Comment manger, faire du sport et s'embellir comme une fille australienne

Aujourd'hui, Clinique lance #FaceForward, une nouvelle campagne mondiale encourageant les femmes à se tourner vers l'avenir, à se fixer des objectifs et à réaliser leurs aspirations, c'est-à-dire à se faire valoir. Qui mieux serait le fer de lance de la campagne que les jeunes femmes pionnières réputées pour faire des vagues dans leur industrie, des femmes qui illustrent le penchant de leur génération pour motiver et inspirer les autres, des femmes comme Margaret Zhang. Nous avons sauté sur l'occasion pour discuter avec la fille australienne It responsable du blog Shine by Three. Styliste, écrivain, photographe et directrice de création multitâche, elle est, on peut dire, une superpuissance en devenir. (Et elle fait tout ça avec une peau fantastique.)

Faites défiler pour tous les conseils et astuces de beauté de Zhang!

Lorsque vous mangez un régime bien équilibré, il montre

Quel est le meilleur conseil beauté des générations précédentes?

Zhang: Un régime bien équilibré. Tout le monde dit toujours: "Oh, la peau asiatique est tellement incroyable qu'elle doit être génétique." Et je pense que c'est à un point, mais si vous regardez les régimes chinois et japonais, ils mangent toujours différents types d'aliments. Il y a toujours des protéines, des graisses saines, des légumineuses et une sorte de glucide - pour le garder en équilibre. Je pense donc que le fait d'avoir un régime bien équilibré et d'être régulièrement conscient de ce que vous mettez dans votre corps fait une différence en termes de beauté. Les Australiens aussi ont vraiment à cœur la vraie santé - faire de l'exercice, avoir une alimentation saine -, ce qui se répercute à l'intérieur sur la peau c'est super important.

Choisissez des séances d'entraînement avec des avantages sociaux

Quelles séances d'entraînement incorporez-vous à ce mode de vie australien sain?

Zhang: J'aime courir et j'ai commencé à faire beaucoup de Pilates. Je faisais du yoga Bikram pendant un moment, mais je pense que c'est un peu trop dur pour moi. Mais le yoga chaud est bon parce qu’il vous oblige à boire beaucoup plus d’eau que vous ne le pensez. Je ne pense certainement pas boire la quantité d'eau recommandée par jour, mais cela m'oblige à boire davantage. Je mélange aussi avec la natation.

Ne forcez pas votre maquillage

Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur votre routine de maquillage?

Zhang: Je pense qu'il a fallu beaucoup de temps pour déterminer quel maquillage fonctionne le mieux pour moi. J'ai grandi en m'entraînant à la danse, de sorte que tout ce maquillage était très lourd, pas amusant. Je ne porte pas beaucoup de maquillage pendant la journée, mais lorsque je le fais, je brosse les sourcils et j'ajoute un peu de surligneur. Pendant un certain temps, je me suis retrouvé dans une situation œil-de-chat liquide pour les yeux, mais je suis désastreux d'avoir la ligne même des deux côtés, même avec une carte de visite. J'ai essayé toutes ces astuces Pinterest, mais ce n'était tout simplement pas censé l'être. Donc, je viens de commencer à faire plus d'un simple eye-liner sombre et taché tout autour de l'œil. Ce que normalement je ne ferais pas à cause de mes yeux asiatiques, parce que quand vous souriez, le maquillage sous les yeux se répand partout, mais s'il est déjà taché, alors ça marche un peu.