Une discussion (très) honnête sur l'acné

Alors que nous nous faisons un devoir d’offrir des solutions géniales à tous vos problèmes de beauté ici au siège social de Byrdie, ce n’est parfois pas aussi simple qu’un piratage de 10 secondes, un conseil expert ou un produit culte. L'acné, par exemple, est une bête nuancée et compliquée, influencée par un certain nombre de facteurs. La génétique, les hormones, l'alimentation et bien d'autres choses apparemment aléatoires peuvent avoir un impact sur le moment et le moment où elles se manifestent. Tous ces coupables potentiels peuvent rendre la recherche de la meilleure solution pour votre peau tout aussi compliquée, surtout à mesure qu'elle vieillit et évolue.

Mais la partie la plus complexe de la lutte contre l'acné ne concerne pas les ramifications physiques, mais les ramifications émotionnelles. Les injections de cortisone et les crèmes localisées peuvent aider à nettoyer une tache en 24 à 48 heures, mais la confiance n’est pas si facile à guérir. Dans notre discussion ci-dessous, quatre rédacteurs en chef parlent de l'impact de l'acné sur leur propre vie - des remèdes qu'ils ont trouvés utiles pour surmonter les insécurités persistantes. Suivez ci-dessous.

Age: 25 ans

Quel âge aviez-vous lorsque vous avez eu votre première évasion majeure? 12

Quel est votre produit de soin du Saint Graal? N'importe quel traitement ponctuel avec 10% de peroxyde de benzoyle, comme Clean & Clear Persa Gel 10. J'aime aussi Aczone en tant que mesure préventive.

Age: 29 ans

Quel âge aviez-vous lorsque vous avez eu votre première évasion majeure? 13

Quel est votre produit de soin du Saint Graal? Susanne Kaufmann's Active Agent Clarifying.

Âge: 28

Quel âge aviez-vous lorsque vous avez eu votre première évasion majeure? 18

Quel est votre produit de soin du Saint Graal? L'huile d'argan de Josie Maran (72 $).

Age: 24 ans

Quel âge aviez-vous lorsque vous avez eu votre première évasion majeure? 23

Quel est votre produit de soin du Saint Graal? Le traitement radical de resurfaçage d'Acure (20 $) est excellent pour les éruptions hormonales, mais quotidiennement, c'est le nettoyant d'Eve Lom (74 $).

LINDSEY METRUS : Ma première expérience avec l'acné ressemblait littéralement à un film sorti d'un film de Disney Channel: j'étais en septième année et je me suis réveillé le jour de la photo avec un bouton sur le nez. Malheureusement, à partir de là, les choses ont progressé. Collège - c'était vraiment, vraiment mauvais. Mes parents ne pensaient pas que cela méritait d'aller chez un dermatologue. Ils disaient: «Oh, c'est juste la puberté - tu vas en finir.» Alors j'ai utilisé beaucoup de traitements en vente libre très durs que je n'aurais certainement pas dû utiliser, et cela a probablement exacerbé la situation. Je me souviens d'une fois que je suis allé à CVS et que j'ai acheté ces autocollants que vous êtes censé mettre sur votre bouton, et je suis à peu près sûr que cela a aggravé la situation.

La camarade de chambre de mon université l'a décrit à la perfection: elle a dit que l'acné n'est pas physiquement débilitante; c'est plus émotionnellement débilitant. C'est juste un peu là. Il y a eu des jours où j'ai appelé des malades à l'école parce que je ne voulais pas y aller, parce que j'étais gêné. Il semblait que tout le monde avait une belle peau de porcelaine et j'étais le seul à avoir ce problème.

Ensuite, je suis allé à l'université et c'est à ce moment-là que tout a vraiment mal tourné. Ma mère m'a dit qu'elle m'emmènerait chez le médecin. Alors j'ai commencé à prendre des médicaments sur ordonnance. J'étais sous doxycycline et je prenais également des gels topiques. Je suis aussi allé sur le contrôle des naissances. J'ai promis à ma mère que je n'essayais pas d'obtenir un contrôle des naissances discrètement; Je voulais juste éclaircir ma peau! Donc, cette combinaison a vraiment aidé. À partir de ce moment-là, j'ai aussi commencé à utiliser une routine de soins de la peau très simple et ma peau s'est tellement améliorée.

