par jour m'a débarrassé de mon acné

Je suis un peu un amateur de traitement de l'acné. Au lycée et au collège, j'ai essayé des pilules sur ordonnance et des traitements topiques, des crèmes, des tampons, des nettoyants en vente libre - vous l'avez dit, je l'ai probablement essayé. Une fois, dans un moment de désespoir, j'ai acheté ces petits autocollants circulaires médicamenteux que vous placez sur vos boutons pour les faire "disparaître". (Spoiler: Ils ne travaillaient pas et je ressemblais à une coccinelle.)

Quelques années plus tard, ma peau s’est éclaircie de façon spectaculaire (ce que j’attribue à un meilleur régime alimentaire, à un meilleur régime de soin de la peau et à une modification des hormones). Mais alors que la plupart de mes problèmes de boutons ont disparu, ma volonté d'être un cobaye pour différents traitements de l'acné n'a pas changé. J'ai toujours l'occasion de m'évader et d'avoir ces petites bosses ennuyeuses dans ma zone T, alors quand le Dr Carl Thornfeldt, fondateur de Epionce Skincare, m'a dit que boire deux tasses de thé à la menthe chaque jour était plus efficace pour éliminer l'acné que les remèdes sur ordonnance, Je ne pouvais pas attraper ma tasse assez vite.

Le Dr Thornfeldt note que l’utilisation de la menthe pour traiter l’acné n’est pas une nouveauté, mais que la menthe verte gagne des éloges bien mérités: "Il a été prouvé que la menthe verte était la plus efficace des différentes menthes pour la destruction des bactéries et des levures responsables de maladies de la peau. En outre, la menthe verte possède l'activité la plus anti-inflammatoire des variétés de menthe. "

Il ajoute que, selon une étude réalisée en 2015 par l'American Academy of Dermatology, deux tasses de thé bio à la menthe verte ingérées quotidiennement réduisent les lésions inflammatoires de l'acné de 25% après un mois et de 51% après trois mois. "Comparée à 100 milligrammes de minocycline délivrée sur ordonnance [ remarque: un médicament oral contre l'acné ] prise une fois par jour, après 3 mois d'utilisation, la minocycline a réduit le nombre de lésions acnéiques de 52%, mais a provoqué des effets indésirables chez environ 20% des patients. Le thé à la menthe verte n’a provoqué aucun effet secondaire ", explique le Dr Thornfeldt. J'ai décidé de mettre le remède à base de plantes à l'épreuve.

Si je devais consacrer des semaines à boire la même saveur de thé deux fois par jour, je voulais le rendre agréable. Je me suis préparé avec une grosse boîte de thé à la menthe à la menthe de David's Tea ( note de Ed: disponible uniquement aux États-Unis. Try Nothing But Tea à la menthe verte , 6 £ ), pour le bureau. Au début, je craignais que trop de menthe ne soit trop tolérante (probablement à cause de mon aversion pour la menthe après avoir mangé un sac entier de Lifesavers de menthe verte et avoir un énorme mal de ventre), mais étonnamment, c'était tout à fait bien et vraiment agréable. . Curieusement, la menthe verte m'a stimulé pendant la journée, mais m'a aidé à m'endormir quand je l'ai bu avant de me coucher. C'était le meilleur des deux mondes.

La meilleure partie, cependant, était le fait que cela m'aidait à nettoyer ma peau. Je n'ai pas utilisé de crème anti-acné ni de nettoyant pendant tout le mois où j'ai testé le thé et maintenu mon régime alimentaire comme d'habitude. Même au cours de la semaine de mes règles (qui correspond le plus à mon époque), j'avais à peine un défaut. Lors d'une visite à la maison, ma mère a remarqué que ma peau ressemblait à de la "porcelaine". Je ne l'avais pas entendue dire cela depuis des lustres, et avec ça, je buvais gaiement (avec béatitude) mon thé.

Quelqu'un pour une bière?

Souhaitez-vous essayer ce remède holistique? (Je le recommande vivement!) Son ci-dessous.