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Comment construire une routine de soin de la peau adaptée à votre type de peau

Avril 2024

Ici, au siège social de Byrdie, nous nous considérons comme des fanatiques du soin de la peau. Il est difficile de ne pas l'être lorsque nos bureaux semblent pouvoir figurer dans un épisode de Hoarders: Skincare Edition . Cependant, nous sommes bien conscients que notre situation est unique et que la femme moyenne est davantage préoccupée par ce qu’elle doit utiliser sur son visage que par le lieu de stockage de son huitième nettoyant.

Ainsi, nous vous présentons notre vaste menu de soin quotidien. Avec l'expertise de Renée Rouleau, gourou de la peau et esthéticienne, nous avons rassemblé les produits que vous devriez utiliser en fonction de votre type de peau. En gros, nous espérons vous aider à dissiper les incertitudes liées à votre routine de peau matinale et matinale et à expliquer pourquoi les personnes ayant la peau sèche devraient utiliser un lait démaquillant ou pourquoi toutes les personnes ayant la peau sensible devraient essayer un masque à base de gel. au fait).

Curieuse? Continuez à faire défiler notre menu quotidien de soins de la peau pour chaque type de peau afin que vous soyez assuré d'utiliser les bons produits pour votre peau.

Menu Skincare: peau normale

Ce que c'est

Votre peau peut être classée comme normale si elle n'est pas particulièrement grasse ou sèche, et si votre anti-âge, votre acné et votre sensibilité ne sont pas des préoccupations. En d'autres termes, c'est le type de peau que nous souhaiterions tous avoir.

Menu du matin

Nettoyant: Un nettoyant sans sulfate avec une mousse douce aidera à garder votre peau sans imperfections.

Toner: évitez les ingrédients tels que l’alcool SD 40, l’alcool dénaturé, l’éthanol et l’alcool isopropylique. «Ces [ingrédients] sont couramment présents dans les toners et doivent être évités», prévient Rouleau.

Hydratant avec SPF: «Lorsque vous hydratez, faites deux applications: une sur le visage et une sur le cou», dit Rouleau. «La protection solaire ne concerne pas seulement le nombre, mais la générosité avec laquelle vous l'appliquez.»

Menu de nuit

Nettoyant: Voir ci-dessus.

Toner: voir ci-dessus.

Sérum antioxydant: Rouleau suggère de rechercher un sérum antioxydant contenant des ingrédients éclaircissants comme la vitamine C et l'extrait d'algue, ainsi que des ingrédients revitalisants tels que le romarin et la menthe poivrée. Nous sommes fans du sérum de défense anti-rides Polyphenol C15 de Caudalie (35 £).

Hydratant: Voir ci-dessus.

À la carte

Produit à base d’acide glycolique: Lorsqu'il s’agit de garder une peau normale, Rouleau suggère d’incorporer de l’acide glycolique à votre programme de soins de la peau plusieurs fois par semaine. «C'est un [acide alpha-hydroxy] qui est privilégié car il possède la plus petite structure moléculaire et peut absorber plus profondément dans la peau», explique Rouleau. «Cela aide à dissoudre les cellules sèches superficielles de la peau pour favoriser une peau plus claire, plus uniforme et plus lisse.» Essayez l'un de nos produits favoris comme Pixi Glow Tonic (18 £).

Menu Soins de la peau: peau sèche

Ce que c'est

«La peau sèche a une barrière d'humidité endommagée», dit Rouleau. "Votre peau a des fissures invisibles, ce qui permet à l'humidité de s'échapper et aux irritants de pénétrer plus facilement."

Menu du matin

Lotion démaquillante: «Une lotion démaquillante ultra douce sans mousse ni mousse convient parfaitement aux peaux sèches», recommande Rouleau. Essayez le lait de toilette Clarins aux herbes alpines (20 £).

Toner: évitez les ingrédients tels que l’alcool SD 40, l’alcool dénaturé, l’éthanol et l’alcool isopropylique.

Sérum antioxydant: Rouleau recommande d'utiliser un sérum antioxydant très puissant (recherchez les vitamines E, A et C) pendant la journée pour aider à prévenir la dégradation du collagène. Assurez-vous simplement de suivre le FPS.

Hydratant avec SPF: Un hydratant hydratant avec SPF est la dernière étape de votre routine cutanée.

Menu de nuit

Lotion nettoyante: voir ci-dessus.

Toner: voir ci-dessus.