GISELLE CHILDS : Mon histoire est similaire, j'ai aussi commencé à sortir de l'école secondaire. Mon frère s'est toujours moqué de moi en m'appelant mon visage. C'était assez régulier, comme une éruption légère à moyenne, en utilisant toutes les situations aléatoires de Clean & Clear et de pamplemousse que vous achetez chez CVS. Cela a vraiment mal tourné au collège quand j'ai commencé à avoir de l'acné kystique et des points noirs sur mon nez tout le temps.

Cela ne m'est jamais vraiment reparti ou amélioré, parce que je ne suivais pas une routine constante. C'est le même problème que j'ai avec l'exercice: je mettrais les choses à moitié et ne respecterais pas le programme, et les choses ne s'amélioreraient jamais vraiment. Pour les personnes comme moi qui ont du mal à s’en tenir à une routine, s’attaquer aux problèmes de peau devient très difficile car on ne fait pas toujours quelque chose. Je prends maintenant de la spironolactone deux fois par jour et j'utilise également du rétinol. Je pense que cela contribue à éclaircir le teint. Mais parfois, je vais avoir un sac de Cheetos, comme la semaine dernière, et maintenant je m'éclate. Il est difficile de comprendre ce qui fonctionne réellement pour moi. Je ne serai jamais une personne qui ne se laisse pas faire, alors ça aura toujours ses effets.

VIRGINIA YAPP : Je dirais que, de la même façon, quand j'étais plus jeune, ma peau était toujours claire. Mais je suis allé au collège et tout à coup, j'ai eu ces éruptions folles - des éruptions kystiques très profondes sous le menton et autour du cou. Et, chose surprenante, il a fallu beaucoup de visites chez des dermatologues avant que quiconque n’indique qu’il pouvait être hormonal, ce qui est très évident compte tenu du moment où j’éclate et de son emplacement. J'ai donc essayé tellement de crèmes topiques différentes et tout ce que cela a vraiment été, c'est de dessécher ma peau. Je pense qu'à ce moment-là, j'étais toujours convaincue que je pourrais me nettoyer la peau si je la séchais vraiment. J'ai fini par me dépouiller de ses huiles naturelles et de tout ce dont il aurait besoin pour récupérer naturellement. J'ai 28 ans maintenant et il m'a fallu de nombreuses années et de nombreux produits de pharmacie qui ne m'ont pas permis d'essayer à nouveau le contrôle des naissances. Après seulement un mois environ, ma peau était presque complètement éclaircie. J'en ai encore à peu près à cette période du mois, mais ce n'est plus vraiment un problème, ce qui est assez surprenant.

VICTORIA HOFF : Je pense qu'il est également très intéressant que vous disiez tous que votre acné a empiré quand vous aviez 20 ans. Je n'ai même jamais éclaté à l'adolescence et ce n'est que depuis un an ou deux que j'ai commencé à avoir ces éruptions hormonales. Et je pense que les gens ne comprennent pas vraiment ou ne savent pas qu'au début de votre vingtaine, vous passez presque une seconde puberté, d'une certaine manière. Le fait que le contrôle des naissances ait été une solution pour certains d'entre vous semble également le confirmer.

VY: Je pense aussi à ce que nous avons dit à propos de la routine: tant de gens essaient de nombreuses choses, et vous essayez tous les produits qui, à votre avis, aideront, mais une fois que vous avez commencé à prendre vraiment soin de votre peau, vraiment hydratant, et faire la même chose tous les jours, ça aide beaucoup.

VH : Giselle, j'aime aussi ce que vous avez dit au sujet des Cheetos qui ont un impact sur votre peau. Avez-vous d'autres idées pour aborder la peau claire de l'intérieur et pour changer de mode de vie?

GC: Je pense que le moyen le plus efficace de le faire est d'adopter une approche holistique, mais il est si difficile de penser à ce qui fonctionne pour votre corps. Tout affecte les gens différemment, et vous devez déterminer votre approche holistique personnelle. Il y a beaucoup de théories générales qui disent de prendre ces recours même s'ils sont différents d'une personne à l'autre. Je pense que c'est mon problème: je ne sais pas comment trouver la bonne approche holistique pour moi, alors ça a été un obstacle.

