Rencontrez notre nouvelle rédactrice invitée: Lindsay Ellingson!

Bienvenue à la première de nombreuses chroniques beauté de notre plus récent éditeur Byrdie, Lindsay Ellingson. Chaque mois, la mannequin - et fanatique de la beauté - présentera ses astuces pour le soin de la peau, les astuces du maquillage et ses dernières obsessions en matière de santé et de bien-être. Ce mois-ci, nous parlons de tout ce qui concerne le défilé de mode secret de Victoria. Continuez votre lecture pour savoir comment elle se prépare pour l'émission la plus regardée au monde!

Préparation de la peau

Je veux vraiment avoir l'air complètement rafraîchi, reposé et avoir juste une belle peau éclatante. Pour moi, cela signifie que ma peau soit super hydratée. J'aime les produits I Pekar de mon facialiste Ildi Pekar. La ligne est à base de miel brut, elle est donc incroyablement hydratante et anti-âge.
Le matin du spectacle je me concentre sur mes yeux. Je vais laisser ces patchs pour les yeux (30 $) de Skyn ​​Iceland au réfrigérateur et les mettre le lendemain matin; Ils sont parfaits pour se détendre, ce qui est particulièrement important, car le spectacle aura lieu à Londres et pourrait entraîner un peu de décalage horaire. Donc, je vais certainement travailler à me dégonfler et à avoir l'air bien reposé, en m'assurant de dormir pendant neuf heures.

Préparation des cheveux

Les cheveux sont si importants sur la piste de Victoria's Secret. Cela vous donne confiance et vous fait sentir belle, surtout quand c'est sain. Heureusement, mes cheveux sont si épais qu'ils ne m'ont jamais utilisé d'extensions, ce qui est merveilleux, je suis tout à propos de la santé et de l'intégrité de mes cheveux. Au lieu d'un shampooing et d'un revitalisant ordinaires, j'utilise le revitalisant nettoyant Wen (32 $) de Chaz Dean depuis un an maintenant. Et je dois dire que depuis Noël dernier jusqu'à maintenant, mes cheveux ont poussé d'au moins six pouces - c'est fou! Il a l'air mieux que jamais. Chaz vient également de le souligner sans utiliser de javellisant. Ce n'est pas aussi dommageable et semble super naturel. Je suis vraiment excité pour ce spectacle. Vous essayez toujours de vous rapprocher de l'émission de l'année précédente, et maintenant que mes cheveux sont plus longs et plus blonds, je me sens mieux que jamais!

Préparation du corps

La tête aux pieds, votre peau est très importante, il y a donc beaucoup de préparation que nous faisons tous avant le spectacle. Je pense que la plupart des filles de Victoria's Secret conservent une peau magnifique toute l'année avec beaucoup d'exfoliation et d'hydratation. Je commence à parler environ 35 jours avant le spectacle. Le brossage à sec fait déjà partie de ma routine quotidienne, mais il devient encore plus important dans la préparation du corps. C'est excellent pour exfolier et stimuler la circulation, ce qui aide à lutter contre la cellulite.
Je viens aussi de commencer à utiliser le traitement intensif pour le corps Wen Ultra Nourishing (80 $). Il contient de la vitamine K, de l'aloe vera et tous ces ingrédients extraordinaires qui sont censés uniformiser le teint et garder votre corps super hydraté. Je l'utilise tous les jours jusqu'au spectacle. Et puis, bien sûr, le bronzage en aérosol.
Le jour du spectacle, nous recevons tous cet incroyable maquillage pour le corps de Victoria's Secret appelé Beach Sexy Tinted Body Lotion (15 $). Il y a un peu de miroitement dedans, alors nous avons tout dit. Plus vous êtes bronzé, plus vous regardez en bonne santé, votre tonus musculaire montre plus, et je me sens plus sexy quand j'ai un peu de couleur. Pour couronner le tout, l’une de mes choses préférées est l’application Instant Bronzing Shimmer Powder (24 $). C'est une houppette épaisse dans laquelle se trouve une poudre chatoyante. Ce n'est pas comme une paillette majeure dans votre visage; c'est juste très naturel. Il a l'air embrassé par le soleil.

L'entraînement

Pour me préparer pour le spectacle, j'ai acheté ces poids à la cheville, qui sont formidables pour travailler vos muscles ischio-jambiers et vos fesses. C'est le domaine sur lequel je me concentre vraiment lorsque je travaille. Je fais des exercices avec des poids chaque jour et je suis étonné de voir à quel point ils fonctionnent. Vous pouvez faire moins de représentants, mais c'est beaucoup plus de travail en moins de temps. Je fais deux livres et demi sur chaque cheville en ce moment, mais cela peut aller jusqu'à cinq livres pour chaque cheville. Et avec la routine que je fais, je peux apporter ces poids à mon hôtel à Londres et être capable de suivre mon entraînement. Je me suis également entraînée en privé avec Nicole Katz à Yoga 216; nous faisons ces séances de yoga chaud intenses et puissantes qui non seulement tonifient magnifiquement votre corps, mais vous permettent également de vous sentir tellement centré et calme.
La semaine dernière avant le spectacle, je me concentre plus sur mes abdominaux et mes fesses, car ce sont là les domaines qui vont vous donner cette belle forme sexy en sablier. C'est comme ça que je me sens plus sexy en lingerie.

Le régime

Durant tout le mois qui a précédé le spectacle, nous nous sommes tous vraiment concentrés sur prendre soin de nous-mêmes. Je me concentre sur une alimentation très propre avec beaucoup de protéines. Mon repas idéal est le saumon ou n'importe quel type de protéine maigre avec du brocoli et des patates douces. J'essaie juste d'avoir une bonne nourriture qui m'aidera à rester énergique. Vous devez le faire, surtout avec tous les voyageurs.
Le matin du spectacle, mon petit-déjeuner idéal serait un burrito aux œufs, aux pommes de terre et au bacon. J'essaie de manger beaucoup de protéines et de glucides, entre les courses et les nerfs, vous brûlez tellement de calories. Il est donc très important de manger un bon petit-déjeuner sain et copieux.

Gérer le jour du spectacle

Soit j'apporte mon propre jus biologique, soit je bois le jus pressé de Suja en coulisse, et je reçois une dose d'E3 Live et de Chlorophylle pour me donner des tonnes d'énergie. Parce qu'il y a tellement de monde en coulisses, de photographes et d'interviewés, il est important de rester calme et de profiter de chaque instant. J'apporte mes gouttes Rescue Remedy (18 $) de Bach, qui soulagent naturellement le stress, et j'apporte aussi mon brouillard d'eau de rose issu d'une étonnante gamme de produits de soin naturels appelée Pratima, car son odeur est tellement calmante.
La journée commence à 9 heures et le dernier spectacle à 21 heures. Nous y sommes donc pour 12 heures de rotation de la presse, coiffure et maquillage, ainsi que pour les deux spectacles. Et puis il y a l'after-party. C'est tellement en une journée, mais c'est incroyablement amusant! Ce sera ma huitième année et même après sept ans de spectacle, c'est toujours aussi surréaliste. C'est toujours un rêve devenu réalité et je suis très reconnaissant. J'ai hâte de marcher sur cette piste. N'oubliez pas de noter vos calendriers, l'émission sera diffusée le 9 décembre sur CBS.

Comment vous préparez-vous pour un grand événement? Votre routine ressemble-t-elle à quelque chose comme ça?