C’est officiel: être une femme vous expose à un risque plus élevé d’anxiété

Nous savons maintenant qu'il n'y a pas une seule cause d'anxiété. Les recherches ont montré que tout, des facteurs environnementaux tels que le stress quotidien aux facteurs biologiques tels que la génétique et les déséquilibres internes, contribue à l'inquiétude à long terme et débilitante. Personne ne le sait mieux que Andrea Petersen, écrivain et auteur de On Edge: un voyage à travers l’anxiété . S'inspirant de sa propre expérience du trouble, Petersen a voulu en apprendre davantage sur ses origines. Ce qu'elle a trouvé était surprenant. "Les femmes sont environ deux fois plus susceptibles que les hommes de développer [un trouble anxieux], et leurs maladies durent généralement plus longtemps, ont des symptômes plus graves et sont plus invalidantes", a-t-elle écrit. En fait, elle va jusqu'à dire qu'il n'y a pas de plus grand facteur de risque lié à l'anxiété que de naître femme.

Dans une interview avec Science of Us, Petersen a expliqué les raisons possibles de cette disparité entre les sexes. "Il y a plusieurs hypothèses - il y a certaines preuves que des facteurs hormonaux entrent en jeu, que les niveaux fluctuants d'oestrogène chez les femmes peuvent y contribuer - mais la science la plus intéressante et la plus solide porte sur les facteurs sociaux, le degré de croissance des garçons et des filles les différences qui existent entre elles et la manière dont elles contribuent à accroître le risque pour les femmes de développer ultérieurement des troubles anxieux ", a déclaré Petersen. "Ainsi, de nombreuses recherches décourageantes montrent qu'il est beaucoup plus probable que les garçons soient encouragés à être indépendants, à s'affirmer et que les filles soient beaucoup plus susceptibles d'être dissuadées de ce comportement."

Elle cite un chercheur canadien qui a mené des études pour en savoir plus sur les différences entre les styles parentaux. Dans un cas, le chercheur a demandé aux parents d'enseigner à leurs enfants à glisser dans un poteau reliant la structure de jeu au sol. En quelques tentatives, il était clair que les parents étaient beaucoup plus prudents vis-à-vis des filles. "Les garçons étaient beaucoup plus susceptibles d'être encouragés à être indépendants, tandis que les filles étaient beaucoup plus susceptibles d'être mises en garde contre la sécurité, le danger. Même si les garçons et les filles avaient le même niveau de compétence - les garçons et les filles étaient tout aussi habiles à utiliser les matériel - la façon dont les parents les traitaient était très différente, au point que même lorsque les garçons demandaient de l'aide, les parents refusaient. "

Bien que ce soit rarement un comportement conscient des parents, Petersen affirme que cela peut créer des problèmes importants au fil du temps. "Alors que ce type de parentalité peut aider à protéger physiquement les filles, la recherche suggère que cela contribue également à ce sentiment de vulnérabilité, que le monde est un endroit dangereux. Parce que le message qu'il envoie aux filles, les encourageant à être très prudentes et Toujours sur le thème de la sécurité et du danger, le monde est un endroit dangereux et qu’ils ne peuvent pas se débrouiller seuls. Et ce sentiment de vulnérabilité, bien sûr, est aussi une conviction fondamentale de l’anxiété . " Quiconque a l'expérience de l'anxiété sait que cela est vrai.

Avant de blâmer vos parents (et le reste de la société) de perpétuer les stéréotypes de genre, souvenez-vous de la complexité évoquée plus haut. Les cas individuels d’anxiété diffèrent, de même que les sources et les déclencheurs. Cela dit, ces schémas de socialisation pourraient expliquer la susceptibilité des femmes à l’anxiété. Après tout, ce que vous apprenez quand vous êtes jeune, consciemment ou inconsciemment, a un effet réel sur votre âge adulte.

Rendez-vous sur Science of Us pour lire l'article en entier. Alors que le lien entre anxiété et socialisation est à l'étude, lisez 10 remèdes contre l'anxiété que vous pouvez essayer maintenant!