Qu'est-ce que l'amour est fait pour votre peau?

Les toxicomanes en soins de la peau sont maudits de chercher à savoir comment tout dans le monde a un impact sur notre peau: la nourriture, l'environnement, les produits de toutes sortes. Mais rarement nous nous arrêtons pour penser à ce qui se passe en interne.

Personnellement, j'ai parfois l'impression que, peu importe le nombre de sérums que j'applique sur mon visage, ma peau n'est jamais aussi belle qu'après une poussée d'adrénaline intense. Je reçois une nouvelle excitante et bam - une lueur saine inonde mes joues, comme si je venais de recevoir un soin du visage de deux heures.

Cela m'a rendu curieux: comment nos émotions affectent-elles notre peau, à court et à long terme? Est-ce que la clé pour une peau parfaite réside dedans? Pour le savoir, j'ai parlé à trois experts médicaux de premier plan: le Dr Neal Schultz, dermatologue et fondateur de BeautyRx; Dr. Jennifer Linder, dermatologue et responsable scientifique pour PCA Skin; et Dr. S. Manjula Jegasothy, dermatologue et fondateur du Miami Skin Institute.

Poursuivez votre lecture pour découvrir les façons fascinantes dont l'amour, l'excitation, le stress et d'autres émotions affectent votre peau!

Amour

Bonne nouvelle: cette «lueur» que les gens associent à l'amour est, à un certain niveau, réellement vraie. Selon Linder, les papillons vertigineux et les sentiments tendres que vous éprouvez en tombant amoureux reflètent un processus physiologique qui peut profiter à votre peau, contrairement à tout masque en feuille. Nous avons l'hormone ocytocine à remercier pour cela.

«L'ocytocine est l'hormone de l'amour. on l'appelle souvent «l'hormone d'attachement» », explique Linder. Les surtensions d'ocytocine sont responsables des liens entre les partenaires sexuels, entre la mère et l'enfant - même entre les personnes et leurs chiens bien-aimés.

On pense que l'hormone réduit certains des facteurs inflammatoires qui ralentissent la guérison, dit Linder. Donc, plus d’ocytocine signifie potentiellement moins d’irritation et plus de lueur . L'ocytocine aide également à réduire la production de cortisol par le corps, une hormone du stress pouvant avoir de nombreux effets négatifs sur la peau.

(Bien sûr, être amoureux engendre généralement beaucoup de sourire, et le sourire provoque des plis et des rides, à long terme. Mais bon, c'est pourquoi nous avons des sérums anti-âge, non?)

Anxiété

En parlant de cortisol, c'est exactement quelle hormone est libérée lorsque vous vous sentez inquiet ou anxieux. Et apparemment, un sentiment infatigable de malheur imminent n’est pas si bon pour le teint.

«Les niveaux élevés de cortisol induisent l'inflammation et suppriment le système immunitaire», déclare Linder. «Les cellules enflammées sont également susceptibles de décomposer le collagène, la protéine qui maintient la peau lisse et solide.» Des niveaux plus élevés de cortisol peuvent également contribuer à la diminution de l'acide hyaluronique, un lubrifiant naturel pour la peau. En d'autres termes, l'anxiété et le cortisol qui l'accompagne rendent non seulement la peau sensible à l'irritation, mais peuvent également réduire sa capacité de rétention de l'humidité, ce qui entraîne un dessèchement et des rides visibles .

Raison de plus pour faire le plein de lavande et maintenir votre pratique de méditation, non?

Excitation

Avez-vous déjà remarqué une rougeur saine qui remplit votre peau après un événement excitant? C'est parce que le visage contient «des milliers de minuscules capillaires qui peuvent se dilater à chaque fois que vous ressentez une poussée émotionnelle d'adrénaline», explique Jegasothy.

Cela se produit avec une activité physique tonifiante - exercice, une douche chaude, le sexe - mais aussi avec une excitation interne. «Lorsque ces capillaires sont dilatés, cela peut donner à tout le visage une lueur rosée et donner à la peau une apparence plus hydratée et plus lisse», poursuit Jegasothy.

Bien sûr, nous ne pouvons pas tous nous attendre à organiser une fête surprise tous les jours, mais Jegasothy dit que nous pouvons recréer la même couleur en utilisant des produits de soin pour la peau éclatant. Des ingrédients comme le rétinol, la vitamine C et l'acide lactobionique agissent tous pour stimuler cette lueur excitable.

Tristesse

Je pense que nous pouvons tous convenir qu'être d'humeur mélancolique ne se sent pas bien. Sans surprise, ça n'a pas l'air bien non plus. «Les personnes tristes ou déprimées ont tendance à rester à l'intérieur, ce qui peut donner une peau pâle», explique Jegasothy. Lorsque vous êtes triste, vos vaisseaux sanguins se contractent, ce qui rend votre peau encore plus pâle.

En sanglotant, vos yeux ne vous aident certainement pas. «Si vous pleurez de façon chronique pendant de longues périodes, cela peut causer une augmentation des rides, en particulier dans la peau délicate des paupières», déclare Jegasothy. De plus, les larmes sont très salées et peuvent déshydrater la peau. «Une des choses que je dis à mes patients de faire quand ils sont tristes, c'est de prendre leurs larmes», ajoute Jegasothy. Alors, la prochaine fois que vous sentirez l'ouverture des vannes, pensez à vous saisir d'un tissu hydratant… ou de l'épaule de votre meilleur ami. (Quel que soit le plus proche.)

Stress

Le stress et l’anxiété peuvent sembler synonymes. Mais ce n'est pas toujours la même chose, dit Schultz. Alors que l'inquiétude vient avec l'inquiétude et la peur, le stress n'est pas toujours provoqué par quelque chose de négatif. De plus, le stress peut se manifester de différentes manières: colère, frustration ou même énergie maniaque.

Physiologiquement, le stress et l’anxiété ont un point commun: le cortisol et ses effets désagréables sur la peau. «Le cortisol dilate les vaisseaux sanguins», explique Schultz. "Cela améliore les cernes, car il y a plus de sang dans les veines sous vos yeux." Ah oui, la cause de ce regard épuisé que nous éprouvons lorsque nous courons vers une échéance de travail ou que nous faisons payer nos impôts.

En plus du cortisol, il y a une tension musculaire supplémentaire dans votre corps lorsque vous êtes stressé, dit Schultz. Cette tension fait son chemin dans votre visage. Essentiellement, lorsque vous êtes stressé, votre visage se fige dans une position contractée . Peut-être êtes-vous un fronceur de sourcils ou un fronde, ou avez-vous tendance à avoir l'air surpris (inconsciemment, bien sûr). Quelle que soit l'expression du stress que vous utilisez par défaut, elle formera des lignes perpendiculaires aux muscles contractés, ce qui provoquera des rides profondes au fil du temps.

«Le stress éloigne également la circulation de la peau», ajoute Schultz, «car lorsque vous êtes stressé, votre corps est prêt à se battre ou à fuir . enlever toute lueur de l'intérieur.

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