Est-ce cancéreux? Un derme explique comment décoder vos marques de peau

Si je devais me donner un niveau de vie pour la protection solaire, ce serait probablement un B-moins. Je n'ai jamais mis les pieds dans un lit de bronzage; Je n'ai jamais été aussi penchée sur la peau bronzée pour me couvrir d'huile et m'étendre pendant des heures. Mais je n'ai également jamais été particulièrement rigoureux en ce qui concerne la mise en mousse sur SPF au quotidien. ( Je me rends juste au bureau, me dis-je.) Ou, je vais faire une randonnée avec une couche de crème solaire sur le visage et les épaules mais en négligeant complètement mes bras et mes jambes. ( Ce n'est qu'une heure, me dis-je.) Ou, je vais me débarrasser de la brûlure qui en résulte. ( Cela arrive, je me dis.)

Quand j'ai déménagé à LA l'année dernière, ma propre négligence est devenue beaucoup plus difficile à justifier. Il est beaucoup plus difficile d'ignorer le soleil lorsqu'il brille pendant près de 365 jours par an, sans être ponctué par un ciel couvert et des hivers rigoureux. Et même si je pense avoir considérablement amélioré mes habitudes au cours des derniers mois (vous trouverez toujours un tube d'Anthelios de La Roche-Posay dans mon sac), cet été, j'ai quand même remarqué une poignée de des marques fantômes apparaissent sur ma peau. Il y a une chance que certains d'entre eux vivent là depuis un certain temps, et je ne les vois que maintenant à la suite de ma nouvelle routine revigorée. Mais comment puis-je savoir à coup sûr? Quelle est la différence entre une tache solaire inoffensive et une taupe précancéreuse, de toute façon?

Il était logique de s'en remettre à un dermatologue - en fait, j'ai parlé à deux pour clarifier les choses. Et bien que les deux conseillent vivement de consulter votre propre skin skin pour des analyses régulières - en particulier si vous remarquez quelque chose de nouveau ou d'inquiétant -, vous pouvez éviter la panique immédiate en surveillant certains signes à la maison. Ci-dessous, nous décodons tout.

Les taches solaires: "Les taches solaires - ou comme nous les appelons en dermatologie, les lentigos solaires - résultent des dommages causés par le soleil ou de l'exposition au soleil et ont tendance à être plus grandes que les taches de rousseur", explique le Dr Rachel Nazarian, dermatologue à New York. "Ils peuvent disparaître et s'assombrir en fonction de l'exposition au soleil mais ne disparaissent jamais complètement." "Une tache solaire a une bordure bien définie et est symétrique", ajoute la Dre Debra Jaliman, dermatologue basée à New York et fondatrice de Sea Radiance. Ils apparaissent souvent sur la nuque, les mains et la poitrine, et nous en verrons souvent apparaître de plus en plus âgés. Comme les taupes, les taches solaires ont le potentiel d'être cancéreuses et devraient être vérifiées par un derm si vous remarquez des anomalies.

Taches de rousseur: D'un autre côté, les taches de rousseur sont héritées, plus petites et ont tendance à diminuer avec l'âge - sans parler du fait qu'elles ont tendance à paraître plus en été et à s'estomper à mesure que l'exposition au soleil diminue en hiver.

Les taupes: "Les taupes, qui se déclinent en différentes couleurs et types, sont des collections bénignes de cellules appelées mélanocytes, qui produisent des pigments", dit Nazarian. "Ce sont des découvertes permanentes sur la peau, et bien qu'elles puissent foncer au soleil ou pendant la grossesse, elles ne disparaissent jamais complètement. Les taupes peuvent être acquises plus tard dans la vie ou même être vues à la naissance." Jaliman ajoute que les taupes peuvent être plates ou surélevées et que, tout comme les taches solaires, elles devraient être surveillées de très près pour détecter tout changement ou irrégularité.

"Les signes de préoccupation avec les taches solaires et les taupes incluent des bordures inégales, une coloration inégale, un changement de taille ou de forme, ou une irritation et un saignement", a déclaré Nazarian. Pour vous aider à vous en rappeler, pensez à apprendre les signes avant-coureurs ABCDE de la Skin Cancer Foundation:

A: Asymétrie. Si vous deviez tracer une ligne à travers votre marque de peau, les deux côtés ont-ils la même couleur et la même forme? Sinon, cela pourrait être un signe de mélanome.

B: frontière. Les marques bénignes ont tendance à avoir des bords lisses et définis, tandis que les taupes malignes peuvent être inégales ou festonnées.

C: couleur. Si votre marque semble tachetée ou comporte plusieurs couleurs, cela pourrait être un signe de mélanome. Les taupes bénignes et les taches solaires ont tendance à être solides et brunes.

D: diamètre. Les marques malignes ont tendance à être de plus grande taille, mais la meilleure règle à suivre est de surveiller votre taupe ou votre tache solaire et de voir si elle se développe. Si c'est le cas, il est temps de le faire vérifier par un doc.

E: en évolution. Encore une fois, même s’ils peuvent s’assombrir et s’effacer par l’exposition au soleil, la plupart des marques bénignes restent inchangées. Si vous remarquez des changements dans une tache solaire ou une taupe, vous devriez le faire vérifier pour être sûr.

Votre dermatologue vous soumettra l'examen le plus approfondi, mais il est utile de savoir comment vous en remettre à la maison afin de pouvoir toujours surveiller les signes avant-coureurs. "Prenez un miroir une fois par mois et examinez tout votre corps, y compris votre dos et vos jambes", explique Nazarian. "Cela vous aide à dresser une carte mentale des spots que vous avez et vous remarquerez plus facilement si quelque chose est nouveau ou en train de changer."

En cas de doute, consultez un médecin. En fait, consultez un médecin quand même. "Il peut être difficile pour les gens de faire la différence entre les taches solaires, les taches de rousseur et les taupes à la maison", dit Nazarian. "Tout le monde devrait subir un bilan annuel complet de la peau du corps, où il rend visite à son dermatologue et est examiné de la tête aux pieds pour détecter toutes ses taupes et ses taches solaires."

Et surtout, ne doutez pas de vous! "Faites confiance à votre instinct", dit Nazarian. "Si vous avez un mauvais pressentiment au sujet d'un grain de beauté ou d'un point mais que vous ne pouvez pas expliquer exactement pourquoi, faites confiance à votre instinct et montrez-le à un dermatologue. De nombreux patients peuvent dire que quelque chose ne va pas avec leur corps, y compris avec leur peau."

Être intelligent sur votre peau commence par choisir un bon FPS. Voici tout ce que vous devez savoir sur la protection solaire.