7 superaliments pour réparer les urgences de votre été en beauté

Pour ne pas être négatif, mais lorsque l'été arrivera, il en sera de même pour une série de problèmes de beauté (gras, brûlure du rasoir, bacne… nous nous arrêterons là avant que la panique ne s'installe). Heureusement pour nous, il existe un super aliment pour soigner chacun d'entre eux - alors continuez à lire pour voir ce qu'ils sont!

Le problème: un teint rouge et sensible

The Fix: Le thé vert

Le thé vert est un antioxydant incroyable qui réduit les dommages causés par le soleil. Une brume pour le visage au thé vert bricolage est un moyen facile d'apaiser un teint en colère. Tout d'abord, préparez un pot de thé vert et laissez les sachets infuser pendant une période prolongée. Ensuite, laissez le thé refroidir et versez-le dans un vaporisateur. Conservez-le au réfrigérateur et laissez votre visage pétiller chaque fois que votre peau est irritée!

Le problème: vous brûlez comme une affaire personnelle

La solution: les tomates

Les tomates contiennent un antioxydant puissant appelé lycopène, qui agit comme un protecteur naturel du soleil et peut réduire vos chances de devenir aussi rouge que la tomate. Alors oui, allez-y et demandez des bébés tomates supplémentaires sur ce côté de votre salade (ou de vos pâtes). (Mais toujours utiliser un écran solaire, évidemment.)

Le problème: Stress out strands

La solution: les noix

Les noix sont également une excellente source d'acides gras oméga-3, de biotine et de vitamine E. La biotine (également appelée vitamine H) est une vitamine du complexe B qui aide votre corps à métaboliser les graisses et les protéines, ainsi qu'à favoriser une peau et des cheveux sains. . La vitamine E contenue dans les noix aide à protéger vos cellules contre les dommages de l'ADN et favorise la croissance des cheveux, tandis que les oméga-3 aident à reconstituer les huiles naturelles de votre cuir chevelu.

Le problème: cheveux secs et abîmés par le soleil

La solution: l' avocat

Utiliser l'avocat comme masque pour le visage et les cheveux est un vieux truc: le fruit est plein de bonnes graisses et de vitamines B et E, qui rétablissent l'hydratation. Si vous n’êtes pas un grand amateur de bricolage, essayez d’utiliser de l’huile d’avocat au lieu d’essayer de confectionner un masque salissant dans votre cuisine. Chauffer quatre cuillères à soupe d'huile dans une casserole à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud. Ensuite, utilisez comme traitement à l'huile chaude avant de vous doucher.

Le problème: les taches sombres

La solution: le yaourt grec

Donnez à votre peau une pause avec un masque à la fois doux et efficace fabriqué à base de yogourt grec. Ce masque combat de multiples malheurs de la beauté estivale: il hydrate et aide à lutter contre l'acné. De plus, l'acide lactique peut exfolier en douceur et réduire la décoloration et la pigmentation. Personnalisez votre masque pour les besoins de votre peau. ajoutez du miel pour plus d'humidité ou de la purée de citrouille pour plus d'exfoliation

Le problème: les poussées aléatoires

La solution: la fraise

Ce fruit sucré renferme un puissant coup de pouce dans la lutte contre l'acné. La vitamine C contenue dans les fraises aide à lutter contre l'acné et les points noirs, tandis que l'acide salicylique d'origine naturelle atténue les cicatrices d'acné et les imperfections. Vous voulez un coup de pouce supplémentaire? Écrasez un bouquet de fraises et ajoutez une pincée de citron pour obtenir un masque facial de bricolage. Le citron illumine et absorbe l'excès d'huile!

Le problème: Puffy «J'ai eu trop de margaritas la nuit dernière» yeux

La solution: l'huile de graines de chia

Cette huile entièrement naturelle est riche en acides gras oméga-3, qui hydratent instantanément, réduisent les poches et aident à atténuer l'apparence des rides et des ridules.

Avez-vous entendu parler de l'un de ces traitements de beauté d'été? Partagez vos superaliments préférés ci-dessous!