nouvelles

Comment avoir une peau plus claire en moins d'une semaine (pour de vrai)

Mai 2024

En lisant ce titre, vous étiez probablement incité à cliquer pour l'une des deux raisons suivantes: 1. Vous êtes ravi d'apprendre que la bête acnéique peut être vaincue en une semaine ou 2. vous ne croyez pas qu'elle puisse le faire. être fait et sont curieux de voir quel genre de mensonges nous vomissons. Si vous arrivez dans le groupe 1, soyez assuré que vous êtes sur le point d'obtenir un teint plus lisse et si vous faites partie du groupe 2, alors, eh bien… soyez assuré que vous êtes sur le point d'obtenir un teint plus lisse. (Nous le pensons)

Bien sûr, il existe différents types d’acné (kystique, hormonale, etc.) qui nécessitent des traitements et des méthodologies différents, mais après avoir discuté avec les médecins Rachel Nazarian du groupe de dermatologie Schweiger et Elizabeth Tanzi, fondatrice et directrice de Capital Laser & Skin Care, nous avons découvert: quelque chose d'incroyable. En modifiant votre régime alimentaire et vos habitudes de nettoyage et en faisant appel à certains ingrédients et produits clés, vous constaterez que votre teint s’est considérablement amélioré le septième jour, peu importe où vous avez commencé votre acné le premier jour. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs conseils pour une peau plus claire en une semaine (ou moins!).

Éplucher

"Tout comme votre peau peut passer de la belle à la catastrophe en une nuit - et vous connaissez les gros boutons dont je parle - votre peau peut aussi se réparer très rapidement. Pour obtenir les meilleurs résultats dans les plus brefs délais, vous devez Tenez-vous-en à des produits qui sont censés avoir un impact important. Premièrement, le peeling chimique. Les peelings chimiques, même les plus légers, peuvent être utilisés pour donner un éclat instantané à votre peau. Si vous souhaitez rester en vente libre, recherchez des ingrédients tels que l'acide glycolique . Même après quelques jours, les cellules mortes de la peau seront exfoliées, révélant de nouvelles cellules fraîches de la peau en dessous. La lumière se reflète mieux sur la peau nouvellement exfoliée, vous donnant ainsi une apparence radieuse ", a déclaré Nazarian.

Déboucher

"Évitez tous les produits de maquillage qui ne sont pas clairement étiquetés sans huile ou non comédogènes . Ces produits peuvent obstruer les pores et, en fin de compte, multiplier les boutons", explique Nazarian.

Mangez judicieusement

Changer votre alimentation affectera grandement votre peau. (Vous savez comment vous vous en sortez après avoir mangé quelques tranches de pizza grasses? Même idée.) Dit Tanzi: "Mange un régime très pauvre en glucides (qui aide à réduire l'inflammation et les poches du visage)".

Nazarian ajoute: "Afin de créer la peau la plus saine possible, évitez l'alcool et les aliments à indice glycémique élevé ou à teneur en sucres élevée . Ces aliments ont des effets ternissants, déshydratants, voire même causent l'acné et doivent être limités lorsque vous les essayez. pour garder votre peau à son meilleur. "

Traiter Spot

"Si vous avez déjà une évasion, appliquez une petite quantité de crème stéroïde en vente libre pour minimiser l'inflammation des boutons. Cela devrait être limité à environ trois jours", déclare M. Nazarian.

Tanzi aime aussi les produits en vente libre, comme le traitement contre l'acné EradiKate de Kate Somerville (40 $). "Essayez les produits pour l'acné contenant du soufre pendant la nuit; ils peuvent être anti-acnéiques sans trop d'irritation. Ajoutez également à la routine un nettoyant au peroxyde de benzoyle, qui aidera à réduire les bactéries résistantes."

Apaiser

"Le plus important est d'aider à calmer la peau : utilisez moins d'eau chaude, ce qui aggrave les rougeurs, et ne frottez pas la peau, ce qui augmente également les irritations. Essayez un produit contenant de l'huile de théier, pour aider à apaiser, "dit Tanzi.

Êtes-vous prêt à relever le défi de sept jours? S'il vous plaît partagez vos résultats avec nous ci-dessous!