5 bonnes habitudes de soin pour commencer maintenant que c'est la nouvelle année

La plupart des résolutions du Nouvel An nous préparent à l'échec. Qu'il s'agisse de promettre de supprimer le sucre pendant une année entière ou de jurer que nous maigrissons, nous avons tendance à rendre nos résolutions trop ambitieuses ou trop vagues. Ainsi, pour les résolutions sur les soins de la peau de cette année, nous avons dressé une liste d'habitudes simples, spécifiques et réalisables pour maintenir le plus grand organe de notre corps en bonne santé et rayonnant.

Ne pas choisir. Déjà.

Vous l'avez déjà entendu et vous l'entendrez encore: Ne vous en faites pas. Ce n'est jamais une bonne idée - et le plus souvent, cela fera d'une montagne une montagne. Au lieu de cela, si vous sentez un kyste ou une tache qui ne s'est pas encore manifesté, ayez un traitement localisé efficace à proximité. Nous ne jurons que par le traitement anti-kyste de Renée Rouleau (43 $), car c’est vraiment un faiseur de miracles si vous appliquez immédiatement la seconde où vous sentez que quelque chose se forme.

Gardez un écran propre

Même si vous êtes résolu à ne jamais toucher votre visage sans vous laver soigneusement les mains, cela ne fera pas grand chose si vous mettez constamment un écran iPhone vêtu de bactéries sur votre joue. Au lieu de cela, prenez l’habitude de nettoyer régulièrement votre écran. Nous recommandons un paquet de lingettes de nettoyage pour écran Spruce & Co (8 $), car elles sont dérivées de l'huile de noix de coco et ne contiennent ni alcool, ni ammoniaque, ce qui signifie qu'elles sont totalement sans danger pour votre peau.

Prenez soin de vous

Avoir une bonne peau ne concerne pas seulement ce que vous mettez dessus. N'oubliez pas de regarder la situation dans son ensemble et de faire un effort constant pour boire une tonne d'eau chaque jour, en faisant de votre mieux pour ne pas devenir trop fou avec les aliments sucrés et gras. Et, bien sûr, obtenez toujours une bonne nuit de sommeil. Pour ceux qui, comme nous, ont tendance à avoir du mal à s’endormir alors que leur esprit est encore obsédé par les courriels, les textos, etc., boire un verre d’eau avec le calme naturel de Natural Vitality (24 $) mélangé 30 minutes avant de se coucher fait des merveilles.

Portez un écran solaire chaque jour

Désolé d’énoncer une évidence, mais cette liste ne serait vraiment pas complète sans rappeler l’importance d’un bon FPS. Indépendamment de la couverture nuageuse et de la température extérieure, prenez l'habitude de porter un écran solaire tous les jours. De nos jours, nous aimons le SPF 15 (48 $) Ceramidin Day Tint du Dr. Jart +, car il convient parfaitement à la crème BB ou au correcteur, ou même seul.

Lavez votre maquillage avant d'aller au lit

Duh, c'est ça? Pourtant, il y aura toujours cette nuit-là où vous vous retrouverez sous les couvertures, les lumières éteintes, le niveau suivant fatigué, en essayant de vous convaincre que cela ne vous tuera pas de dormir dans votre maquillage cette fois-ci. Bien que non, cela ne vous tuera pas, il a toujours été prouvé qu'il faisait des ravages sur votre peau. La solution rapide? Conservez une bouteille de Sensibio H2O de Bioderma (20 $) et une poignée de lingettes en coton dans le tiroir de votre table de chevet. Cela enlèvera tout de suite votre maquillage, cela calmera votre peau et ne nécessitera aucun rinçage. Ainsi, quel que soit votre état d’épuisement, vous serez en mesure d’atténuer sérieusement les dommages causés par le sommeil endormi.

En parlant de soin de la peau, voici cinq façons de saboter secrètement votre routine sans même vous en rendre compte.