Imaginez ceci: vous venez d'entrer dans le creux de votre entraînement lorsque, tout à coup, vos cheveux prennent une vie propre et décident de se libérer de votre queue de cheval, couvrant votre visage recouvert de mèches collantes et moites. Semble familier? Nous le pensions. Rien n’est plus ennuyeux que de devoir s’arrêter en cours d’entraînement et réparer sa queue de cheval.

Pour vous aider à garder votre rythme d'entraînement ininterrompu, nous avons arrondi les sept coiffures anti-transpiration qui sont parfaites pour la salle de sport. Et la meilleure partie? Non seulement ils garderont vos cheveux en place, mais ils seront également assez mignons pour rester en place après votre entraînement.

Continuez à lire pour voir les coiffures à essayer pour votre prochain entraînement!

Tressé Bun

Les doubles tresses françaises maintiendront vos cheveux bien en place pendant vos exercices et seront tout aussi beaux après une bonne transpiration. Divisez vos cheveux en deux parties et la tresse française les deux côtés de vos cheveux en arrière vers la nuque de votre cou. Sécurisez les deux sections avec une attache pour cheveux, puis épinglez vos cheveux dans un chignon pour les protéger de votre cou qui deviendra bientôt en sueur.



Double en-tête

Ces nattes tressées vous donneront l'air (encore plus) de badass lorsque vous vous entraînerez en force. Il suffit de diviser vos cheveux en deux et de tresser chaque côté droit vers la nuque. Il suffit de combiner les deux tresses en une et de les fixer avec une attache pour cheveux.

(Haut) noué

Un chignon haut et en désordre empêchera vos cheveux de pénétrer dans votre visage et votre cou, vous permettant ainsi de vous concentrer pleinement sur votre entraînement. Pour le maintenir en place, tirez la moitié supérieure de vos cheveux en arrière et épinglez-les au sommet de votre tête, puis regroupez le reste de vos cheveux en un chignon haut. Utilisez des épingles à cheveux pour épingler les poils égarés en dessous pour laisser respirer votre cou.



Tresse de queue de cheval basse

Un serre-tête fin et élastique garantit que chaque volée reste à sa place. Enroulez vos cheveux dans une queue de cheval basse et attachez-les avec une cravate, passez-les ensuite au bas et glissez-les sur votre serre-tête.

Queue de cheval Stay-Put

Les tresses latérales gardent ces poils de bébé embêtants hors de vos yeux. Prenez la partie supérieure de vos cheveux et tressez-les vers l'arrière, puis attachez-les en queue de cheval. Facultatif: si vous souhaitez un look plus élégant (par exemple, pour impressionner votre entraîneur mignon), enroulez une mèche de cheveux autour de la cravate afin de la recouvrir.

Bandeau intégré

Ce style gardera vos cheveux loin de votre visage, mais vous laissera tout de même profiter de tous les jolis avantages de souffler dans la brise d'un duvet. Faites une partie latérale dans vos cheveux, puis une tresse française à l'arrière de votre oreille. Utilisez un élastique transparent pour le maintenir en place, puis répétez de l'autre côté. Tirez les deux bouts vers l'arrière afin qu'ils se rencontrent et attachez-les. C'est parfait pour les filles aux cheveux courts!



Tresses sur tresses

Nous sommes plus qu'un peu obsédés par ce poney bas tordu - la meilleure partie est que c'est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. Cliquez ici pour l'étape par étape!

Maintenant que vous avez maîtrisé votre coiffure de gymnase, assurez-vous de connaître les meilleurs aliments à manger avant et après votre séance d’entraînement pour vraiment obtenir des résultats.

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