Sérum de rétinol: Rouleau recommande l’incorporation d’un sérum de rétinol en vente libre dans votre schéma thérapeutique cinq soirs par semaine. «Je préfère les sérums aux crèmes car ils ont des molécules plus petites et peuvent mieux pénétrer la peau», dit-elle. Certains de nos sérums de rétinol préférés pour les peaux sèches comprennent la crème rétinol Chantecaille Intense (110 £).

Crème pour les yeux: «Recherchez un sérum pour les yeux contenant des peptides, car ils sont utiles pour stimuler l'activité du collagène», déclare Rouleau. Essayez la crème contour des yeux Elemis Peptide4 Recovery (38 £).

Hydratant hydratant: « Certains des ingrédients que je recommande de rechercher dans les hydratants sont l'huile de rose musquée, l'huile d'onagre, l'huile de bourrache, les phospholipides, l'huile de canneberge, l'huile d'amande douce et l'huile de jojoba», explique Rouleau. «Tous ces ingrédients imitent les lipides naturels dans votre peau et faire un meilleur travail de réparer la barrière d'humidité de votre peau. "

À la carte

Peau à la maison: «La peau sèche répond bien à l'exfoliation [douce]», dit Rouleau. "Si votre peau est sèche, cela signifie que vous avez une accumulation de cellules mortes. Si vous essayez d'hydrater des cellules de peau sèches qui ont expiré, cela n'a aucun sens." Elle dit que la peau sèche présente des "fissures" invisibles. gommage du visage avec des bords tranchants. «Les exfoliants chimiques dissolvent mieux les cellules mortes de la peau sans vous déchirer», dit-elle.

Huile pour le visage: Si votre peau est extrêmement sèche, vous pouvez échanger votre hydratant minceur contre une huile nourrissante pour le visage comme le sérum éclaircissant jeunesse Mun (82 £), qui est 100% biologique et regorge d'huiles naturelles hydratantes.

Menu Skincare: Peaux grasses / à tendance acnéique

Ce que c'est

«La peau grasse est une peau qui a des glandes sébacées plus grosses et une haute teneur en sébum», dit Rouleau. “C'est génétique. Les femmes à la peau grasse ont une huile intégrée, le but est donc de réduire l'activité de l'huile en gardant les cellules de la peau légèrement hydratées. "

Menu du matin

Gel nettoyant: «Dans le cas des peaux grasses, l'huile engendre des bactéries et les bactéries provoquent des éruptions cutanées», déclare Rouleau. «Lavez votre peau trois fois par jour si possible. Plus il y a d'huile, plus il y a de terrains pour les imperfections. »Elle recommande d'utiliser un nettoyant en gel ou en mousse sans sulfate. «Vous voulez des agents qui vont couper l'huile, mais vous ne voulez pas assécher votre peau avec trop de détergents», dit-elle. Nous aimons le nettoyant pur départ Goldfaden MD (32 £).

Toner: Rouleau recommande de rechercher un toner sans alcool contenant des ingrédients tels que le PCA sodique (un humectant pour retenir l'eau sur votre peau), le géranium (une huile essentielle bonne pour l'huile de coupe) et l'hamamélis (un ingrédient naturel doté d'un astringent). effet sans les effets desséchants de l’alcool).

Hydratant sans huile: Si vous pensez que la production d'huile de votre peau justifie de ne pas utiliser d'hydratant, sachez ceci: votre peau peut devenir plus grasse lorsqu'elle est déshydratée par surcompensation. Dans cet esprit, choisissez dans la liste des ingrédients un hydratant léger, sans huile, contenant du PCA sodique et de la glycérine. Ce sont des humectants qui aideront votre peau à conserver son hydratation. Notre éditeur à la peau grasse cherche le gel d’hydratation Intraceuticals (£ 74).

Écran solaire à l'oxyde de zinc: «Les femmes à la peau grasse sont les moins susceptibles d'utiliser un écran solaire car elles ne trouvent pas de produit compatible avec leur type de peau», déclare Rouleau. «Recherchez des écrans solaires à l'oxyde de zinc, car ceux-ci laisseront un fini plus mat à votre peau. De plus, c'est un antibactérien naturel et idéal pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées. ”Essayez Coola Teinte Large Spectre FPS 30 (30 £). Si vous ne trouvez pas de FPS qui vous convient, essayez une poudre à base de minéraux telle que la poudre minérale Protection solaire Sunforgettable de Colorscience, FPS 30 (36 £), qui agira comme un écran solaire.

