Si vous et votre peau traversez une période difficile, voici comment réparer les choses

Je sais que l’hiver a fait des ravages quand je les sens. Les petites bosses autour de mon nez et de mon front, et des taches de peau de sablé sur les joues, associées à un teint si terne qu’aucune quantité d’auto-bronzant ne l’aidera. La texture de la peau, inégale, est l’un de ces ennuis que la plupart d’entre nous supportons, mais si vous vous demandez pourquoi votre teint est sombre en hiver, ne cherchez pas plus loin.

La cause principale? Sécheresse. Non seulement le «chauffage central a aspiré toute l'humidité», mais aussi le type de déshydratation qui se produit lorsque vous appliquez trop de crème pour le visage. Debbie Thomas, experte célèbre en soins de la peau, explique que lorsque notre peau est tendue, nous avons tendance à abuser de l'hydratant riche en huile afin de procurer un confort optimal.

«Les huiles se lient avec [vos] cellules mortes de la peau, agissant comme une colle, de sorte que vous obtenez une plus grande accumulation de couches mortes», explique Thomas. «Ensuite, les capteurs de votre peau détecteront le fait que vous avez une couche hydratante dessus, ce qui signifie qu'elle n'a pas besoin d'absorber de l'eau de l'intérieur du corps. Cette eau est le seul moyen d'hydrater les cellules vivantes les plus profondes. Par conséquent, en surhydratant les couches extérieures, vous pouvez déshydrater les couches vivantes les plus profondes. ”

Cela ne signifie pas pour autant que vous devriez abandonner la crème hydratante. Au lieu de cela, il s'agit de trouver le bon niveau d'hydratation et d'améliorer votre routine globale. «Je considère le changement de texture de la peau comme l’un des premiers signes du vieillissement cutané», déclare Justine Hextall, dermatologue consultante à La Roche-Posay. «Même dans notre vingtaine, la peau peut commencer à paraître terne et inégale, et les pores peuvent devenir plus visibles. Nous considérons cela comme un changement de texture, et un bon schéma de soin de la peau peut apporter un changement significatif. "

Mais comment? Thomas et Hextall ont décomposé leurs meilleurs conseils de lissage de la peau, du truc de nettoyage qui donne un vernis supplémentaire à vos pores, en passant par un soin hydratant qui garantit un teint dodu et touffu.

Buff avec un chiffon de nettoyage

Hextall et Thomas ont proposé cette astuce de nettoyage: Après avoir enlevé le maquillage, utilisez un gant de toilette pour lisser légèrement la peau pour une exfoliation douce. Le type de nettoyant que vous utilisez est également important. «Si vous éliminez la barrière cutanée d'huile avec un nettoyant savonneux, cela déséquilibrera son pH acide et aucun hydratant ne pourra atténuer ces dommages», déclare Hextall. Elle ajoute: "Si votre peau est tendue après le nettoyage, votre lavage est trop puissant."

Remède la rugosité au rétinol

Si l'accumulation de cellules est en cause, éliminez les cellules mortes avec un exfoliant. «Il ne s'agit plus de gommages irritants, mais plutôt d'utiliser des acides, des enzymes et des rétinoïdes pour exfolier chimiquement la peau et améliorer votre renouvellement cellulaire global», explique Thomas. La première se comportera bien lorsqu'elle sera utilisée dans un nettoyant pour le visage utilisé une fois par semaine, dit-elle. «Puis la nuit, essayez d’introduire lentement le rétinol. Je dirais que 0, 5% est assez fort pour la plupart des gens. »Ce sont les meilleurs sérums de rétinol sur le marché.

Hydrater, brumiser et hydrater à nouveau

Échangez des crèmes trop épaisses contre le hack de Hextall. «[Après avoir lavé votre visage], appliquez un acide hyaluronique et saupoudrez la peau avec une eau minérale. L'acide hyaluronique peut supporter mille fois son poids en eau. Laissez l’eau absorber, puis ajoutez une couche de crème hydratante pour protéger la barrière cutanée et réduire les pertes d’eau. Cela laisse la peau repulpée et hydratée.

Essayer un traitement

«Le micro-aiguillage est mon traitement de choix pour la texture de la peau», déclare Hextall. Il consiste à utiliser un rouleau ou un stylo pour percer la peau avec des centaines d'aiguilles minuscules. Vous pouvez le faire vous-même à la maison ou voir un professionnel. “[Ensuite] combinez-le avec des traitements topiques, tels que l'acide hyaluronique, la vitamine C et d'autres cocktails antioxydants. Habituellement, après deux ou trois traitements, la taille des pores est plus petite, le teint de la peau est plus uniforme et la peau paraît plus fraîche, plus ferme et plus jeune. »

Slather sur SPF

L'hiver n'est pas une excuse. vous devriez porter SPF toute l'année. «Le soleil est le principal ennemi de la texture de la peau», déclare Hextall. «Recherchez des crèmes solaires à large spectre avec un facteur au moins 15 mais, à mon avis, de préférence 50 avec une bonne protection contre les rayons UVA et UVB. Avant de commencer tout traitement pour ceux qui recherchent une meilleure texture de peau, je leur donne un sac contenant des échantillons de crème solaire pour trouver celui qui fonctionnera. Une fois que vous avez trouvé une crème solaire adaptée qui peut être portée quotidiennement, vous avez trouvé votre produit anti-âge le plus puissant. ■

Suivez leurs conseils avisés, et vous et votre peau retrouverez la douceur de votre navigation.