5 choses surprenantes sur la protection solaire que vous devez savoir

Vous pensez connaître votre SPF? Pensez encore. Aujourd'hui, nous nous attaquons aux zones d'ombre de la protection solaire - de la signification réelle des chiffres SPF à la raison pour laquelle le terme «spectre large» est si important. Dr. Elizabeth Tanzi, dermatologue et spécialiste du soleil, nous lui avons posé nos questions les plus brûlantes (ou plutôt celles qui empêchent notre peau de brûler). Heureusement pour nous, elle était plus qu’heureuse d’expliquer tout ce que nous pouvions savoir sur SPF.

Cliquez sur le diaporama ci-dessus pour découvrir cinq faits SPF surprenants que vous DEVEZ connaître!

La vérité sur les nombres SPF

Surprise: un nombre de FPS plus élevé ne signifie pas toujours que vous obtenez plus de protection. «Il y a très peu de différence [entre] un SPF 30, 50 ou 100 en ce qui concerne le blocage des rayons UV», explique Tanzi. Le nombre de SPF est une mesure du temps qu'il faudrait pour que vous brûliez si vous ne portiez pas d'écran solaire, par opposition au temps que cela prend avec l'écran solaire. Un FPS de 30 bloque environ 97% des rayons UVB, et les concentrations supérieures n'augmentent que de 1 ou 2%. Tanzi conseille que la fréquence d'application du filtre solaire soit bien plus importante que le classement du FPS: «Il est bien mieux d'utiliser un FPS 30 [souvent] qu'un FPS 50 sans avoir à appliquer de nouveau», dit-elle.

La différence entre les rayons UVA et UVB

Le FPS vous protège contre les rayons UVB, responsables des coups de soleil, mais pas contre les rayons UVA, liés aux dommages plus profonds de la peau et responsables du vieillissement de la peau. Les rayons UVA causent des problèmes comme les rides, les taches brunes, le grossissement, l'hyperpigmentation, etc. Les deux types, cependant, peuvent contribuer au cancer de la peau, raison pour laquelle elle recommande de toujours rechercher des produits étiquetés «à large spectre» (pour plus d'informations à ce sujet plus tard).

Protection solaire minérale ou chimique

Vous ne le savez peut-être pas, mais il existe en fait deux types d’écrans solaires: les minéraux et les produits chimiques. «Les écrans solaires minéraux sont des écrans solaires« physiques »et contiennent du zinc ou du titane», dit Tanzi. Ils dévient les rayons du soleil au lieu de les absorber, comme le font les écrans solaires chimiques. Les deux sont approuvés par la FDA, mais de nombreuses personnes préfèrent les écrans solaires minéraux, car ils contiennent des ingrédients plus naturels.

Protection à large spectre

«Le large spectre fait référence à la capacité des produits à bloquer les rayons UVA et UVB», explique Tanzi. "Dans le passé, la plupart des écrans solaires bloquaient les rayons UVB, mais nous savons maintenant que les UVA sont également très nocifs pour la peau." Choisissez toujours un écran solaire étiqueté à large spectre pour protéger votre peau des deux!

FPS peut ne pas suffire

Un dernier fait surprenant: le FPS peut ne pas suffire à vous protéger complètement. «La plupart des gens ne réalisent peut-être pas qu'un écran solaire n'est PAS parfait à 100%, même si vous en utilisez beaucoup», explique Tanzi. «C’est pourquoi vous pouvez bronzer même quand vous en utilisez beaucoup!» L’application du FPS n’est qu’un aspect de la protection du soleil contre la peau. Elle ajoute qu’il est également important de se couvrir de vêtements, de chercher de l’ombre, de porter des chapeaux et des vêtements. lunettes de soleil avec protection UV.

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