Jennifer Aniston ne jure que par ce supplément de 32 £ pour la peau

Vous voulez savoir ce que c'est que de commencer la journée avec Jennifer Aniston? Ne réfléchissez plus à cela - l'actrice vient de révéler toute sa routine matinale à Well + Good, et elle est à peu près aussi saine que vous le voudriez de quelqu'un qui semble seulement avoir l'air plus incroyable chaque année qui passe. Mais c'est aussi glorieusement pratique. "Pour être honnête, je ne m'attarde jamais trop longtemps, " dit-elle. "Les choses doivent être aussi faciles que possible." #Prêcher. Après avoir démarré avec de l'eau citronnée et une séance de méditation de 10 minutes (avec une pause pour se laver le visage avec "de l'eau et du savon" entre les deux), elle a lancé son mélangeur et préparé un smoothie rapide pour le petit-déjeuner.

Sa recette de prédilection est un bon mélange de légumes et de fruits ainsi que de quelques suppléments de choix pour renforcer la nutrition et le goût. "Habituellement, il s'agit d'une sorte de protéine pure, puis de bananes, de bleuets, de cerises congelées, de stevia, d'un mélange de légumes de légumes verts dynamiques, de poudre de maca et un peu de cacao. Il y a un peptide de collagène que j'ai adoré - J'ai vu une différence! Mes ongles sont plus forts et il y en a un en meilleure santé… Comment l'expliquez-vous? Une lueur. C'est un peu ça qui marche de l'intérieur. "

Découvrez ci-dessus l'essentiel du smoothie d'Aniston, puis lisez-en davantage sur sa routine matinale.