Les 4 mythes sur les soins de la peau dont nous avons besoin pour cesser de croire, selon une esthéticienne

L'un des pièges de l'ère Internet est qu'il est beaucoup plus facile d'immortaliser les mensonges et de les perpétuer, et que l'industrie de la beauté n'est absolument pas à l'abri. (Voir: Les "bidouilles" Pinterest ont très très mal tourné.) C'est quelque chose dont même nous, les éditeurs Byrdie - les obsédés de la beauté et les drogués de la science - sommes victimes de temps à autre. Je pense toujours que boire beaucoup d'eau ne fait rien pour hydrater ma peau.

Et comme vous pouvez l’imaginer, c’est une double frustration pour les personnes qui ont fait carrière dans la science du soin de la peau. Exemple: une esthéticienne de renom et amie de Byrdie Renée Rouleau a récemment publié sur son blog environ 35 mythes (!) De soin de la peau dont elle est lasse de démystifier - et certains d'entre eux sont si bien établis qu'ils sont totalement surprenants.

De la vérité sur la crème pour les yeux au rôle réel que joue la génétique dans le vieillissement, nous évoquons quatre des mythes les plus choquants concernant les soins de la peau ci-dessous.

MYTHE: Les aliments gras ont tendance à causer de l'acné.

Combien de fois votre mère vous a-t-elle averti à ce sujet pendant votre adolescence? Au contraire, "il n’existe aucune preuve que des aliments comme les frites augmentent les évasements", déclare Rouleau. (Réjouis-toi!) Bien qu'il y ait beaucoup d'autres raisons d'éviter les aliments malsains, l'acné n'en fait pas partie.

D'autre part, si votre objectif est d'obtenir une peau claire, vous pouvez envisager de supprimer un groupe d'aliments. "Ce sont des produits laitiers", dit Rouleau. "Plus précisément, les éruptions du menton et de la mâchoire sont généralement liées à la consommation de produits laitiers."

MYTHE: Je suis vraiment sèche sous les yeux, alors j'ai vraiment besoin de la crème pour les yeux la plus lourde possible.

Pas vraiment - en fait, vous pourriez échanger un problème contre un autre. "La plupart des crèmes pour les yeux riches et grasses contiennent généralement de l'huile minérale, de la vaseline ou d'autres huiles à grandes molécules", explique Rouleau. "Puisque ces types d'ingrédients ne sont pas facilement absorbés en raison de leur structure moléculaire, ils restent simplement à la surface et peuvent se déplacer dans les yeux lorsque vous dormez. Cela peut provoquer des poches excessives le matin."

Le truc, dit-elle, consiste à éviter les ingrédients susmentionnés et à rechercher des produits contenant des agents hydratants pouvant être absorbés par la peau. Achetez quelques-uns de nos choix ci-dessous.

MYTHE: Ma peau est trop sensible pour utiliser du rétinol.

Histoire vraie: je croyais ce mythe jusqu'à tout récemment, quand une esthéticienne m'a dit que c'était de la foutaise. Ma peau (sensible) n'a jamais été aussi belle depuis que j'ai commencé à utiliser du rétinol. Cela étant dit, il y a une mise en garde: "Les peaux sensibles ne tolèrent peut-être pas les rétinoïdes sur ordonnance en raison de la sécheresse, de la desquamation et de la desquamation", explique Rouleau. En revanche, un rétinol en vente libre est moins puissant et devrait donc convenir aux peaux sensibles. Rouleau ajoute que vous devrez peut-être en tester quelques-unes afin de trouver celle qui convient à votre teint.

MYTHE: Je sais que je vais avoir les rides très tôt. C'est génétique.

Les scientifiques ont en fait appris exactement comment la génétique joue un rôle dans le vieillissement de la peau en étudiant des jumeaux identiques (qui, en théorie, vieilliraient de la même manière). Enfin, les choix de mode de vie (comme l'exposition au soleil, le tabagisme et d'autres facteurs) jouent beaucoup plus rôle dans la façon dont votre peau vieillit que votre ADN. "Les bons gènes jouent certainement un rôle dans certaines caractéristiques de votre peau (couleur grasse, couleur de la peau, épaisseur, etc.), mais étonnamment, seulement 30% du vieillissement est dû à la génétique", explique Rouleau. "L'autre 70% est à vous." Pour ralentir le rythme, investissez un peu d’argent dans des soins de la peau de qualité et du temps pour vous soigner.

Rendez-vous sur le blog de Rouleau pour découvrir d'autres mythes parmi les plus surprenants en matière de soin de la peau.