C’est la partie la plus cruciale de votre routine de soin du soir

Notre routine de soin de la peau après une longue journée de travail peut être décrite en un mot - rapidement . Nous épargnons notre préparation et nos soins indulgent pour le week-end, lorsque nous pouvons nous détendre avec un verre (ou une bouteille) de vino, un épisode d' amour et un masque en feuille qui reste en place. Au cours de la semaine, c’est une autre histoire, celle qui consiste à nous effondrer au lit le plus tôt possible, merci et merci. Pour vous assurer que ce sommeil de beauté tant attendu est réellement embellissant, il est essentiel de garder l’essentiel sur votre esprit: votre sérum. Voici l'essentiel de cet aliment de base pour la peau: tous les sérums ne sont pas créés égaux et certains contiennent des ingrédients qui fonctionnent réellement mieux la nuit. Autant dire que nous devrions utiliser ces sérums.

Le Dr Dennis Gross, fondateur de la gamme de produits de soins de la peau et dermatologue, nous a expliqué les ingrédients à rechercher, ainsi que les raisons pour lesquelles certains sérums donnent de meilleurs résultats lorsque nous sommes en train de fermer les yeux. Votre sérum pm préféré convient-il? Vous devrez continuer à faire défiler pour le savoir.

Afin de comprendre pourquoi certains sérums fonctionnent mieux la nuit, vous devez comprendre votre horloge biologique. "Tout comme une horloge biologique, la peau a également un rythme circadien qui affecte les fonctions du derme telles que la récupération de la barrière, la sécrétion de sébum, les niveaux d'hydratation et le renouvellement cellulaire", explique Gross. En termes simples: tout comme votre corps est programmé pour fonctionner à pleine capacité pendant la journée et se rétablir pendant que vous dormez, il en va de même pour votre peau. Gross explique que pendant la journée, votre peau est dans un état protecteur et protège des éléments tels que les dommages causés par le soleil ou l'oxydation. La nuit, votre peau passe en mode réparation, régénérant de nouvelles cellules cutanées et régénérant l'oxygène et les nutriments.

Alors qu'est-ce que cela signifie pour votre routine de soin de la peau? À savoir que vous devriez faire attention à votre sérum fidèle. «Certains ingrédients, tels que la vitamine C, le rétinol et la niacinamide, conviennent mieux à une utilisation nocturne lorsque la peau est en état de régénération et qu'ils remplissent mieux leurs fonctions puissantes», déclare Gross. "Si les cellules de la peau se régénèrent la nuit, nous devrions leur donner les vitamines dont elles ont besoin - c'est ce que j'appelle la" nutrification "." Vos cellules de la peau ont besoin de ses vitamines pour se reproduire, vous devez donc les nourrir et leur permettant de le faire. Gross a créé son nouveau sérum de nuit pour la récupération des rides Ferulic + Retinol (88 $) dans cet esprit; le sérum promet de lisser les rides et de traiter votre peau avec des ingrédients nutritifs essentiels, tandis que la mitose cellulaire est à son apogée. Par exemple, la niacinamide, en particulier les vitamines A, B et C, facilite la réparation de la barrière d’humidité de votre peau. «Ils sont tous conçus pour être présents lorsque votre peau en a le plus besoin - du jour au lendemain», déclare Gross. SkinCeuticals Resveratrol BE (152 $), le sérum complet Stemology Cell Revive (189 $) et un favori du budget, le sérum régénérant pour la peau CeraVe Skin Renewing (17 $), qui est principalement un hydratant extraordinaire, mais également contient une petite quantité de rétinol.

L'avantage est que vous pouvez également utiliser ces puissants sérums de nuit pendant la journée; vous n'avez pas besoin d'acheter un sérum séparé, sauf si vous souhaitez cibler des problèmes de soins de la peau différents pendant la journée. Une chose à retenir cependant: appliquez toujours un écran solaire après. Une étude a révélé que le palmitate de rétinyle, une forme de vitamine A / rétinol, pourrait accélérer le développement de tumeurs de la peau s’il était appliqué en présence de la lumière du soleil. De plus, la crème solaire devrait toujours faire partie de votre routine de beauté du matin. Traiter; alors protégez!

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