Menu de nuit

Gel nettoyant: voir ci-dessus.

Toner: voir ci-dessus.

Sérum AHA / BHA: Tout sérum contenant des acides alpha-hydroxylés ou bêta-hydroxydés aidera à réduire l’apparence des pores dilatés et à éclaircir les taches ternes. Si vous êtes sujet à l'acné, recherchez des ingrédients tels que l'acide salicylique et l'huile de théier pour garder votre peau nette.

Sérum au rétinol: «Le rétinol est bon pour les peaux grasses, car il aide vos pores à paraître plus petits avec une utilisation continue», dit Rouleau. Essayez le sérum super visage Verso Skincare (110 £).

Hydratant sans huile: voir ci-dessus.

À la carte

Masque d'argile: Rouleau recommande de se procurer un masque d'argile doux une fois par semaine (nous adorons le masque nettoyant pour pores de terres rares de Kiehl, 22 £). «Assurez-vous que votre masque d'argile ne sèche pas trop avant de le rincer», prévient-elle. "Si vous souriez et que 10 000 morceaux se fissurent, vous avez attendu trop longtemps et le temps est devenu trop sec. Cela peut en fait déshydrater votre peau."

Huile pour le visage: L' huile pour le visage et la peau grasse peuvent sembler une paire étrange, mais Rouleau dit que c'est un bon produit à avoir sous la main dans des environnements extrêmement secs comme un avion. «Utilisez une goutte d’huile sur la crème hydratante toutes les heures en avion pour prévenir la sécheresse et augmenter la production d’huile, mais je ne vous recommanderais pas de l’utiliser dans votre routine quotidienne», déclare Rouleau.

Menu Skincare: Peau mixte

Ce que c'est

«Le concept de peau mixte est que vous êtes gras à certains endroits et sec à d'autres», explique Rouleau. "Vous ne voulez pas nécessairement utiliser deux routines différentes, mais plutôt en trouver une au milieu de la route."

Menu du matin

Gel nettoyant: voyez la peau grasse (si votre peau commence à devenir trop sèche, vous pouvez passer à une lotion nettoyante).

Toner: Voir les peaux grasses.

Hydratant léger: « La peau mixte n'a pas besoin d'un hydratant sans huile, mais plutôt d'un hydratant léger», a déclaré Rouleau. Essayez la crème TLC d'Eve Lom (55 £) pour une texture soyeuse avec des antioxydants.

Crème solaire à l'oxyde de zinc: Voir les peaux grasses.

Menu de nuit

Gel nettoyant: voir ci-dessus.
Toner: voir ci-dessus.
Sérum AHA / BHA: Voir peau grasse.
Sérum Rétinol: Voir peau grasse et sèche.
Hydratant léger: Voir ci-dessus.

À la carte

Masque à l'argile: la peau mixte ayant tendance à devenir grasse autour de la zone T, concentrez-vous uniquement sur cette zone lorsque vous utilisez un masque à l'argile.

Huile pour le visage: les huiles pour le visage peuvent faire des merveilles pour les peaux mixtes. Gardez-les pour la nuit, toutefois, pour éviter un visage trop couvert de rosée.

Menu Skincare: Peaux Sensibles

Ce que c'est

«Beaucoup de gens pensent que la peau sensible est sujette à l’acné, mais je pense aussi à la peau qui rougit et s’irrite facilement», dit Rouleau. "C'est une peau plus délicate avec laquelle vous ne pouvez pas être agressif."

Menu du matin

Lotion nettoyante: Une lotion nettoyante douce sans sulfate, comme le nettoyant doux pour la peau de Cetaphil (7 £), éliminera votre maquillage et toutes les impuretés sans perturber la barrière naturelle de votre peau.

Toner sans alcool: des ingrédients tels que l'extrait de thé blanc, le thé vert, la camomille et le bisabolol sont tous des ingrédients anti-inflammatoires apaisants à rechercher dans les toners et les hydratants. Rouleau indique également que le bêta-glucane est un ingrédient qui aide le système immunitaire de votre peau à se rendre moins sensible au fil du temps.

Hydratant sans parfum: Lorsque vous choisissez un hydratant, veillez à en trouver un qui ne contient pas de parfum de synthèse, ce qui peut provoquer des irritations et des réactions allergiques. Évitez également l’alcool et les colorants synthétiques si votre peau s’irrite facilement.

