Vous pouvez faire tous les cours de gym du monde, mais parfois, bannir la graisse du ventre peut sembler une tâche impossible. Qu'il s'agisse d'intolérances alimentaires, de déséquilibres hormonaux ou d'une mauvaise santé intestinale, quel que soit votre entraînement, le ballonnement peut garder ces abdominaux pilates durement gagnés cachés.

Mais il existe des moyens de supprimer les ballonnements sans impliquer de diètes folles (qui, pour être clair, ne fonctionnent pas et nous ne les recommanderions jamais en premier lieu).

Cependant, des suppléments pour la graisse du ventre existent et peuvent être très efficaces pour garder votre ventre plat et heureux. Parce que, soyons honnêtes, les ballonnements ne sont pas seulement gênants lorsque vous essayez de garder la taille ajustée, mais ils sont également douloureux, inconfortables et peuvent vous rendre fatigué et paresseux.



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Ces capsules de charbon actif amies des végétariens ont pour objectif de lutter contre les toxines dans l’intestin, réduisant les gaz et les ballonnements excessifs. Ils sont fabriqués à partir de coquilles de noix de coco 100% naturelles et durables et absorbent les contaminants comme une éponge, laissant votre estomac plus léger et plus plat qu'auparavant.

Bien que vous ne nous trouviez pas à vous recommander des pilules pour maigrir, ces pilules à base de plantes de 10 jours en plus sont une approche rapide et sûre pour stimuler votre consommation de calories (parallèlement à une alimentation variée et équilibrée). Ils contiennent du thé vert et du poivre de Cayenne qui pourraient stimuler votre métabolisme et contribuer à la perte de graisse. Ils sont également très efficaces pour débarrasser le corps de l'excès d'eau qui peut souvent causer des ballonnements.

Naturels et biologiques, ces suppléments stimulent les enzymes digestives, aident à décomposer les aliments et à réduire les problèmes de ballonnements, de gaz et de constipation. Le fenugrec bio aide à améliorer la digestion, tandis que la racine de pissenlit vous aide à rester régulier. Attendez-vous à moins de ballonnements et à un système digestif plus confortable.

Ces gélules végétales prébiotiques et probiotiques contribuent non seulement à la santé de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles (attendez-vous à une peau plus claire et à des cheveux plus visqueux), mais elles aident également à améliorer la santé de vos intestins. Ceci empêchera votre estomac de ballonnements et de produire un excès de gaz.



Ceux-ci fonctionnent avec le même principe que les capsules Love Wellness Bye, Bye Bloat. Ils contiennent des enzymes digestives qui aident à décomposer les aliments et à vous garder régulièrement aux toilettes. En vieillissant, nous produisons moins d'enzymes digestives dans l'intestin, ce qui peut parfois entraîner la stagnation des aliments et, par conséquent, un abdomen distendu et inconfortable. Si vous avez du mal à vous rendre régulièrement aux toilettes, essayez de prendre deux gélules avant votre repas principal.





Essayée et testée par Erin Jahns, rédactrice en chef adjointe de Byrdie US, elle ne jure que par cette poudre de debloat pour garder son ventre bien garnie: "J'aime cette poudre stratégique pour un certain nombre de raisons. Premièrement, je déteste prendre des pilules. Ce que je mange ou ce que je bois est une stratégie fabuleuse pour moi. Deuxièmement, tout ce qui le touche touche plus fort (avec de la cannelle, du curcuma, du gingembre et du maqui, il a un profil de saveur réconfortant parfait pour l’automne). elle apaise sans effort mon ventre et lui donne une sensation de stabilité et d'équilibre. Cette poudre, en particulier, agit presque instantanément pour soulager les ballonnements et calmer un estomac inconfortable. "



Ensuite, voir les aliments que les nutritionnistes disent arrêter les fringales…



Image d'ouverture: @alice_tate

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