J'ai essayé un pod de sauna infrarouge: voici ce qui s'est passé

Je suis une personne sceptique par nature, et n'adhérez pas à la mode quand il s'agit de services avec de nobles revendications - ou de toute autre revendication, d'ailleurs. J'ai besoin de voir et de faire l'expérience des résultats de première main ( résultats réels), et de ne jamais écrire que sur quelque chose et de vouloir partager ses avantages avec vous si cela m'époustoufle et m'apporte des résultats positifs. C'est pourquoi je suis ici aujourd'hui pour vous expliquer pourquoi je suis obsédé par les capsules de sauna infrarouge. Obsédé ne le couvre pas.

Après une séance de 40 minutes, je suis un fidèle converti, fanfare de groupie de la thérapie qui consiste à utiliser des cabines de sauna infrarouge. Je suis un drogué au sauna. Si vous avez besoin de me trouver et que vous ne savez pas où je suis le week-end, vérifiez simplement le module de sauna infrarouge, car c'est là que je serai. J'en veux un chez moi. Je dois leur réserver de l'argent tous les mois, comme un abonnement à un gymnase. Alors maintenant, je vais revenir un peu en arrière et expliquer.

Qu'est-ce exactement qu'un pod de sauna infrarouge, et que font-ils, demandez-vous? Bonnes questions. Le "pod" est une capsule futuriste d'aspect plus ou moins identique (en apparence) à un lit de bronzage. Il est assez grand pour le corps humain (vous vous en allerz, ne vous inquiétez pas), et vous y couchez comme si vous alliez dormir (ce que beaucoup de gens font, en fait). La moitié supérieure se ferme sur vous, ne laissant que la tête appuyée. Le lit s'allume comme un navire de guerre, émettant des rayons infrarouges rouges dans les spectres proche et lointain.

La lumière infrarouge réchauffe votre corps de l'intérieur. Ainsi, les cosses de sauna infrarouge ressemblent en gros aux saunas classiques, à l'exception de la chaleur oppressante, étouffante et suffocante qui devient intolérable si rapidement. Le sauna infrarouge vous réchauffe, pas l'air. Ce faisant, ils sont supposés améliorer la fonction métabolique (brûler des calories), stimuler la production de collagène, déstresser, désintoxiquer et aider au rétablissement de la douleur, des blessures et de la maladie en dilatant les vaisseaux sanguins pour augmenter la circulation et la libération. oxygène dans tout votre corps.

De plus, les rayons infrarouges font vibrer et décomposer les molécules d'eau dans le corps pour libérer les toxines que vous transpirez. Mais est-ce que tout cela était fantasque, ou est-ce que ça marcherait?

J'ai été invité à en essayer un pour la première fois le lundi, après un week-end à Vegas. Inutile de dire que je n'ai jamais eu besoin de plus de désintoxication. Je me sentais délabré, hagard et dégoûtant; et se coucher dans un sauna chauffé et confortable pour transpirer mes péchés était à peu près ce que le médecin avait prescrit.

La fille qui m'a initié à ma première session, Jourdan, a de nouveau examiné les avantages: améliore la peau, brûle des calories, élimine les toxines, soulage la douleur, réduit le stress et la fatigue, renforce le système immunitaire. Soi-disant, vous pouvez brûler jusqu'à 600 calories en 30 minutes. Elle a expliqué que la chaleur faisait bouger votre fréquence cardiaque, l'équivalent métabolique de l'exercice, de sorte que les médecins recommandent la thérapie par sauna infrarouge aux personnes qui ont eu un accident de la route et qui ne peuvent pas s'entraîner pour conditionner leur système cardiovasculaire.

Jourdan m'a également dit que lorsqu'elle se sentait fatiguée, elle entrait dans le pod pour une séance et repartait complètement énergisée. Mais j'étais surtout là pour voir si cela affectait ma peau. "La lueur", elle a appelé - et a promis que je le verrais. La circulation accrue est supposée apporter de l'oxygène et des nutriments à la surface de la peau, favorisant ainsi une peau saine et éclatante.

