Les 8 plus importants conseils anti-âge de l'année

L'un des avantages des soins de la peau est qu'ils évoluent constamment. C'est une science. Chaque année, nous en savons plus sur ce que fait notre peau et, plus important encore, sur la façon de changer ce que nous faisons, et cette année ne fait pas exception. Nous avons passé 2014 à bavarder avec les meilleurs médecins et experts du secteur et nous avons beaucoup appris. Faites défiler pour les huit plus importants conseils anti-âge de l'année!

Commencez à vous raser (oui, votre visage).

Rasez votre visage pour exfolier la couche externe de la peau morte et permettre une pénétration plus profonde de vos produits anti-âge.

Ajustez votre position de sommeil.

Dormez sur le dos pour éviter que les rides du sommeil ne viennent appuyer votre visage contre un oreiller nuit après nuit.

Blesser votre peau pour l'aider.

Les traitements au microneedling, à l'acupuncture esthétique et au laser infligent tous un traumatisme mineur à la peau, ce qui incite les cellules à créer plus de collagène, donnant ainsi à la peau une apparence plus jeune.

Équilibrer votre pH.

À un pH optimal de 5, 5, votre peau conserve son hydratation et peut mieux se protéger des radicaux libres, des polluants et des irritants environnementaux. Cliquez ici pour savoir comment équilibrer votre peau.

Restez à l'écart de la fumée secondaire aussi.

La fumée endommage le tissu conjonctif de votre peau et le collagène, que vous souffliez sur la cigarette ou sur la personne à côté de vous. Evitez tout si vous voulez garder vos cellules de peau en bonne santé.

Quels sont certains des meilleurs conseils anti-âge que vous avez choisis cette année? Partagez-les ci-dessous!