Comment exfolier votre cuir chevelu (et pourquoi vous devriez)

L'exfoliation est la pierre angulaire d'un teint magnifique, mais elle peut aussi être la racine des cheveux les plus brillants et les plus en santé. Et s'il est facile d'oublier ce que vous ne pouvez pas voir, la santé de votre cuir chevelu peut avoir des résultats très visibles. Négliger d'exfolier peut causer des cheveux ternes, des follicules encrassés et une peau irritée et squameuse. Une exfoliation régulière peut aider les cheveux à devenir naturellement plus épais, plus brillants et moins gras. Pour expérimenter le cuir chevelu le plus propre et le plus sain, ainsi que les remarquables bénéfices capillaires qui l'accompagnent, poursuivez votre lecture pour apprendre à exfolier votre cuir chevelu en seulement quelques étapes simples.

Pourquoi l'exfoliation est-elle importante?

Selon Lucy Vincent, experte en beauté et fondatrice de Sans Ceuticals, "L'exfoliation est essentielle pour maintenir les cheveux et le cuir chevelu en parfait état. L'exfoliation élimine l'accumulation de cuir chevelu, permettant à nos huiles naturelles de nourrir et de nourrir les cheveux et le cuir chevelu. Cela permet également aux huiles de nourrir et de protéger les pointes et les pointes de nos cheveux. D'un autre côté, une surproduction ou une accumulation de sébum sur le cuir chevelu peut nourrir la levure Malassezia furfur pouvant entraîner l'apparition de pellicules. donc l'exfoliation est la clé. "

Si les pellicules sont une préoccupation, l'exfoliation peut toujours donner des résultats puissants. Comme le souligne Vincent, "l'élimination des cellules mortes de la peau encourage également le renouvellement cellulaire de votre cuir chevelu, permettant ainsi à de nouvelles cellules fraîches et saines de faire surface."

Utilisez une brosse exfoliante

L'ajout d'un pinceau exfoliant pour le cuir chevelu à votre arsenal d'outils de beauté pourrait bien être la meilleure décision que vous ayez jamais prise. Pour en utiliser un, il suffit de masser les poils sur le cuir chevelu pendant que les cheveux sont secs. Utilisez des mouvements circulaires, en appuyant fermement mais doucement, une pression excessive peut irriter le cuir chevelu. Couvrez toute la surface du cuir chevelu et veillez à utiliser une brosse spécialement conçue pour le cuir chevelu afin d'éviter de nouer vos cheveux.

Utilisez un nettoyant exfoliant

L’utilisation d’une brosse exfoliante devrait idéalement être suivie d’un traitement ou d’un nettoyant pour le cuir chevelu, tel que le traitement du cuir chevelu de Sachajuan. Celles-ci ont tendance à être douces et réparatrices et aident à éliminer les débris détachés par la brosse. Cependant, si vous n'avez pas le temps d'exfolier avec un pinceau, une solution rapide consiste à opter pour un nettoyant texturé exfoliant le cuir chevelu, tel que le shampooing exfoliant Aveda Invati (43 $). En guise de remarque, il est préférable de choisir entre exfolier avec une brosse et simplement utiliser un nettoyant exfoliant - utiliser les deux dos à dos peut donner à la surface du cuir chevelu une sensation de sécheresse ou de rugosité.

Choisissez (et utilisez) vos produits judicieusement

La fréquence à laquelle vous devez exfolier dépend de la quantité de produit que vous utilisez et de ce que vous utilisez. Comme le note Lucy Vincent, "Un autre facteur en faveur de l'exfoliation est l'élimination de l'accumulation de produits tels que les laques, les gels et autres produits coiffants."

Pour la plupart des gens, c'est une bonne idée d'exfolier votre cuir chevelu environ une fois par mois. Pour tirer le meilleur parti du processus (et limiter le temps et l'énergie investis dans l'exfoliation régulière), optez pour des produits respectueux du cuir chevelu, composés d'ingrédients naturels et respectueux de votre chevelure. à ce qui est en dessous.

À quelle fréquence devriez-vous exfolier votre peau? Voici ce qu'un dermatologue a à dire.