SPF à l'oxyde de zinc: «Les écrans solaires à l'oxyde de zinc sont les moins susceptibles d'irriter les peaux sensibles», déclare Rouleau. «Les écrans solaires au dioxyde de titane sont bons, mais ils ne sont pas aussi compatibles avec les peaux moyennes à foncées, car ils peuvent laisser un plâtre blanc.» Essayez le Fluide écran solaire Anthelios 50 minéral La Roche-Posay Ultra Light (17 £).

Menu de nuit

Lotion nettoyante: voir ci-dessus.
Toner sans alcool: voir ci-dessus
Hydratant sans parfum: Voir ci-dessus.

À la carte

Gel Mask: Un masque à base de gel a une température naturellement plus fraîche, ce qui le rend parfait pour les peaux irritées et enflammées. «Cela aide à éteindre le feu et procure une hydratation à base d’eau», dit Rouleau.

Sérum à l'acide lactique: Ce n'est pas parce que vous avez la peau sensible que vous pouvez ignorer l'exfoliation. Si l'acide glycolique est trop agressif, essayez plutôt un produit à base d'acide lactique tel que Fresh-a-Peel (75 £) de Goldfaden: il est plus doux et plus efficace pour les peaux sensibles. Rouleau suggère d'utiliser un sérum à base d'acide lactique deux fois par semaine.

Menu Soins de la peau: vieillissement de la peau

Ce que c'est

Le vieillissement de la peau ne nécessite aucune introduction - votre objectif principal est essentiellement de repulper les rides, de bannir les taches brunes et de raffermir le relâchement. Rouleau dit que votre régime de peau sera semblable à celui de ceux qui ont la peau sèche, avec quelques petites différences.

Menu du matin

Lotion nettoyante: Voir la peau sèche. En ce qui concerne plus particulièrement la peau vieillissante, Rouleau recommande de se rappeler votre cou lorsqu'il s'agit de nettoyer, de traiter et de protéger l'écran solaire. C'est un endroit secret qui est souvent le premier signe du vieillissement.

Toner: Voir la peau sèche. Certains toners contiennent des AHA et des BHA, tels que la solution pour pelage AHA 30% + BHA 2% (7 £), qui aident à éclaircir en douceur.

Sérum antioxydant: Rouleau suggère de rechercher un sérum antioxydant contenant des ingrédients éclaircissants comme la réglisse et la vitamine C pour atténuer les taches brunes et la décoloration. Le Sérum Antioxydant Infusé de Peptides de Radical Skincare (£ 125) et le Sérum Raffermissant, Liftant et Anti-Rides de Black Pin de Korres (£ 39) illumineront la peau ainsi que les rides et ridules avec des peptides, l'acide hyaluronique et le resvératrol.

Hydratant Avec FPS: Voir la peau sèche. Et si jamais vous êtes confus, rappelez-vous, les antioxydants sont vos amis.

Menu de nuit

Lotion nettoyante: Voir la peau sèche.

Exfoliant physique: La peau devient de plus en plus délicate à mesure qu'elle vieillit. C'est pourquoi, selon Rouleau, un exfoliant physique doux avec des perles rondes convient mieux à la peau vieillissante, en particulier au cou.

Toner: Voir la peau sèche.

Sérum rétinol: En fonction de la sévérité de vos rides, vous voudrez peut-être consulter un dermatologue pour une prescription de rétinol.

Crème pour les yeux: Voir la peau sèche. Recherchez une crème pour les yeux avec des peptides qui absorbent facilement, comme le sérum contour des cernes Dark Dark et le sérum atténuant les yeux (£ 42).

Hydratant hydratant: Un hydratant au rétinol, comme la crème de jour Verso (90 £), lisse les ridules et prévient la formation de ridules.

À la carte

Peeling à la maison: Un traitement glycolique hebdomadaire révélera une peau claire et fraîche et laissera votre teint plus lisse.

Sérum éclaircissant : si vos préoccupations sont principalement les taches brunes et l'hyperpigmentation, essayez un sérum éclaircissant tel que le Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (70 €).

Huile pour le visage: Votre peau se dessèche avec l'âge, alors pensez à incorporer une huile pour le visage nourrissante contenant des ingrédients anti-âge, comme l'huile pour le visage Hydroactive Cellular Face Sunday Riley (70 £), plusieurs fois par semaine.