Je suis rédactrice Alicia Beauty depuis un an et j’ai beaucoup à partager

Alors voici: Mon anniversaire de beauté d'un an. Il est difficile de croire que cela fait déjà 12 mois que j'ai commencé mon travail en tant qu'éditeur associé de fonctionnalités chez Byrdie. Sauf que, en fait, je peux le croire, parce que cette année a été riche en expériences passionnantes, épuisantes et magnifiques que je ne pense pas qui auraient pu se produire en moins de temps. (Exemple: j'ai eu une conversation de 10 minutes avec Gwyneth Paltrow , j'ai rejoint un cercle spirituel lunaire, je n'ai mangé que des fruits pendant une semaine et j'ai revu toute ma routine de soin de la peau, le même an.) Merci, Byrdie! Je n'aurais pas pu le faire (ou écrire à ce sujet) sans vous.

Mais soyons réalistes. Au cours de ma première année en tant qu’éditeur à Byrdie, j’ai appris quelques secrets juteux de l’ industrie et j’ai hâte de les révéler tous. Continuez à faire défiler la liste pour lire sept leçons de beauté en coulisse que j'ai apprises en une année en tant qu'éditeur Byrdie!

1. Ne faites pas confiance au marketing; faire confiance aux ingrédients.

À bien y penser, il est un peu fou de voir ce que les marques de soin de la peau sont autorisées à promettre dans leurs campagnes publicitaires. Combien de publicités avez-vous vu vous garantissant qu'une crème hydratante vous prendra 10 ans? Dix ans? Vraiment?

Nous sommes tellement habitués à accepter l'hyperbole que nous oublions parfois qu'il existe des bases scientifiques dans la production de soins de la peau efficaces. Mais tous les produits ne disposent pas des années de recherche et d'ingrédients approuvés par la science pour étayer leurs affirmations sauvages. En fin de compte, il incombe au consommateur de savoir quels ingrédients sont réellement efficaces . (Spoiler: la vitamine C, la vitamine A et des exfoliants chimiques sont parmi les rares produits qui, selon la science, fonctionneront vraiment - lisez ici pour le reste.)

2. Les produits de beauté végétaliens peuvent être * so * chics.

Je consomme un régime alimentaire à base de plantes, et on m'a même appris à me boucher le nez avec des produits de maquillage et de soin de la peau qui semblent trop naturels. (Vous connaissez le genre - ça sent le patchouli et vient dans un emballage recyclé brun). Mais mes collègues rédacteurs chez Byrdie sont ridiculement avertis du marché de la beauté éthique et m'ont présenté tant de marques végétaliennes luxueuses (et efficaces!) Que je n'aurais jamais imaginées. Les favoris incluent Root Science, Herbivore Botanicals et May Lindstrom. (Découvrez mes 12 produits de soin de la peau végétaliens préférés de tous les temps!)

3. Diagnostiquer correctement votre type de peau changera votre vie.

Le fait d’écrire sur la beauté pour gagner sa vie ne signifie pas nécessairement que vous connaissez mieux votre peau. Environ un mois après mon arrivée à Byrdie, j'étais convaincue que ma peau était sèche. Pourquoi? Parce que je me suis diagnostiqué. Renée Rouleau, une esthéticienne de célébrités, m'a appris que j'avais un type spécifique de peau mixte et que les produits que j'utilisais étaient en train de me briser (quelque chose qui n'arrive pas aux peaux sèches, en passant).

Le passage à une routine simplifiée adaptée à mon type de peau m'a permis d'obtenir la meilleure peau de ma vie, et il a fallu un diagnostic professionnel pour y arriver. Je vous prie: arrêtez de gaspiller votre argent pour des produits qui ne conviennent pas à votre peau. Consultez une esthéticienne ou un dermatologue (ou répondez au quiz en ligne sur le type de peau de Rouleau!) Et concevez une routine simple en conséquence.

4. La plupart des gens de l'industrie ont eu un travail à faire.

Je ne veux pas bavarder, mais je m'en voudrais de ne pas divulguer cette chose surprenante que j'ai apprise cette année, c'est que les produits de comblement des lèvres, les injections sous les yeux et le botox dans de nombreux endroits sont bien plus courants que vous. pense. En décembre, j’ai lu un rapport de l’American Society for Aesthetic Plastic Surgery déclarant que les Américains avaient reçu une injection 6, 6 millions de fois l’an dernier, soit près de 40% de plus qu’il ya cinq ans. Donc, si vous voyez un éditeur de beauté, YouTuber, un mannequin ou une célébrité ayant l'air étrangement bouche bée ou sans rides, rassurez-vous: un médecin a probablement été impliqué.