Au début, je dois admettre que les lits m'ont un peu intimidé - j'ai eu l'idée de… cuisiner à l'intérieur (désolé), et je me suis assuré de vérifier à trois fois qu'il était sûr. Mais en montant dans le lit, je n'aurais pas pu être plus à l'aise. Je suis claustrophobe et je n'ai ressenti aucune anxiété spatiale. La salle jouait de la musique de spa avec un éclairage apaisant et une aromathérapie subtile; et les lits de Firm Body Evolution sont recouverts de pierres de jade cicatrisantes, qui ont rendu l'expérience encore plus apaisante et paisible. Il est également à noter que vous pouvez soulever le couvercle du lit à tout moment si vous avez chaud ou si vous voulez sortir (ce que vous ne voudrez pas, car c'est le paradis).

S'allonger dans ce lit était l'une des expériences les plus relaxantes, confortables, réconfortantes et déstressantes de ma vie. Vous vous fondez dedans et je n'ai jamais voulu sortir. Comme plaisante l'un de mes collègues, c'est comme si on était dans l'utérus.

Jourdan a réglé la température de mon lit à 50 degrés Celsius, la température de départ pour tous les nouveaux. Lorsqu'elle est venue me voir environ 20 minutes plus tard, elle m'a dit que nous pouvions augmenter la température si je «voulais vraiment transpirer davantage», mais 50 me semblaient être l'endroit idéal pour moi.

Fascinant, j'ai découvert qu'après les dix premières minutes, mon cœur battait à tout rompre en raison de la chaleur qui agissait sur mon système / qui brûlait ces calories, mais je me sentais toujours parfaitement calme. C'était surréaliste.

Vingt minutes plus tard, je me suis mis à transpirer, mais je pouvais à peine le sentir. En fait, c'était agréable - la transpiration la moins laborieuse que j'aie jamais faite. Je ne me suis jamais endormi, mais je me suis complètement épanoui et je ne voulais pas partir.

Quand je suis sorti de la salle de sauna, un des employés de la réception m'a vu et s'est écrié: «Oh, tu as« la lueur! ». Je n'étais pas encore près d'un miroir et j'ai pris ce qu'il avait dit avec un grain de sel. Jusqu'à ce que j'entre dans la salle de bain et que je voie mon reflet, ma peau était vraiment rougeoyante . Pas de graisse, pas de sueur, modèle de backstage tout droit qui brille. Je suis rentré en courant hors de la salle de bain et j'ai dit: «Oh mon dieu, ça brille!», Puis je leur ai dit tout ce que je voulais faire d'un sauna-pod tous les jours.

Quand je suis rentré à la maison, mon petit ami, qui ne savait pas que j'étais allé dans un sauna infrarouge, s'est exclamé tout seul: «Ta peau est magnifique en ce moment.» Mais ce n'est même pas tout. Quinze minutes plus tard, il m'a dit que ce n'était pas juste mon visage, mais que le ton de mes jambes me paraissait bien. C'était logique, parce que la capsule de sauna affecte tout votre épiderme. Mon petit ami n'est pas quelqu'un qui a déjà remarqué ou complimenté le teint de peau sur mes jambes. Pour moi, cela a été extrêmement révélateur.

J'ai continué à remarquer «la lueur» pendant les prochains jours et j'ai déjà réservé ma prochaine session - mon petit ami vient avec moi, nous allons donc passer à la date du pod du sauna. J'ai non seulement constaté des différences notables au niveau de la peau après une séance, mais ce furent les 40 minutes les plus relaxantes que j'ai depuis… probablement dans l'utérus. Chez Firm Body Evolution, ils coûtent 50 USD par session (35 USD pour la première), ce qui est bien moins qu'un soin du visage ou autre. Et à mon avis, vaut beaucoup plus. Rendez-vous au sauna pod.

Avez-vous déjà essayé un sauna infrarouge? Si non, pensez-vous que vous le ferez après avoir lu ceci? Sound off dans les commentaires!