J'utilise ma routine beauté pour faire face à la maladie mentale

Je n'avais jamais lu le mot schizophrénie dans un article de maquillage auparavant, mais ces deux sujets jouent un rôle important dans la façon dont je me présente au monde. Le rouge à lèvres n'est pas juste quelque chose qui définit mes lèvres minces; c'est une partie de mon traitement.

La schizophrénie me permet de me distinguer des autres de nombreuses façons: être un auditeur enthousiaste, avoir la paranoïa et l'anxiété sociale: ce ne sont pas exactement des problèmes auxquels la plupart des gens sont habitués. Donc, personnellement, je ne suis pas sur le marché pour des produits qui me feront plus d’attention. L’individualité, c’est génial, mais mon objectif est simplement d’être quelqu'un que les autres perçoivent comme «uni». Pour ceux qui traitent avec autant de stéréotypes, se sentir comme si on était «adapté» se sent souvent comme un soulagement.

C'est presque un cliché de dire que le maquillage est un masque entre moi et le monde, mais les jours où je souffre d'une anxiété extrême, c'est vrai.

Pas un jour sans que je n'entende dire quelque chose de péjoratif au sujet d'une maladie du cerveau. Pour la plupart des gens, c'est inconscient - juste une autre métaphore inoffensive. Les gens font des blagues au sujet des voix dans leur tête qui se disputent ou prétendent que «les voix m'ont fait le faire». Il y a tellement de variations dans les blagues sur les «voix». Je ne peux pas non plus parcourir les médias sociaux sans lire les mots «paranoïa», «dérangée», «lunatique», etc. Et je ne mentionnerai même pas Halloween avec tous les «asiles» et les costumes hantés rouges hantés étiqueté «psycho killer». En général, je ne m'adresse pas à toutes les caractérisations et à toutes les blagues sur la maladie mentale grave, car si je le faisais, je n'aurais pas beaucoup de temps pour autre chose.

C'est en partie pour cela que je vis ouvertement avec mon diagnostic - je suis donc toujours un exemple de la nature réelle de la maladie par opposition aux idées fausses sur celle-ci. Et je sais que cela peut paraître simpliste de dire que le maquillage - rouge à lèvres, mascara, eye-liner et fard à paupières - peut aider à vaincre la stigmatisation. Mais ça peut et ça le fait.

Beaucoup de personnes atteintes de maladie mentale ont du mal à maintenir leur niveau d'hygiène. Cela peut être particulièrement difficile pour les personnes souffrant de dépression clinique et peut également être un symptôme de la schizophrénie. C'est une question de motivation, et j'ai souvent moi-même un problème de motivation. Pour cette raison, pratiquer une routine de beauté ne m'est pas toujours possible, mais les jours où cela se produit sont sans aucun doute meilleurs.

Ce n'est pas que je n'aie pas peur d'aller au Starbucks ou d'aller dîner sans maquillage. Mais je me sens tellement mieux si je prends le temps d’appliquer de la couleur sur les lèvres et les yeux. Cela me fait sentir «normal», surtout après avoir rendu public mon diagnostic il y a trois ans.

Le maquillage m'aide à me démarquer de toute idée fausse qu'ils pourraient avoir à propos de ce qu'une personne atteinte de schizophrénie ressemble.

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