Le dermatologue de Kim Kardashian dit que cette chose gratuite peut améliorer les cernes

Les cernes et les poches sous les yeux sont deux des problèmes de beauté les plus (sinon les plus) les plus embêtants. Pour certains d'entre nous, même si nous dormons suffisamment et suivons un régime de soins de la peau strict, ils ne s'en vont pas. Ils sont assis sous nos yeux et nous rendent constamment fatigués et léthargiques, pas cool. Vous jurez que vous avez tout essayé, non? Vous avez utilisé toutes sortes de sérums, hydratants, masques et remèdes maison. Pourtant, vous vous trouvez toujours en couches sur un cache-cernes chaque matin.

Selon InStyle, il pourrait y avoir une très bonne raison pour que tous nos efforts de soin de la peau et de l'horaire de sommeil aient été infructueux. Harold Lancer, MD, qui est le dermatologue de Kim Kardashian West, affirme que tout pourrait se résumer à une chose sournoise: votre position de sommeil. C'est vrai, la façon dont vous dormez peut avoir des effets réels sur votre teint après votre réveil. Lisez la suite pour apprendre la meilleure position de sommeil pour prévenir les cernes.

"Avez-vous tendance à vous coucher sur le côté ou sur le ventre? L'une ou l'autre de ces positions peut entraîner le pli de votre visage dans l'oreiller et exercer une pression sur la peau autour des yeux", a déclaré Lancer. Apparemment, cette souche peut contribuer à la formation des cernes. "Pour éviter cela, essayez de dormir sur le dos; il ne profite pas seulement à votre visage, mais à d'autres zones de votre corps, comme la poitrine, contre les rides potentielles ", dit-il.

Alors, prenez-le, si vous dormez latéralement ou dans le ventre, investissez dans un oreiller conçu pour les dormeurs du dos, qui offrira un meilleur support du cou et facilitera la transition. En ce qui concerne les poches, il recommande de dormir la tête et la poitrine légèrement surélevés sur des oreillers. Cela aide à drainer le liquide du visage.

Si le teint éclatant de KKW en est une indication, le conseil de Lancer est efficace. Sur son application, elle a avoué qu'elle connaissait la lutte du cercle noir (comme nous!). " J'ai toujours lutté contre les cernes sous les yeux ", a-t-elle déclaré. " En vieillissant, je dois m'assurer de dormir suffisamment, de pratiquer une bonne routine de soin de la peau, de rester à l'abri du soleil et de rester hydraté pour lutter contre les poches et la décoloration ."

Lancer secondes ce conseil. Il a également loué l'importance des lunettes de soleil. "Une des choses les plus faciles que vous puissiez faire pour empêcher l'apparition de pattes d'oie et de cernes sous vos yeux est d'investir dans des lunettes de soleil. Même lorsque vous vous y attendez le moins, le soleil peut sortir de derrière les nuages ​​et vous faire plisser les yeux, donc, avoir une paire de lunettes de soleil à portée de main vous évitera de vous exposer aux rayons aveuglants du soleil ", dit-il.

Rendez-vous sur InStyle pour lire l'article complet. Apprenez ensuite à vous entraîner à dormir sur le dos!