5. Aucune routine de beauté de célébrité n'est parfaite.

Eek! Plus de potins. Au cours de mon année à Byrdie, j'ai eu le don impressionnant et anxiogène d'interroger des personnalités telles que Hailey Baldwin, Mandy Moore, Kourtney Kardashian, etc. Souvent, ces entretiens sont arrangés en raison de la nouvelle relation d'une célébrité avec une marque de beauté. Par exemple, si Millie Bobby Brown était hypothétiquement choisie comme nouveau visage de Rimmel London, je pourrais peut-être l’interviewer. (Une fille peut rêver, n'est-ce pas?)

Certaines célébrités sont incroyablement avisées en ce qui concerne les produits de beauté et leurs ingrédients: pensez à Olivia Munn, qui pourrait rester poétique pendant des jours sur l’efficacité de l’acide hyaluronique. Cependant, peu importe le nombre de soins du visage qu'ils reçoivent ou le maquillage qu'ils portent sur le tapis rouge, la plupart des célébrités ne sont pas des génies de la beauté. (Même la reine de beauté naturelle Gwyneth Paltrow a recommandé d'utiliser un dentifrice comme traitement de nuit, ne faites pas cela!)

Le fait est que je trouve réconfortant de savoir que même les plus belles femmes du monde suivent encore ce cheminement d’apprentissage avec nous. Je veux dire, Si la routine beauté de Gwyneth Paltrow n'est pas parfaite, alors à qui appartient-elle réellement?

6. Les nettoyages sont des conneries * t.

Je suis allé sur mon premier nettoyage cette année. Je pensais que ce serait génial - c'est la chose la plus à faire après tout. Je survivrais avec du liquide pendant quelques jours, puis je me sentirais complètement nettoyé à la fin. Droite?

Absolument faux. Faire un nettoyage liquide me donnait faim et me sentait faible, et cela me donnait des bactéries dans les intestins, me laissant avec une douleur gastrique paralysante pendant des semaines. Tous les nutritionnistes et médecins auxquels j'ai parlé par la suite ont confirmé que les régimes "de désintoxication" sont du charlatanisme. Nous avons déjà un système de désintoxication intégré grâce au foie, qui ne peut même pas fonctionner correctement lorsque vous nettoyez un jus.

Le meilleur moyen de "réinitialiser" votre corps - si c'est ce que vous souhaitez faire - est d'éliminer les aliments inflammatoires tels que les produits laitiers, l'alcool, le gluten et la viande et les snacks transformés. Consommez des plantes entières et des sources de protéines saines et buvez beaucoup d'eau. C’est le seul moyen approuvé par les nutritionnistes de se «désintoxiquer».

7. Le bien-être holistique est légitime.

Alors que le scepticisme vous mènera loin avec les soins de la peau, quand il s'agit de santé mentale, il vaut mieux avoir l'esprit ouvert. Cette année, j'ai essayé un certain nombre de pratiques de méditation alternatives que je n'avais jamais envisagées auparavant: thérapie de flottaison, techniques de liberté émotionnelle et journalisation de gratitude. Je suis même allé à un "rassemblement de nouvelle lune" pour la guérison spirituelle. Et devinez quoi: peu importe à quel point il paraissait flotter pendant deux heures dans une mare sombre d'eau salée ou orienter mes actions selon les planètes, cela en valait la peine, car cela me permettait de rencontrer des gens qui aspiraient à une vie plus heureuse. Et cela m'a donné envie de faire la même chose.

C’est peut-être la chose la plus importante que j’ai apprise au cours de ma première année à Byrdie: outre les tendances et même le bon sens, essayez-le si vous pensez que quelque chose pourrait vous rendre plus heureux et en meilleure santé. Vous ne savez jamais ce que vous pourriez apprendre.

Image d'ouverture: Creative Girl Boss

Nous vous suivrons ensuite tout au long de la journée d’un éditeur de beauté Byrdie.