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Tout ce que vous devez savoir (mais jamais demandé) sur les rétinols

Mai 2024

Rétinol - mot utilisé souvent, mais pas toujours compris. Vous pouvez utiliser votre crème au rétinol tous les soirs parce que l'étiquette indique qu'elle «diminue les rides» ou «raffermit la peau», mais savez-vous pourquoi ou comment? Qu'en est-il de Retin-A, que seul votre derm peut vous prescrire? Y a-t-il vraiment une différence entre les deux? Nous avons décidé d'aller au fond des débats et avons posé à notre dermatologue, le Dr Vermén M. Verallo-Rowell, toutes nos questions pressantes relatives au rétinol. Il s'avère qu'il y a beaucoup de choses sur ce composé que vous pourriez ne pas savoir.

Cliquez sur le diaporama ci-dessus pour tout savoir sur les rétinols et Retin-A!

Quelle est la différence entre le rétinol et Retin-A?

Verallo-Rowell dit qu'ils sont tous deux considérés comme des rétinoïdes et des composés de première génération dérivés de la vitamine A, mais que le Retin-A est beaucoup plus puissant. «La trétinoïne est le tout premier rétinoïde naturel à usage topique», explique Verallo-Rowell. “[Au début], il était utilisé pour traiter l'acné, et plus tard, il s'est avéré excellent pour le photovieillissement de la peau.” La première marque s'appelait Retin-A. Il existe maintenant d'autres marques, comme Avita et Renova, qui sont habituées à traiter tout de l'acné à la décoloration.

Le rétinol, en revanche, est beaucoup plus doux et se retrouve dans de nombreux produits sans ordonnance. Aux États-Unis, la FDA l'a classé comme ingrédient cosmétique, alors que le Retin-A est considéré comme un médicament.

Quand devriez-vous commencer à les utiliser?

Comme ils sont tous deux des dérivés de la vitamine A, une vitamine naturelle dont votre corps a besoin à tout âge, Verallo-Rowell dit que vous pouvez les utiliser à tout âge. Cependant, Retin-A a été étudié et prouvé pour aider au traitement de l'acné, il est donc généralement utilisé lorsque l'acné commence à apparaître. «[Retin-A] a tendance à assécher votre peau et à la rendre sensible. Elle commence donc généralement chez un enfant plus âgé qui commence à avoir une peau grasse et à la peau pointilleuse, pas sur la peau sensible des enfants plus jeunes», explique Verallo-Rowell. Les rétinols, en tant que version plus faible et plus douce, peuvent être commencés en même temps, mais s'adressent généralement à quiconque commence à avoir des rides et un relâchement cutané.

Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

Les effets secondaires courants de Retin-A sont similaires à ceux d’autres produits contre l’acné vendus sur ordonnance: chaleur ou picotements après l’application, pouvant entraîner rougeurs, sécheresse, démangeaisons et brûlures légères. Certaines personnes disent même que leur acné s'aggrave avant de s'améliorer, bien que cela diminue généralement après deux à quatre semaines.

«Bien que le rétinol soit classé comme un cosmétique - et non un médicament comme le Retin-A», des études ont montré qu'il avait des effets similaires à ceux du Retin-A, mais uniquement à des doses plus élevées », explique Verallo-Rowell. Si un produit contenant du rétinol est fabriqué, formulé et emballé avec soin pour éviter l’oxydation et la perte d’activité, une concentration plus élevée de rétinol produira de meilleurs effets, sans les effets secondaires de Retin-A. Mais voici le problème: de nombreux produits qui se vantent d'être fabriqués avec du rétinol n'ont pas à déclarer la concentration de rétinol et pourraient ne pas être aussi bien produits que leurs homologues d'ordonnance. «En fait, le rétinol est souvent cité comme ingrédient inactif!», Déclare Verallo-Rowell. Alors, vérifiez toujours la liste des ingrédients - «La vitamine A» ou le «rétinol» devraient figurer en haut de la liste si le produit fait vraiment ce qu'il promet.

Combien de temps avant de voir les résultats?

Verallo-Rowell dit que cela dépend de la concentration de rétinol dans votre produit en vente libre, qui, malheureusement, n'est généralement pas déclarée.

Cela peut prendre entre 8 et 12 semaines pour commencer à constater des résultats positifs de Retin-A. Tout dépend de la force, de la forme et de la fréquence à laquelle on vous dit de l'appliquer.

Des conseils pour les utilisateurs de Retin-A pour la première fois?

«Je compose du Retin-A dans de l'huile de coco vierge ou j'applique du Retin-A sur l'huile de coco», révèle Verallo-Rowell. «Ainsi, je peux personnaliser la posologie pour chaque patient en fonction de ses antécédents personnels, de ses niveaux de tolérance, des résultats des tests de patch, etc.». Même à des concentrations plus élevées, elle constate que ses patients peuvent presque immédiatement commencer à utiliser le produit. une journée sans problème de sensibilité, en raison de la nature cicatrisante, cicatrisante en antioxydants et anti-inflammatoire de l’huile de coco vierge. On dirait que nous en avons trouvé un autre usage que l'extraction de pétrole…

Comment incorporer Retin-A dans ma routine cutanée?

Pour une prescription de rétinoïde comme Retin-A, Atralin, Renova ou Avita, Verallo-Rowell suggère de commencer avec un nettoyant hypoallergénique, puis d'utiliser un hydratant doux et un SPF quotidien contenant du dioxyde de titane, de l'oxyde de zinc et de l'oxyde de fer, de préférence à 3, 2%. ou plus élevé dans les produits SPF colorés. Le soir après le nettoyage, elle recommande d'appliquer l'huile de noix de coco sur le visage et le cou et de la laisser pénétrer pendant quelques minutes. Ensuite, appliquez une quantité de votre rétinoïde à la taille d'un pois et étalez-le légèrement sur votre visage, sans oublier votre cou et votre poitrine!

Utilisez ce système avec vos rétinoïdes une ou deux fois par semaine, en prenant note des zones qui sèchent, deviennent rouges ou squameuses pendant une à deux semaines. Si aucune rougeur ou autre réaction ne se produit, elle recommande d'augmenter l'application à une nuit sur deux pendant encore une à deux semaines, puis à une application nocturne si votre peau peut la tolérer. «Une fois que vous avez utilisé le produit pendant 3 mois sans irritation, demandez à votre dermatologue quelle est la concentration de rétinoïde la plus élevée possible», explique-t-elle. "Ils viennent généralement comme 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% et ainsi de suite."

Un dernier conseil?

Verallo-Rowell indique qu'il faut garder quelques points à l'esprit lors de l'utilisation d'un rétinoïde sur ordonnance. Tout d’abord, évitez tous les hydratants contenant de l’acide salicylique ou de l’acide glycolique - ils pourraient rendre votre peau plus sensible. Les nettoyants contenant ces ingrédients sont acceptables, car ils se nettoient avec les produits pour la peau. Enfin, évitez les exfoliants pour le visage, les peelings chimiques, les bains de soleil et les épilations faciales: ils peuvent tous irriter votre peau et donner à votre teint un aspect cru et irrité.

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