Psst — Le mercure rétrograde peut être une bonne chose (pour votre régime alimentaire)

Mercury rétrograde réapparaît le 28 avril, pendant près d’un mois jusqu’au 22 mai. Signalez les gémissements - ou peut-être pas, car il est toujours agréable d’avoir un jeton abstrait, quelque chose à blâmer pour tout ce qui touche le ventilateur pendant ce temps. ("Mon écran de téléphone brisé? Le chat a déchiré le canapé à nouveau? Quelqu'un a mis du poulet dans la salade végétalienne que j'ai commandée? Maudits, Mercury rétrograde!")

Néanmoins, il s'avère que le fait d'avoir un bouc émissaire pratique n'est pas le seul avantage de la MR - parce que (halètement) Mercure rétrograde n'est pas si mauvais, malgré ce que la culture populaire voudrait vous faire croire. Bien sûr, l’univers est en train de se renverser. Mais comme le dit un expert, que se passerait-il si nous exploitions cette énergie de manière plus positive?

"L'approche actuelle du mercure rétrograde est à peu près aussi basse que possible", explique l'astrologue Lennon Mara à Well + Good. «Il y a tellement de peur. Mais pour moi, ce sont les moments les plus magiques que je connaisse. C'est une période où l'évolution au niveau subconscient est possible, ce qui est une excellente opportunité, car nous n'avons pas toujours accès à ce niveau de pensée. "

En d’autres termes, bien que notre subconscient soit généralement assez réprimé pendant les heures de veille, lors de la résonance magnétique, il est plus vraisemblable que notre état d’esprit conscient - c’est pourquoi nous nous sentons souvent un peu ballottés, spontanés et plus enclins à réagir aux sentiments instinctifs. Mais avoir un tel accès ouvert à nos émotions et à nos désirs nous donne également une excellente occasion de changer des habitudes profondément ancrées et d’établir des habitudes plus positives, explique Mara.

Prenez une alimentation saine, par exemple. «Au lieu d’avoir des envies de sucre et de ne pas savoir pourquoi, il peut être vraiment utile de vraiment voir ces schémas de pensée négatifs et de dire:« OK, je vois maintenant ce qui se passe en dessous », dit-elle. "Et vous pouvez dire ces pensées, 'Bonjour! Heureux que vous soyez ici. Je continue à faire ce truc sans sucre, d'accord?" C'est ce que la conscience vous permet de faire. »La même réflexion peut être appliquée à l'entraînement, à la méditation ou même à être plus productif au travail.

En parlant de cela, avec toute cette pensée subconsciente - qui est fondamentalement la substance de nos rêves - tourbillonnant à la surface, la MR est également le moment privilégié pour puiser dans l’énergie créative et l’imagination. Pour en tirer le meilleur parti, Mara recommande de garder un ordinateur portable (ou au moins votre iPhone) sur vous à tout moment - et de ne pas le modifier. «À travers le processus de rétrogradation de Mercure, vous pouvez être très prolifique, avec beaucoup de choses subconscientes à venir», dit-elle. «Je trouve que si je continue simplement à faire le travail, plus tard, je le comprendrai d'une manière différente, plus profonde que celle que j'écris.» Qui sait? Ces réflexions pourraient bien devenir votre prochaine grande idée. Curses, Mercure rétrograde! Où allons-nous décharger tout notre blâme maintenant?

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