Pourquoi ne pas aimer Khloé Kardashian? Elle est drôle, elle est belle et elle aime aimer qui tu es, à l'intérieur et à l'extérieur. Et la réalité, femme d’affaires devenue femme d’affaires, met en pratique ce qu’elle prêche, comme en témoignent son programme de conditionnement physique rigoureux, son alimentation saine et, plus récemment, son partenariat avec le Live Chin Up Movement, l’initiative de Kybella consistant à demander aux gens de se regarder avec des yeux neufs et être "votre propre pom-pom girl." Lors d'un événement de lancement pour la marque, nous avons rencontré Khloé pour examiner son état de santé quotidien avec un œil neuf, pour ainsi dire, dans le cadre d'un jeu "Would You Rather?" Inutile de dire que l'hilarité s'en est suivie. Continuez à faire défiler pour lire ses réponses!

BYRDIE: OK, alors la première question est: préférez-vous vous entraîner seul ou avec un partenaire?



KHLOÉ KARDASHIAN: Seul, sans entraîneur?

BYRDIE: Oui.

KK: Avec un partenaire - s'ils sont à mon niveau. [Des rires]

BYRDIE: Je suppose que tes soeurs sont à ton niveau? Peut être?

KK: Kourtney est. Ce qui me choque! Je ne savais pas qu'elle l'était et j'adore travailler avec Kourt.

BYRDIE: Suivant. Préférez-vous travailler sur la côte Est ou la côte Ouest?

KK: côte ouest. Je n'arrive pas à comprendre New York. Je viens ici tout le temps, mais si vous deviez dire: "Rendez-moi comme, Sixième et ... peu importe." Je suis comme, qu'est-ce que ça veut dire? Je ne peux pas être ici tout seul. Je ne sais pas comment aller n'importe où. Même en voiture, je ne sais pas où je vais. Alors je me sens super intimidé. Je suis allé à SoulCycle ici une fois et je pensais que j'allais mourir. Comment puis-je rentrer à la maison? Vous agissez comme s'il n'y avait pas de voiture ici. C'est comme ça. Non, alors, je suis très contrôlant. J'aime me conduire quelque part et aimer la liberté d'aller où je veux. Je ne sais pas. Je n'arrive pas encore à comprendre New York.



BYRDIE: Musculation ou cardio?

KK: Entraînement en force. L'entraînement en force à la fin de la journée brûle plus de calories que le cardio. J'aime ça. Récemment, j'ai instillé une photo sur Instagram et j'ai agrandi ma jambe. J'étais Photoshopping parce que j'avais une petite bosse sur la jambe, alors je l'ai simplement déplacé et je me suis dit, [commentaires sur le fait que] le blocage de la porte a été déplacé sur ma photo, et j'étais comme, tout d'abord, je ne l'avais pas Photoshop tout mon ventre, j'essayais de rendre ma jambe plus grosse! Ce qui est probablement dément pour la plupart des gens, mais j'aime le muscle. Donc, l'entraînement en force.

BYRDIE: Entraînez- vous la nuit ou le matin?

KK: J'aime la matinée, car ma journée commence bien. Je commence à manger mieux tout au long de la journée et je n'ai pas d'excuse. Quelle est mon excuse pour ne pas me contenter de le faire?

BYRDIE: Cela a du sens. Et préférez-vous manger avant ou après l'entraînement?



KK: Après. Je suis super nauséeux si je mange avant.

BYRDIE: Préférez -vous vous entraîner en utilisant votre propre poids ou en utilisant du matériel?

KK: L'un ou l'autre! Je m'entraîne beaucoup avec mon propre poids et c'est dur! Cela dépend des parties de votre corps, je suppose, mais oui, l'une ou l'autre. Puis-je dire l'un ou l'autre? [Des rires.]

BYRDIE: Absolument! 100 crunches ou 100 squats?

KK: Hmm. Probablement 100 crunches, parce que j'ai déjà fait tous les squats du monde, c'est pourquoi mon cul est comme ça! Je traverse différentes parties du corps, alors maintenant j'essaie de faire cet estomac de bébé. [Des rires.]

BYRDIE: 5K ou un marathon?

KK: Ugh, non plus! Je déteste courir! Courir est ma forme de cardio la moins préférée. Alors, quel est le plus court?

BYRDIE: 5K.

KK: 5K. [Des rires.]

BYRDIE: Hot yoga ou spin?

KK: Oh, les deux sont vraiment bons. Mais peut-être tourner, parce que la musique - tout. Parfois, je me dis "Quelle est cette folle musique de spa?" au yoga. Je suis comme: "Je vais tuer quelqu'un." [Des rires.]

BYRDIE: Préfères -tu écouter Beyoncé ou Kanye pendant que tu t'entraînes ?

KK: Bien. En ce moment, je suis super dans l'album de Kanye. J'aime le tout, du début à la fin. Je m'adresse à son intro du gospel - j'ai tout un programme en ce moment.

BYRDIE: Le dernier - juste une sorte de bête. Auriez-vous plutôt besoin de vous entraîner sans cravate ou sans soutien-gorge de sport?

KK: [Rires] Oh mon dieu, une cravate en cheveux! Est-ce que vous plaisantez? [Aucun soutien-gorge de sport] serait si douloureux. Même avec un soutien-gorge trop gros, je me dis "C'est tellement douloureux!"

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Ed. remarque: les citations ont été modifiées pour le contenu.

Image d'ouverture: Getty

À ton tour! Préférez- vous faire du cardio ou de la musculation? Dites-nous ci-dessous!

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