LM : Certaines choses sont claires: par exemple, lorsque je mange une pizza et des ailes, ma peau est moins bonne que lorsque je mange propre. Mais j'ai commencé à prendre des probiotiques il y a quelques années, et je sens que cela fait une grande différence. Ma peau a plus d'une lueur à elle. J'ai remarqué que ma peau allait bien sur mes règles, mais si j'essayais de percer un bouton, c'est comme si elle était hors de contrôle. Je dois toujours apprendre à ne plus toucher mon visage, mais surtout quand j'ai mes règles.

J'ai une question pour vous, Victoria: Pensez-vous qu'il existe un lien entre votre peau et le fait d'être végétalien?

VH: C'est intéressant parce que ma peau s'est comportée différemment. Ma peau était toujours très sèche et sensible, et lorsque je suis devenue végétalienne il y a six ans, elle s'est améliorée d'une manière différente: elle est devenue plus hydratée et les petites éruptions que je recevais ont disparu. Mais depuis un an ou deux, j'ai commencé à avoir ces très mauvaises éruptions hormonales sur mon menton, donc je ne pense pas que les deux soient corrélées. Cela étant dit, lorsque je ne mange pas bien, cela apparaît clairement sur ma peau. Je me sens presque bizarre de commenter l’acné parce que cela n’a jamais été un problème pour moi pendant si longtemps. Mais ce que je recommande toujours à mes amis, c'est de vérifier ce que vous mangez. Je pense que cela fait vraiment une différence.

VY: Je suis d'accord avec ce que Lindsey a dit sur le fait de toucher votre visage. c'est quelque chose que j'avais l'habitude d'être très méchant. J'ai arrêté de boire du café contenant de la caféine pendant environ un an et j'ai remarqué que ma peau devenait de mieux en mieux par la suite. Je sais aussi que je suis très sensible aux produits laitiers. Je ne devrais vraiment pas en manger, mais je continue à le faire. J'essaie de décider si je veux passer à l'étape suivante - je suis déjà végétarienne, mais je pourrais essayer de devenir végétalienne parce que je suis presque certaine que mon corps n'aime pas les produits laitiers, ce qui pourrait contribuer à l'acné. . De plus, je bois beaucoup d'eau - je remarque que lorsque je reste hydratée, ce qui peut nuire à ma santé, ma peau est bien meilleure.

VH: Lorsque votre peau était au plus mauvais état, aviez-vous déjà envisagé des traitements plus hardcore, comme Roaccutane?

LM: J'y ai pensé, mais ma colocataire de deuxième année a continué et elle a eu beaucoup de complications. Elle tombait malade, elle avait vraiment mal au ventre et ça me faisait vraiment peur. Je préférerais avoir un bouton plutôt que des problèmes d'organes internes. Après cela, je l'ai évité.

GC: Roaccutane semble ne s'adresser qu'aux personnes gravement atteintes. Pour moi, je ne me sentais pas comme si ma peau était à ce point. Et j'ai aussi entendu des histoires et en ai eu un peu peur. J'étais disposé à prendre des pilules et à utiliser des crèmes, mais Roccutane semblait trop sérieux.

VY : J'y ai vraiment réfléchi - je suis allée chez le dermatologue et me préparais pour faire des analyses de sang. Mais j'ai aussi des amis qui ont eu des expériences négatives. J'ai eu un ami qui a continué et sa vision a changé. Il a dû porter des lunettes après avoir pris Accutane. Je ne sais pas si cela ressemble à une chose scientifiquement prouvée, mais cela semble définitivement effrayant de penser aux dommages aux organes internes, au foie, ça n'a pas semblé attrayant. Mais je pense que si je n'avais pas trouvé de contrôle des naissances ou d'autres choses qui ont fonctionné, je l'aurais bien essayé. Ce n'est tout simplement pas amusant de vivre avec une acné très forte.

LM: Je me suis également intéressé aux injections de cortisone. Je me souviens de Deven [Hopp] a écrit une histoire à ce sujet - je pense qu'elle a eu des expériences négatives avec cela. Mais j'ai toujours voulu l'essayer. Par exemple, quand tu te réveilles et que tu as un méné géant sur le visage, je veux juste voir si ça marche vraiment.

VH: Je connais des gens qui ne jurent que par ça.

