Important: Pourquoi la photo côte à côte de cet athlète CrossFit devient virale

Quand vous pensez au phénomène de fitness qu'est le CrossFit, vous pensez probablement à des hommes et des femmes super musclés accomplissant de grands exploits sportifs. Tu n'aurais pas tort ces athlètes sont indéniablement en forme. (Avez-vous déjà vu des compétitions? Elles sont intenses, comme ce qui nous ressemble le plus à une vie bien remplie de Hunger Games.) Mais être un champion CrossFitter ou s'entraîner 24h / 24 et 7j / 7 ne signifie pas que vous laissez tout votre critiques ou défauts perçus.

Prenez-la de Jennifer Smith, athlète CrossFit. Elle a choisi Instagram pour partager une image d'elle-même côte à côte avec ses quelque 100 000 suiveurs. Même si c’était un article léger qui parlait de bonne humeur (il parodie les transformations avant-après de la condition physique qui jalonnent les médias sociaux), nous aimons le message plus profond qu’il envoie.

Un message partagé par Jennifer Smith (@ jensmith008) le 15 août 2017 à 12 h 55, heure de l'Est.

Smith a sous-titré la photo "Ahhh le pouvoir de l'éclairage, la posture du corps et un bon sourire!" suivi de cela avec #transformationtuesday et #fifteenminuteslater. Nous pensons qu'elle a l'air absolument incroyable dans les deux images, mais c'est un bon rappel de l'illusion des médias sociaux. Lorsque vous ne voyez que des images posées et perfectionnées, comme celles publiées par les modèles de fitness Instagram, cela peut être pour le moins décourageant.

Il est facile d'oublier que tout le monde a connu l'insécurité et une image corporelle négative. Avec cette photo, Smith prouve que le physique de personne, aussi sain ou sportif qu'il soit, correspond toujours au regard de la société sur la "perfection". Et ça va parfaitement. Je veux dire, regarde-la. Elle est une athlète CrossFit totalement débile qui sait sérieusement balancer une queue de cheval haute.

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