Khloe Kardashian révèle son journal alimentaire ultra-strict

Khloe Kardashian est peut-être la plus grande #fitspo pour les femmes qui veulent se mettre dans leur meilleure forme personnelle pour l’automne. Et même si nous sommes bien conscients de la routine d'entraînement intense avec son entraîneur, nous savons que s'entraîner ne va plus loin si votre régime alimentaire ne correspond pas à vos objectifs de santé.

Dans le nouveau livre de Khloe, Stronger Looks Better Naked (16 $), la star de la télé-réalité est en train de clarifier ses habitudes alimentaires saines, de même que son dernier vice, le café, noir. Nous nous demandons toujours si elle est fan de café branché et plus substantiel, comme Giant Steps de Blue Bottle (16 $).

L'entrée dans le livre Joy of Cooking de Khloe inclut des choses évidentes comme avoir un shake protéiné pour le petit-déjeuner et une consommation importante de noix, de légumes et d'eau, mais il y a aussi des éléments choquants. Comme son casse-croûte de laiterie Le gasp! Nous supposons qu’elle a besoin de quelque chose la nuit si elle s’efforce de faire le hardcore le matin, le ventre vide.

Rendez-vous sur Cosmopolitan pour consulter le journal complet en huit étapes de Khloe et dites-nous ce que vous en pensez. Trop extrême? Ou vaut-il la peine, si cela aboutit à un corps fou comme celui de Khloe? Sound off ci-dessous!

Image d'ouverture: Getty