LM : Changer de rythme - je pense souvent que lorsque l'on parle d'acné, on parle de moyens de le traiter et de bons remèdes. Mais je pense vraiment que l’aspect psychologique de l’acné mérite également d’être abordé. Parce que c'est une chose tellement débilitante d'avoir socialement. Cela peut vous empêcher de vouloir sortir. Je ne regarderai pas quelqu'un dans les yeux parfois, parce que je suis tellement gêné. Cela tue vraiment ma confiance. Quelles expériences avez-vous eues socialement et psychologiquement?

GC : C’était vraiment un débilitateur de confiance, au lycée et au collège. Je me souviens d'une fois où j'étais avec un ami pour voir Wall-E, quelle que soit la sortie, et j'en avais un gros sur le visage. J'ai essayé de le faire éclater, puis j'ai dû arrêter de saigner. Ensuite, j'ai essayé de couvrir le tout avec du maquillage, tellement de maquillage sur le visage, de paniquer et d'en faire un grand événement. Mon ami m'a dit que vous pouviez à peine dire, en essayant de me faire sentir mieux, mais je savais. J'étais tellement gênée que j'en ai pleuré ma mère. Cela affecte vraiment votre confiance.

VY: Je me sentais aussi très mal à l'aise - je ne voulais pas sortir. Quand je me rendais à la salle à manger commune pour le petit-déjeuner au collège, je mettais une tonne de maquillage. Au gymnase, n'importe où - je maquillais tellement, comme un visage de correcteur. Et cette habitude a été difficile à briser pour moi. Même si ma peau est beaucoup plus claire, je suis nerveux. Comme, si un peu de défaut transparaît. Je suis super jaloux des gens qui ont l'air d'avoir une peau magnifique et brillante tout le temps. Et quand vous sortez avec des gens, vous espérez qu'ils ne voient pas à quel point ma peau est endommagée, ce qui sera bien sûr le cas. Cela vous fait tout repenser, comme sortir et être avec des amis. Même en train de traîner avec des amis qui ont une peau parfaite, tu es comme, euh, c'est terrible.

LM: Je pense que vous soulevez un très bon point sur le fait de vouloir porter du maquillage à la salle de sport - et partout. Un été, j'allais à la plage avec mes amis et je mettais un temps fou à me maquiller, et ils me disaient: «Tu vas à la plage!». Et nous savons que nous ne devrions pas porter de maquillage au gymnase. et des endroits comme ça; ça va nous faire sortir plus. C'est un cercle vicieux.

VH: J'aime ce que vous avez dit, Virginie. Même si votre peau est meilleure, elle vous colle à la peau. C'est quelque chose à considérer avec les tendances actuelles du maquillage, ce qui est très naturel et couvert de rosée.

VY: Totalement différent. À l'époque, tout était axé sur l'absence de matité et de brillance. Par conséquent, je m'inquiète toujours autant pour le pétrole et les produits dérivés.

VH: Une dernière question: quand vous vous réveillez avec ce gros bouton sur votre visage, quelle est votre méthode ou produit numéro un pour le Saint-Graal pour vous en débarrasser très rapidement?

GC: Je n'en ai pas. Plus tôt cette année, j'ai reçu ce sérum appelé Active Clarifying Serum, qui m'a aidé un peu. Mais je n'ai pas trouvé de remède pour le Saint Graal. Déjà. Avec mon corps, ces grandes choses, c'est juste de la patience. Pour certaines personnes confrontées à ces éruptions, il est vraiment temps de garder la zone propre. Il n'y a pas de Saint Graal.

LM : Je trouve que toute sorte de crème topique contenant 10% de peroxyde de benzoyle fait l'affaire, peu importe la marque; il peut être générique CVS. Si je mets ça dans une évasion, cela raccourcira sa durée de vie d'au moins 50%, voire de 75%. Je vais toujours pour ça - je vais mettre un gros glob sur la nuit.

VY : Je suis d'accord. Je n'ai rien trouvé qui puisse le faire disparaître du jour au lendemain, mais un traitement avec de l'acide salicylique avant d'aller au lit peut aider. J'ai aussi essayé ces autocollants Peter Thomas Roth — je pense que ceux-ci sont bons parce qu'ils restent en place du jour au lendemain.

Voulez-vous contribuer à la discussion? Dites-nous ce que vous pensez dans les commentaires ci-dessous!